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答復：您好，我是壹點零的心理服務者楊光宇。 通過您的描述，我感受到了您內(nèi)心的矛盾。 你的經(jīng)歷，我也有過。 您是因為什么原因休學的呢？回去上學是換了新學校，還是在舊的學校呢？ 如果需要幫助，歡迎私聊我。
答復：您好，我是壹點零的心理服務者楊光宇。 通過您的描述我，感受到你現(xiàn)在內(nèi)心的低落。你是發(fā)生了什么事情嗎？身邊有人可以幫助你嗎？ 您若想找一個傾聽對象，歡迎私聊我。
答復：您好，我是壹點零的心理服務者楊光宇。 通過您的描述，非常能夠理解你現(xiàn)在的心情。畢業(yè)班最后的時光，的確是非常的辛苦。您察覺到了，最近的心態(tài)不太好。經(jīng)常會產(chǎn)生一些焦慮情緒，影響到了學習和生活。想要找一個人...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 通過您的描述，能感受到您的委屈和不開心。為什么他人總是把問題和錯誤都歸到自己的身上呢，明明感覺不是自己的問題啊。非常能理解您的心情，被人委屈了換成誰都會很難受。 這...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 通過您的描述，能感受到您內(nèi)心的一些困惑擾，感覺自己的膽子比較小，做什么事情都是小心翼翼的，做事也是考慮很久，猶豫不決。您現(xiàn)在想要改變這就是好的開始，這里為您點一個贊...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 您感覺到了對于自我的厭惡，感覺自己有很多的缺點，開始不斷的否定自己，攻擊他人，這都讓您感覺非常難受和困擾。很能理解您現(xiàn)在因為對自己的厭惡，但是您能夠察覺到這一點，并...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 您感覺自己總是不能控制好自身的情緒，會跟周圍的人發(fā)脾氣，每次都希望控制但是總是控制不了。這讓您感受到很難受，希望自己能夠控制好情緒。這是我們每個人經(jīng)常都會遇到的問題...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 通過您的描述，能感受到您對于自己社交和在人多地方不敢說話的一些焦慮和難受，想要改變又不知道應該如何去做。您能夠想要去改變并向他人求助，這就是您開始改變的第一步。 在...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 您覺得自己總是害怕他人對于自己的評價，對此有一些的困惑，認為自己有一些低自尊。能感受到您對于他人評價的一些焦慮和不舒服。這種感覺我們每個人都會有，心中不想聽到他人對...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 通過您的描述我能感受到您似乎是因為在一些事情上自己對于自己有了過高的期待，而是您有一些焦躁不安。非常能夠理解您的感受，我們經(jīng)常會對自己抱有美好的期待，但是自己對自己...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 通過您的描述我能感受到您飽受失眠和耳鳴的痛苦，非常能夠理解您的痛苦，耳鳴和失眠會讓人非常的難受和抓狂，很想給您一個擁抱和一些溫暖。 您是從什么時候開始開始出現(xiàn)這種現(xiàn)...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 您認為您是一個比較內(nèi)向的人，在面試的時候您也很坦誠的說出了，自己的性格是內(nèi)向的，雖然您認為這個回答會給您的面試造成影響。您不愿意去裝成一個外向的人而來虛假的博取面試...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 您原本最近的學習情況不是很好就很難受了，奶奶在這個時候也一直在罵您，這讓您感到很難受，不舒服。學習狀態(tài)不好嗎，成績會有所下降也是很正常的。 最近學習情況不好是發(fā)生了...
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心理咨詢專家楊光宇的公益解答案例
[咨詢] 我現(xiàn)在已經(jīng)是一個初二學生了，目前休過一次學，初...
答復：您好，我是壹點零的心理服務者楊光宇。 通過您的描述，我感受到了您內(nèi)心的矛盾。 你的經(jīng)歷，我也有過。 您是因為什么原因休學的呢？回去上學是換了新學校，還是在舊的學校呢？ 如果需要幫助，歡迎私聊我。
[咨詢] 我想輟學，不想讀了，再找個地方，好好把自己埋起...
答復：您好，我是壹點零的心理服務者楊光宇。 通過您的描述我，感受到你現(xiàn)在內(nèi)心的低落。你是發(fā)生了什么事情嗎？身邊有人可以幫助你嗎？ 您若想找一個傾聽對象，歡迎私聊我。
[咨詢] 我是公立初中畢業(yè)班的班級前十，最近狀態(tài)很不好，...
答復：您好，我是壹點零的心理服務者楊光宇。 通過您的描述，非常能夠理解你現(xiàn)在的心情。畢業(yè)班最后的時光，的確是非常的辛苦。您察覺到了，最近的心態(tài)不太好。經(jīng)常會產(chǎn)生一些焦慮情緒，影響到了學習和生活。想要找一個人...
[咨詢] 為什么老把錯誤歸在我身上.憑什么老是我受委屈是...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 通過您的描述，能感受到您的委屈和不開心。為什么他人總是把問題和錯誤都歸到自己的身上呢，明明感覺不是自己的問題啊。非常能理解您的心情，被人委屈了換成誰都會很難受。 這...
[咨詢] 總感覺自己做事小心翼翼地，很慫的，偷偷摸摸的，...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 通過您的描述，能感受到您內(nèi)心的一些困惑擾，感覺自己的膽子比較小，做什么事情都是小心翼翼的，做事也是考慮很久，猶豫不決。您現(xiàn)在想要改變這就是好的開始，這里為您點一個贊...
[咨詢] 太討厭自己了怎么辦，我真的是太討厭自己了，甚至...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 您感覺到了對于自我的厭惡，感覺自己有很多的缺點，開始不斷的否定自己，攻擊他人，這都讓您感覺非常難受和困擾。很能理解您現(xiàn)在因為對自己的厭惡，但是您能夠察覺到這一點，并...
[咨詢] 為什么我總是不能控制自己的情緒，經(jīng)常會跟周邊的...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 您感覺自己總是不能控制好自身的情緒，會跟周圍的人發(fā)脾氣，每次都希望控制但是總是控制不了。這讓您感受到很難受，希望自己能夠控制好情緒。這是我們每個人經(jīng)常都會遇到的問題...
[咨詢] 社交恐懼癥怎么康復啊，經(jīng)常焦慮喜歡獨處，而且總...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 通過您的描述，能感受到您對于自己社交和在人多地方不敢說話的一些焦慮和難受，想要改變又不知道應該如何去做。您能夠想要去改變并向他人求助，這就是您開始改變的第一步。 在...
[咨詢] 為什么我總是害怕別人對我的評價和看法？是什么原...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 您覺得自己總是害怕他人對于自己的評價，對此有一些的困惑，認為自己有一些低自尊。能感受到您對于他人評價的一些焦慮和不舒服。這種感覺我們每個人都會有，心中不想聽到他人對...
[咨詢] 對自己有高期待怎么辦？
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[咨詢] 失眠一年多還有救嗎？經(jīng)常耳鳴！我感覺自己不抑郁...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 通過您的描述我能感受到您飽受失眠和耳鳴的痛苦，非常能夠理解您的痛苦，耳鳴和失眠會讓人非常的難受和抓狂，很想給您一個擁抱和一些溫暖。 您是從什么時候開始開始出現(xiàn)這種現(xiàn)...
[咨詢] 社恐內(nèi)向的我今天去面試了，是做電商運營助理方面...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 您認為您是一個比較內(nèi)向的人，在面試的時候您也很坦誠的說出了，自己的性格是內(nèi)向的，雖然您認為這個回答會給您的面試造成影響。您不愿意去裝成一個外向的人而來虛假的博取面試...
[咨詢] 我……真的是廢物嗎？ 最近的學習情況不好，奶奶...
答復：您好，我是壹點靈心理服務者楊光宇。 您原本最近的學習情況不是很好就很難受了，奶奶在這個時候也一直在罵您，這讓您感到很難受，不舒服。學習狀態(tài)不好嗎，成績會有所下降也是很正常的。 最近學習情況不好是發(fā)生了...