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心理咨詢
- 戀愛婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
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心理咨詢專家陳朝明的公益解答案例
[咨詢] 孩子讀初一，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的事說了他幾句，已經(jīng)過去一...
答復(fù)：你覺得孩子叛逆，意味著什么呢？感受的出來，你很擔(dān)心你的孩子，如果你的孩子現(xiàn)在愿意和你溝通了，你覺得，他希望聽到，你對(duì)他說些什么？
[咨詢] 沒離婚以為離婚能解決一切，離婚了，還是在一起糾...
答復(fù)：如果在你身上發(fā)生了奇跡，你所有的問題都解決了，你會(huì)覺得有什么不同？別人會(huì)從那些方面感受到？
[戀愛婚姻咨詢] 離婚了，現(xiàn)在的自己好迷茫，好害怕，我不知道要怎...
答復(fù)：如何豁達(dá)？想想天空，過去了就了無痕幾。想想大海，狂風(fēng)暴雨之后，潮起潮落，它的包容和祥和。
[情緒壓力咨詢] 不知道為什么腦子里天天都在想問題 老是不知不覺...
答復(fù)：想法只是想法，試試看和它做朋友會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)，想的時(shí)候，多放松，多練習(xí)注意自己的呼吸看。
[個(gè)人成長(zhǎng)咨詢] 昨天幫姐姐買菜時(shí)被初中生喊阿姨…氣死了。 今年24...
答復(fù)：抱抱，也許小時(shí)候父母對(duì)你的關(guān)愛太少了吧。
[戀愛婚姻咨詢] 形同槁木，心如死灰。思緒就像電影回放，把丑陋，...
答復(fù)：可以想象一下，自己是在電影院里看電影，影片里放的是那些事試試看，注意放松和呼吸，和身邊的觀眾。
寂寞
[情緒壓力咨詢] 一遇到重要事情，如大考備考前、重要面試臨場(chǎng)時(shí)，...
答復(fù)：緊張，焦慮的時(shí)候，不要逃，也不要壓抑，否定，排斥。不要?jiǎng)?，去?jīng)歷它，讓它自然的流動(dòng)，把注意力放在呼吸上，放松。
緊張情緒
[情緒壓力咨詢] 我和人對(duì)視就臉紅，看了人家眼睛就害怕就說話不清...
答復(fù)：也許我可以幫到你，你可以先點(diǎn)我頭像，看一下我的文章。
對(duì)視說話情緒壓力