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答復(fù)：生日快樂
答復(fù)：找一個特別感人的電影看，借著場景哭一場，有時候哭是最簡單最直接也最有效的疏解情緒的方法。試試看
答復(fù)：加油
答復(fù)：很理解您面對這個環(huán)境的無力感，不過姑娘，我們雖然沒有辦法改變別人，但是可以選擇自己的生活方式，您說呢？還有一點提醒您，注意邊界感。
答復(fù)：生日快樂！
答復(fù)：那種被放到臺上剖析的感覺很難受的，如果需要可以找我聊聊哦。
答復(fù)：太在意就會緊張，緊張就會擔(dān)心，越小心翼翼就越害怕出錯，然后就焦慮，越擔(dān)心越出錯，形成了一個怪圈，是不是這樣？
答復(fù)：不想學(xué)習(xí)不代表就是好失敗，提不起興趣，那就想辦法讓自己有興趣，這才是解決之道，您說呢，就像打怪獸，打倒它咱就贏了，對吧
答復(fù)：看您的發(fā)表，道理都懂，就是具體不知道該怎么辦了?？梢哉覀€有眼緣的老師聊聊，一起探討一下，當(dāng)然，也可以找我陪您一起探討的。
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心理咨詢專家張立霞的公益解答案例
[咨詢] 今天2.16是我的生日，有人能祝我生日快樂嗎？最近...
答復(fù)：生日快樂
[咨詢] 想哭但找不到理由 受委屈了解釋沒人聽
答復(fù)：找一個特別感人的電影看，借著場景哭一場，有時候哭是最簡單最直接也最有效的疏解情緒的方法。試試看
[咨詢] 祝自己生日快樂
答復(fù)：生日快樂
[咨詢] 謝謝老師！沮喪中看到希望！我會努力的，在這個奇...
答復(fù)：加油
[咨詢] 外人每天看我都是那么開朗，但是沒有人知道，我背...
答復(fù)：很理解您面對這個環(huán)境的無力感，不過姑娘，我們雖然沒有辦法改變別人，但是可以選擇自己的生活方式，您說呢？還有一點提醒您，注意邊界感。
[咨詢] 祝自己生日快樂希望一切都會好起來
答復(fù)：生日快樂！
[咨詢] 今天剛放假，我是住校生，在我上學(xué)期間一個男同學(xué)...
答復(fù)：那種被放到臺上剖析的感覺很難受的，如果需要可以找我聊聊哦。
[咨詢] 努力再一次爬起來，重新開始。
答復(fù)：加油
[咨詢] 為什么我總是越是重視、越認(rèn)真、花的時間越多，考...
答復(fù)：太在意就會緊張，緊張就會擔(dān)心，越小心翼翼就越害怕出錯，然后就焦慮，越擔(dān)心越出錯，形成了一個怪圈，是不是這樣？
[咨詢] 最近特別不想學(xué)習(xí) 對學(xué)習(xí)一直提不起興趣 我真的好...
答復(fù)：不想學(xué)習(xí)不代表就是好失敗，提不起興趣，那就想辦法讓自己有興趣，這才是解決之道，您說呢，就像打怪獸，打倒它咱就贏了，對吧
[咨詢] 我現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)，考研二戰(zhàn)在家，人過的像廢柴。自...
答復(fù)：看您的發(fā)表，道理都懂，就是具體不知道該怎么辦了?？梢哉覀€有眼緣的老師聊聊，一起探討一下，當(dāng)然，也可以找我陪您一起探討的。