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答復(fù)：假以一定的時間，經(jīng)過一定的練習(xí)，是可以走出這困境的。
答復(fù)：人是會變的。從不懂到懂，從不會到會。也許現(xiàn)在的窒息，只是你以后的玩笑。
答復(fù)：一切正邪，各有因緣，亦本自圓滿；不明此理，執(zhí)正批邪，正亦是邪；若明此理，方便教化，自在清凈。
答復(fù)：感覺你一直活在別人的期望中，以前也一直表現(xiàn)得不錯，但近來覺得有些力不從心。
答復(fù)：你內(nèi)在的某一個觀念/期望被壓抑后的絕望與無助！
答復(fù)：好好的梳理下生活，一般都會找到問題的答案。
答復(fù)：內(nèi)心平和的人會比較有節(jié)制的喝酒，即便喝醉也會比較安靜。你的狀態(tài)提醒你內(nèi)在被壓抑的情緒比較多。喝酒鬧事本身意義并不大，它對你內(nèi)心狀態(tài)的提醒反而是它更大的意義。也許，你需要好好的梳理和調(diào)整下你的生活和心靈...
答復(fù)：根子都在于你的第一句話，你過度希望討別人喜歡。為什么一定要討別人喜歡呢？別人是否也如你這般在意是否討人喜歡？真實(shí)的展現(xiàn)自我是否更好？
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心理咨詢專家張民的公益解答案例
[咨詢] 在參加聚會的時候 就人多的地方 手會抖 會出汗 然...
答復(fù)：假以一定的時間，經(jīng)過一定的練習(xí)，是可以走出這困境的。
[咨詢] 沒人能夠救你 只有你自己。我感覺要窒息了 我害怕...
答復(fù)：人是會變的。從不懂到懂，從不會到會。也許現(xiàn)在的窒息，只是你以后的玩笑。
[咨詢] 將一切法空的大乘佛法，變作世間法。離開大乘佛法...
答復(fù)：一切正邪，各有因緣，亦本自圓滿；不明此理，執(zhí)正批邪，正亦是邪；若明此理，方便教化，自在清凈。
[咨詢] 我夢見看到一個非常非常非常大的孔雀被鎖起來放在...
答復(fù)：感覺你一直活在別人的期望中，以前也一直表現(xiàn)得不錯，但近來覺得有些力不從心。
[咨詢] 最近，夜深人靜、陪孩子玩耍、街頭閑逛......任何正...
答復(fù)：你內(nèi)在的某一個觀念/期望被壓抑后的絕望與無助！
[咨詢] 最近我不知怎么的心里感覺很壓抑，對周圍的東西都...
答復(fù)：好好的梳理下生活，一般都會找到問題的答案。
[咨詢] 喝酒之后失憶，而且會鬧事。第二天全然不知道發(fā)生...
答復(fù)：內(nèi)心平和的人會比較有節(jié)制的喝酒，即便喝醉也會比較安靜。你的狀態(tài)提醒你內(nèi)在被壓抑的情緒比較多。喝酒鬧事本身意義并不大，它對你內(nèi)心狀態(tài)的提醒反而是它更大的意義。也許，你需要好好的梳理和調(diào)整下你的生活和心靈...
[咨詢] 不會討別人喜歡，也不懂得怎樣和人更好的相處，每...
答復(fù)：根子都在于你的第一句話，你過度希望討別人喜歡。為什么一定要討別人喜歡呢？別人是否也如你這般在意是否討人喜歡？真實(shí)的展現(xiàn)自我是否更好？