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社交恐懼癥

不會(huì)討別人喜歡,也不懂得怎樣和人更好的相處,每次靜下來就覺很尷尬,可是又不會(huì)聊天,不懂怎樣聊氣氛會(huì)更好,看見別人那么會(huì)說,就覺得很自卑,心好累

匿名  
張民的回答
張民心理咨詢師

根子都在于你的第一句話,你過度希望討別人喜歡。為什么一定要討別人喜歡呢?別人是否也如你這般在意是否討人喜歡?真實(shí)的展現(xiàn)自我是否更好?