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答復:太棒啦
答復:你好我是壹點靈心理咨詢師楊曉紅,建議尋求咨詢。
答復:你好我是壹點靈心理咨詢師楊曉紅,看起來你容易有情緒給你帶來了困惑了,關于控制情緒,有一些專業(yè)方法調(diào)整需要學習咨詢,還有就是可以探索自己的情緒從哪里來的,值得探索??梢赃x擇專業(yè)咨詢進一步探索。
答復:你好我是壹點靈心理咨詢師楊曉紅,看起來你對當前的情感蠻糾結的,試一試和潛意識鏈接,看到潛意識是怎么樣的念頭。讓自己安靜放松閉眼,問自己這個情感是我喜歡的?我為什么喜歡這段感情,我從這段感情中有什么受益...
答復:看起來你比較擔心自己由于這樣的兩個我而感到擔心,著急。不過看起來你的覺察能力蠻強,可以覺察感知到三我,本我,自我,超我,你可以查詢一下三我理論,希望可以幫助你。
答復:你好我是壹點靈心理咨詢師楊曉紅,對癥治療,醫(yī)院去檢查評估看看是否需要吃藥,然后在做心理咨詢,加油!
答復:你好我是壹點靈咨詢師楊曉紅,允許自己是真實的自己,擁抱自己。
答復:你好我是壹點靈心理咨詢師楊曉紅,這是一種失控感造成你需要一直想要解決,沒解決就一直想,想要控制是因為需要安全感,兒時安全感不足,有產(chǎn)生恐懼情緒,它儲存記憶在身體細胞里。先要看見自己的情緒,與它共存,不...
答復:我是壹點靈心理咨詢師楊曉紅,考試有的人不擅長,有的人擅長,有的人擅長科研,有的人擅長舞蹈,找自己的長處,發(fā)揮長處,加油,和自己比較,不和別人比較。加油,希望我的回答對你有幫助!
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師楊曉紅,看到你的文字,這種感受我曾經(jīng)也有過的,感覺自己積極的地多做一些工作,為了單位和,為了做好,巴心巴肝的付出,結果卻不如人意,總是以不舒服,委屈收尾。這樣的日子真的是一種...
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢電話楊曉紅,感受到你的心慌,給自己帶來不好受的感受,如果有不舒服先去醫(yī)院檢查生理,沒問題就可以梳理一下心理的事情,這樣或許可以幫助自己。
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師楊曉紅,聽起來你遇到了困惑,并給自己帶來了壓抑感,壓抑到想逃,逃,這樣的選擇讓你質(zhì)疑,我是面對還是逃,這讓你有些困惑。在選擇決定面前你有疑惑??梢哉易稍儙熓崂?,或許可以解決這...
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心理咨詢專家楊曉紅的公益解答案例
[咨詢] 抄寫心經(jīng),順便練練字。修身養(yǎng)性
答復:太棒啦
[咨詢] 放不下,,,,
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[咨詢] 總是很容易生氣,然后想弄壞點什么東西,弄完了還...
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[咨詢] 現(xiàn)在對感情就是放不下,拿不起的狀態(tài)。。得不到。...
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[咨詢] 在日常工作中第二次出現(xiàn)正常我分開的局面,而且兩...
答復:看起來你比較擔心自己由于這樣的兩個我而感到擔心,著急。不過看起來你的覺察能力蠻強,可以覺察感知到三我,本我,自我,超我,你可以查詢一下三我理論,希望可以幫助你。
[咨詢] 我好像不是那么想活下去了,我好累啊,真的,我好...
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[咨詢] 如果我不想積極樂觀,不想人際交流,不想開心快樂...
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[咨詢] 扭曲,偏執(zhí)。 所以的思想都偏離軌道。我很恐慌。...
答復:你好我是壹點靈心理咨詢師楊曉紅,這是一種失控感造成你需要一直想要解決,沒解決就一直想,想要控制是因為需要安全感,兒時安全感不足,有產(chǎn)生恐懼情緒,它儲存記憶在身體細胞里。先要看見自己的情緒,與它共存,不...
[咨詢] 我是個很背的人,每次不管做什么我要花費好久的努...
答復:我是壹點靈心理咨詢師楊曉紅,考試有的人不擅長,有的人擅長,有的人擅長科研,有的人擅長舞蹈,找自己的長處,發(fā)揮長處,加油,和自己比較,不和別人比較。加油,希望我的回答對你有幫助!
[咨詢] 感覺自己好累啊,明明沒有做錯什么為什么都覺得是...
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師楊曉紅,看到你的文字,這種感受我曾經(jīng)也有過的,感覺自己積極的地多做一些工作,為了單位和,為了做好,巴心巴肝的付出,結果卻不如人意,總是以不舒服,委屈收尾。這樣的日子真的是一種...
[咨詢] 我的心臟慌的好難受,有一個小時左右,今天不好
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢電話楊曉紅,感受到你的心慌,給自己帶來不好受的感受,如果有不舒服先去醫(yī)院檢查生理,沒問題就可以梳理一下心理的事情,這樣或許可以幫助自己。
[咨詢] 當你遇見一個讓你痛苦的事件 你會選擇壓抑或者回...
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師楊曉紅,聽起來你遇到了困惑,并給自己帶來了壓抑感,壓抑到想逃,逃,這樣的選擇讓你質(zhì)疑,我是面對還是逃,這讓你有些困惑。在選擇決定面前你有疑惑??梢哉易稍儙熓崂?,或許可以解決這...