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答復(fù)：你好，我是壹點靈專家張瑤，我想具體了解你吃飽之后再吐，再掏空？是從什么時候開始的？
答復(fù)：你好:身體的不適給你帶來了很大痛苦吧，增添許多麻煩，不容易??！換做任何一個人面對都是挺難的，但是你想想其實很多人比你還要經(jīng)歷更少，生活一定不是都是黑的，同時也會有美好的，你想想哪種美好你錯過了？忽略了...
答復(fù)：回歸自我，即便沒有了婚姻和感情還有自己！重塑自我。
答復(fù)：也許你看到的都是不好，想想生活中美好的時刻。
答復(fù)：那就找個能釋放的地方釋放。
答復(fù)：慢慢來，不要急，相信會有的！
答復(fù)：你好:你所說的她們指的是誰？
答復(fù)：你好:壓抑久了內(nèi)心已經(jīng)慢慢變得麻木了，有時候冰冷的心不知道是不是自己的，所有用激烈自殘的方式對待自己，看看能不能讓心靈觸動。
答復(fù)：你好:有氣窩在心里沒有出來就感覺堵著什么樣，郁悶難受極了，要抒發(fā)，要排泄身體才會舒暢。
答復(fù)：你好:被人誤解的確挺難受的，而且還被說的如此難聽，感覺心里憋了一肚子火，每個人的認知不同，思想境界不一樣，如果跟她見識在乎，最后自己郁悶，所以擁有包容的心是多么不易。
答復(fù)：你好！看得出來你經(jīng)歷挺多委屈和無助，不知道自己該做些什么？此時想給你個擁抱，把我的力量帶給你！
答復(fù)：你好:想必你一路走來也一定遇到了很多困難，你仔細想想每次遇到困難的時候自己都是如何面對的，閉眼想想，你就知道答案了~
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心理咨詢專家張瑤的公益解答案例
[咨詢] 大三，前不久接觸催吐，了解過催吐危害，最近減肥...
答復(fù)：你好，我是壹點靈專家張瑤，我想具體了解你吃飽之后再吐，再掏空？是從什么時候開始的？
[咨詢] 記憶力下降的嚴重 易怒情緒激動 不敢交流或者說...
答復(fù)：你好:身體的不適給你帶來了很大痛苦吧，增添許多麻煩，不容易??！換做任何一個人面對都是挺難的，但是你想想其實很多人比你還要經(jīng)歷更少，生活一定不是都是黑的，同時也會有美好的，你想想哪種美好你錯過了？忽略了...
[咨詢] 死亡對于我來說可能是解脫，我的生活真的一團亂，...
答復(fù)：回歸自我，即便沒有了婚姻和感情還有自己！重塑自我。
[咨詢] 每次來月經(jīng)就會想自殺，現(xiàn)在已經(jīng)好多了，有段時間...
答復(fù)：也許你看到的都是不好，想想生活中美好的時刻。
[咨詢] 想哭，但是場合不對，不能哭
答復(fù)：那就找個能釋放的地方釋放。
[咨詢] 人生很迷茫，不知道該做什么，剛畢業(yè)沒工作。
答復(fù)：慢慢來，不要急，相信會有的！
[咨詢] 世界都那么忙，誰懂誰的悲傷呢，我只愿好人平安 ...
答復(fù)：你好:你所說的她們指的是誰？
[咨詢] 平時我是一個脾氣很好的人，可是每一次，當我的身...
答復(fù)：你好:壓抑久了內(nèi)心已經(jīng)慢慢變得麻木了，有時候冰冷的心不知道是不是自己的，所有用激烈自殘的方式對待自己，看看能不能讓心靈觸動。
[咨詢] 壓抑的情緒如何化掉？就是一想起來就氣的你心口疼...
答復(fù)：你好:有氣窩在心里沒有出來就感覺堵著什么樣，郁悶難受極了，要抒發(fā)，要排泄身體才會舒暢。
[咨詢] 我閨蜜她媽媽和別人說我啊，說我?guī)乃?，帶她出?..
答復(fù)：你好:被人誤解的確挺難受的，而且還被說的如此難聽，感覺心里憋了一肚子火，每個人的認知不同，思想境界不一樣，如果跟她見識在乎，最后自己郁悶，所以擁有包容的心是多么不易。
[咨詢] 以為自己離開了一個是非地，一切都會好起來了，遇...
答復(fù)：你好！看得出來你經(jīng)歷挺多委屈和無助，不知道自己該做些什么？此時想給你個擁抱，把我的力量帶給你！
[咨詢] Hello 各位老師 現(xiàn)在是一名博士生在讀 但是感覺自己...
答復(fù)：你好:想必你一路走來也一定遇到了很多困難，你仔細想想每次遇到困難的時候自己都是如何面對的，閉眼想想，你就知道答案了~