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我該怎么辦……
平時我是一個脾氣很好的人，可是每一次，當(dāng)我的身邊很雜亂的時候，我就會很煩躁，控制不住自己的情緒，想打人，摔東西，然后又盡力克制著自己，用拳頭砸墻，打到拳頭流血，有一次用手捏玻璃瓶，捏爆了，血順著手流下來，我不由自主的把血抹在了臉上，還很興奮，怎么回事
你好:壓抑久了內(nèi)心已經(jīng)慢慢變得麻木了，有時候冰冷的心不知道是不是自己的，所有用激烈自殘的方式對待自己，看看能不能讓心靈觸動。