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每次來月經(jīng)就會更難過

每次來月經(jīng)就會想自殺,現(xiàn)在已經(jīng)好多了,有段時間天天想自殺,現(xiàn)在就是來月經(jīng)情緒會特別崩潰,昨晚就是凌晨四五點的時候把我凍醒了,但是昨天穿這樣蓋著被子和毛毯還很暖和,凌晨特別冷,搞得我沒有睡好賴床到現(xiàn)在才起,好難過,好想自殺,因為別人沒有我這么怕冷,這么虛弱,都沒有我這么脆弱,我覺得我不配活著,現(xiàn)在心臟病在家養(yǎng)著,半年了還沒有好,半夜醒來就會心慌,我好不了了,別人冠心病什么的一星期就好了,我覺得我已經(jīng)沒救了。我凌晨醒來艱難的又蓋了一床被子才睡去,我好難,我好難過,我也不知道怎么辦,我真的不配活著嗎?有老公給我暖床我才能睡,不然太冷了,不要說讓我換個城市,南方潮濕太熱,老得婦科病,關(guān)節(jié)劇痛,我才二十多歲,我雖然沒什么大病,可以我這樣無法適應(yīng)地球,我覺得我投錯了胎,不配活著,連份工作也做不好,我還不愛和人說話,人際關(guān)系也處不好,我覺得我只能死了,我沒有別的路了。

大顯神通的瓊俏  
張瑤的回答
張瑤心理咨詢師

也許你看到的都是不好,想想生活中美好的時刻。