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心理咨詢專家張艷的公益解答案例
[咨詢] 我在感到自信的時(shí)候表現(xiàn)自然,能夠暢談。但是我只...
答復(fù):你對自己有一定分析,估計(jì)也想過一些辦法,你能拿到這里來說,至少說明你還是在意的,這不是簡單三言兩語或者一段話就可以說清楚的更談不上解決,如果你愿意可以約咨詢,看看出現(xiàn)這樣情況,在你的內(nèi)在發(fā)生了什么,當(dāng)...
[咨詢] 三年級(jí)的時(shí)候媽媽離開家一直沒回來過 算是和我爸...
答復(fù):很高興你能用自己的眼光來看到父母的婚姻,能理解媽媽和繼父的關(guān)系,也在日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中感受到繼父的愛。你的糾結(jié)在于你內(nèi)心有一個(gè)觀念:對繼父好喊他爸,就是對親生父親的背叛,事實(shí)上真的是這樣嗎???其實(shí)生活...
[咨詢] 出生農(nóng)村,初中以前沒去城里上過學(xué)。真的低人一等...
答復(fù):你好,出生在農(nóng)村,初中以前沒去城里上過學(xué),與低人一等沒有直接聯(lián)系,初到城里,變化了熟悉的環(huán)境,需要適當(dāng)調(diào)整適應(yīng)新的環(huán)境,開始也許會(huì)有擔(dān)憂或者慌亂,一旦你適應(yīng)了城里生活學(xué)習(xí),你還比城里孩子多了很多農(nóng)村里...
[咨詢] 是不是真的會(huì)因?yàn)槟昙o(jì)大了而湊合。是不是真的會(huì)去...
答復(fù):人的生命的寶貴的,如果有婚姻情感的需求和打算,可以在自己能力范圍內(nèi)時(shí)間成本里所觸及的人員里做出一個(gè)相對合適的選擇,喜歡是前提,但是無論怎樣都會(huì)有磨合期,來自兩個(gè)家庭環(huán)境,不同成長經(jīng)歷、教育背景,情感經(jīng)...
[咨詢] 糾結(jié)我要不要去學(xué)校,每次去學(xué)校總有恐懼的感覺 ...
答復(fù):從你的描述中可以了解到你對去不去學(xué)校內(nèi)心很矛盾沖突,高三面臨著高考,時(shí)間確實(shí)很寶貴,如何能讓你比較好的投入學(xué)習(xí)是關(guān)鍵! 如果你感覺在學(xué)校更有利于你學(xué)習(xí),你可以找心理咨詢師來處理對學(xué)校的恐懼和困難;如果你...
[咨詢] 我已找咨詢師咨詢過一次了,感覺還不錯(cuò),預(yù)約完第...
答復(fù):作為專業(yè)的心理咨詢師不會(huì)因?yàn)檫@些對你有看法的,你的這些擔(dān)憂與你以往的成長經(jīng)歷有關(guān)系,心理咨詢就是提供了一個(gè)安全的空間,在這里你可以不考慮好壞對錯(cuò)道德評(píng)判,把你想的感受到的說出來,如果咨詢師能接的住你,...
[咨詢] 人與人之間的關(guān)系在沒撕破臉之前都是好的,我?guī)湍?..
答復(fù):俗話說:樹活一張皮,人活一張臉,中國人很在乎面子!一旦撕破臉確實(shí)很難看,會(huì)本能的防御攻擊,在情緒里不能自已,容易口吐小飛刀,什么傷人說什么;所以盡量的避免撕破臉,人際交往的法寶:站對位置,守住邊界!很多時(shí)...
[咨詢] 我不確定是否因前些年感情受挫導(dǎo)致的問題,我不能...
答復(fù):世界越來越多遠(yuǎn)化,有不同的生命狀態(tài),可以按照自己想要的方式去生活,如果你感覺內(nèi)心平靜,沖突不多,余生就這樣過又何妨! 既然你來到這里,顯然你沒有安于現(xiàn)狀,你的內(nèi)在有改變的動(dòng)力和需求,開頭你提到了前些年的...
[咨詢] 當(dāng)我有心理問題的時(shí)候看心理學(xué)的書可以真的幫助我...
答復(fù):有了心理問題的時(shí)候看心理書籍到底有沒有用呢,因人而異,假如你的問題不是嚴(yán)重,書里面恰好可以get到你的點(diǎn),也許你頓悟了! 有很多心理問題并不是看書可以解決的,有時(shí)候知識(shí)構(gòu)建癥狀,人往往住看到符合自己內(nèi)心希望...
[咨詢] 自己遇到的3個(gè)人 A男: 北京,清華美院畢業(yè),報(bào)社...
答復(fù):你好,從你的描述中可以看出你是很善于總結(jié)的人,三人有很多相似處,感情里在重復(fù)循環(huán)??梢圆豢梢皂樦闼悸吠白咭稽c(diǎn),看看自己為什么會(huì)被這樣類型的人吸引,自己的內(nèi)心需求是什么,這與我們成長經(jīng)歷以及與最初養(yǎng)...