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糾結(jié)我要不要去學(xué)校

糾結(jié)我要不要去學(xué)校,每次去學(xué)??傆锌謶值母杏X ,內(nèi)心很不情愿,以前總是覺得學(xué)校嘛,只要人到了就是去學(xué)校了,也一直不理會(huì)我自己的感受,而現(xiàn)在內(nèi)心感受已經(jīng)特別強(qiáng)烈要求我不要去,我很糾結(jié)去與不去,現(xiàn)在高三上學(xué)期馬上結(jié)束了,不去會(huì)心有不甘,去了知道自己可能撐不了很久。

千家萬戶的海超  
張艷的回答
張艷心理咨詢師

從你的描述中可以了解到你對(duì)去不去學(xué)校內(nèi)心很矛盾沖突,高三面臨著高考,時(shí)間確實(shí)很寶貴,如何能讓你比較好的投入學(xué)習(xí)是關(guān)鍵!
如果你感覺在學(xué)校更有利于你學(xué)習(xí),你可以找心理咨詢師來處理對(duì)學(xué)校的恐懼和困難;如果你感覺在家里也可以按自己的計(jì)劃學(xué)習(xí)好,高你可以在家里學(xué),處理一下不去學(xué)校的不安……有問題不要抗著,學(xué)會(huì)借力和求助