專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
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擅長領(lǐng)域
婚姻關(guān)系：婚姻危機(jī)，信任重建，外遇創(chuàng)傷
親子教育：教育沖突，情緒疏導(dǎo)，學(xué)習(xí)動力
個人成長：情感創(chuàng)傷，重大喪失，抑郁焦慮情緒
個人介紹
從業(yè)背景
心理治療師
二級心理咨詢師
精神分析治療與技能訓(xùn)練2年
精神動力取向臨床心理和案例督導(dǎo)2年
跟隨美國精神分析前主席布萊克曼精神分析防御機(jī)制和難題受訓(xùn)，案例督導(dǎo)1年
美國NGH 國際催眠受訓(xùn)
CBT 認(rèn)知行為治療師和案例督導(dǎo)2年
師從日本真榮城輝明內(nèi)觀治療研修
臺灣四維人本學(xué)院隱喻故事治療和帶領(lǐng)，案例督導(dǎo) 2年
沙盤治療師和案例督導(dǎo)2年
【想和你說】
我不是你的人生導(dǎo)師.關(guān)于你的人生,我絕不會比你懂得更多.
但我做好了準(zhǔn)備去和你共建一段足夠好的關(guān)系,去容納你的那些無處安放,無人訴說,無所適從,無可奈何,無人問津和無聲無息.和完美的關(guān)系相比,足夠好的關(guān)系指的是,有瑕疵時,便承認(rèn)而不掩蓋.有裂痕時,去修復(fù)而不逃離.
良好的關(guān)系為增加精神帶寬,促進(jìn)覺察提供安全的空間和可能,而覺察和心智化則是人生擁有更多選擇和彈性的開始.
專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷
2020-09至2022-03：心理治療相關(guān)技術(shù)培訓(xùn)
2017-05至2017-10：丁建略婚姻家庭系統(tǒng)研修班
2017-11至2017-11：系統(tǒng)親子咨療師實(shí)戰(zhàn)營
2016-11至2017-01： "個案概念化"網(wǎng)絡(luò)課程
- 資質(zhì)認(rèn)證
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用戶評價
孫**
2023-07-17謝謝老師！
阿**
2023-06-23孩子很喜歡和老師聊天的過程
k**
2023-05-07感謝老師，讓我看到改變遇到問題走出來的曙光??
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- 知好歹的一天，留個腳印。
- 我的認(rèn)知是比較高的，但是潛意識是自卑弱小的，我現(xiàn)在情緒穩(wěn)定，軀體化消失了，可以正常生活，偶爾會有悲傷的情緒（看到身邊活潑的人會想到以前的自己，但又回不去而難過） ，但是還是覺得什么都沒意思，是沒意思！干什么都很累！我以前喜歡的事情都覺得沒意思了 （如果要多了解我的狀況的老師可以看我的上一條提問） 首先，我一個月前去三甲醫(yī)院確診中度抑郁輕度焦慮，我一直吃藥，看心理學(xué)的書，了解關(guān)于抑郁癥這個病的各種知識 我從網(wǎng)絡(luò)上查詢，尋找各種治療方法下面是我做的事情 1.找心理咨詢師，我的家庭不富裕，所以我做的都是公益性的心理咨詢，還有直播間的心理咨詢，在最開始他們會為我解答許多疑惑，告訴我是可以康復(fù)的，這也給了我極大的動力，但后來，我的變成現(xiàn)在這樣了的時候，那些咨詢師對我基本沒有任何幫助，因?yàn)槲业恼J(rèn)知已經(jīng)改變了，他們的方法對我沒用，因?yàn)槲业恼J(rèn)知和反偵查能力都很高，而且我的情況是能聽懂但是聽不進(jìn)心里去，打動不到我 2.正念，非常好用！我最嚴(yán)重的時候就是靠這個緩解的，但是我現(xiàn)在唯一的困惑就是“沒意思”，我之所以沉悶就是因?yàn)檎也坏较矚g做的事，找不到有意思的事，但是練習(xí)卻讓我“接納”，我做不到接納，我唯一難受就是因?yàn)樘岵黄鹋d趣啊 3.跑步曬太陽聽音樂看書，我通通都試過了，真的很痛苦！特別是跑步，我抑郁以前是很愛有氧跑，但是抑郁后跑步好痛苦！但我還是堅(jiān)持做，不過我現(xiàn)在心情已經(jīng)好了，是潛意識沒有改變 4.堅(jiān)持社交與上學(xué)，剛開始上學(xué)真的很痛苦，因?yàn)槲业牟【褪窃趯W(xué)校引起的，但我為了愛我的人，我選擇堅(jiān)持下去，現(xiàn)在能正常上學(xué)了，不過因?yàn)橛X得沒意思，覺得別人的話也沒意思，所以根本無法與人舒服的聊天 5.學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，這幫助我改變了認(rèn)知 好愁苦，對什么都提不起興趣真的好難受，因?yàn)槲覀兓钤谶@個世界上，就是為了開心快樂，但是我沒有能讓我覺得有意思的事情，所以就無法感到真正的開心，不會寂寞與空虛了
- 我媽很喜歡的一套房子 我表示不置可否 過了一天她說買了 給我 我很開心 但又夾雜著一些疑問 怎么沒外跟我商量一下就付了2萬定金了 傭金啥的怎么沒再商量一下 這個戶型雖然是我想要的東戶也不是我想要的邊戶啊
- 真的很想結(jié)束一段爛掉的關(guān)系，老是自己在付出，自己在傾聽別人的情緒，別人根本就沒有給予自己情緒價值。
