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心理咨詢專家蘇芙蓉的公益解答案例
[咨詢] 我總是喜歡作死，還喜歡破罐子破摔，還喜歡裝傻，...
答復(fù)：從你的描述中可以看出，你非常恨自己，恨自己的一切行為舉止。我很好奇你與父母的關(guān)系怎樣？他們在養(yǎng)育你的過程中，是不是曾經(jīng)讓你感覺很痛苦，讓你很憤怒？從精神分析的角度看，你心中有強(qiáng)烈的恨，不敢對外表達(dá)，轉(zhuǎn)...
[咨詢] 上個(gè)月我媽媽突發(fā)腦溢血，情況很嚴(yán)重，整個(gè)腦袋里...
答復(fù)：失去至親的痛苦真的是常人無法忍受的，非常能體會(huì)你的痛苦。讓媽媽體面的走，你沒有做錯(cuò)。想念、自責(zé)，這些都一個(gè)人在失去親人后的正常反應(yīng)。如果實(shí)在痛苦的難以自拔，可以找咨詢師陪伴你，一起度過這段痛苦的時(shí)間，...
[咨詢] 為什么我總是感覺周圍人在嘲笑我[大哭]其實(shí)我知道...
答復(fù)：從你的表達(dá)中能看出你是個(gè)缺乏自信的人，盡管你意識層面知道沒有那么多人關(guān)注你，但你還是忍不住覺得自己會(huì)被別人嘲笑，總覺得做什么事情都是不對的，所以很多時(shí)候不敢表現(xiàn)自己，害怕別人的目光，為什么會(huì)形成這樣的...
[咨詢] 我討厭說話，所有人總是逼著我說話，我不知道該怎...
答復(fù)：不知道你遭遇了什么讓你這樣封閉自己，感覺到你對身邊的人很失望，沒有人理解你，沒有人懂你的痛苦。你沒有精神病，你只是不開心、不快樂，你希望睡著后不再醒來，這是你逃避痛苦的方式，人都有趨樂避苦的本能，你沒...
[咨詢] 我有時(shí)候感覺他的腦子真的和常人不一樣，就是，我...
答復(fù)：你只是列舉了你們相處中的一個(gè)例子，來說明你們倆看待事物的角度是不一樣的。事實(shí)上，每個(gè)人看到同一件事物的角度和想法存在差異。如果你們基本的價(jià)值觀一致，就可以好好相處，在相處中反思，有助于接納對方的觀點(diǎn)，...
[咨詢] 現(xiàn)在不想去學(xué)校，一去學(xué)校就焦慮、害怕、恐慌。和...
答復(fù)：從你的描述的情況看，可能是在學(xué)校里收到委屈或遇到不開心的事，讓你這么排斥學(xué)校。你說你現(xiàn)在什么事都提不起興趣，這是抑郁的表現(xiàn)。你能在這里將自己的恐懼和焦慮說出來，很棒。如果身邊沒有信任的人聽你的傾訴，可...
[咨詢] 我現(xiàn)在處于學(xué)習(xí)緊張的初二年級，因?yàn)檗D(zhuǎn)了教材不同...
答復(fù)：可以理解你內(nèi)心困惑的原因是，一方面很想把所有的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率和成績，另一方面又感覺學(xué)習(xí)壓力太大，想逃避學(xué)習(xí)，而上網(wǎng)打游戲是很好的減壓方式，所以你會(huì)沉浸在游戲中有些不可自拔。一個(gè)你想要好好學(xué)...
[咨詢] 我今年十七歲了，是一名高二的學(xué)生。在家里我感覺...
答復(fù)：根據(jù)你的描述，有一種被孤立的感覺，爸媽的注意力更多的放在弟弟妹妹身上了，所以你有一種被忽視的感覺。越被忽視，越想要得到關(guān)注，得不到關(guān)注就會(huì)感覺到受挫，這是很正常的反應(yīng)。若有需要可以找我聊聊，也許能給你...
[咨詢] 我有一個(gè)從小一起長大的發(fā)小，從幼兒園到小學(xué)五年...
答復(fù)：也許是因?yàn)橄朐诋愋悦媲氨憩F(xiàn)完美，所以會(huì)緊張會(huì)擔(dān)心，就會(huì)影響發(fā)揮，看起來像不會(huì)聊天。之所以對那個(gè)男孩念念不忘，也許是因?yàn)樗?jīng)的突然疏遠(yuǎn)讓你無法釋懷，也許讓你有一種挫敗感覺得自己不受歡迎。沒關(guān)系，趁著年...
[咨詢] 今天忙了一天 整個(gè)人狀態(tài)很安靜 回到家癱到沙發(fā)上 ...
答復(fù)：被你筆下的藝術(shù)家打動(dòng)了，我也很想要這樣的抱抱( ?????)?- - -??能讓那么優(yōu)秀的人等你，一定是你有吸引他的地方，優(yōu)秀的人才會(huì)吸引優(yōu)秀的人。能看出來你是一個(gè)比較悲觀的人，好好享受當(dāng)下這份美好的感覺吧，祝你...
[咨詢] 一件事容易多想，做什么都感覺到累
答復(fù)：想得多，容易感覺累，應(yīng)該是有一些抑郁的情緒，會(huì)不會(huì)失眠呢？如果睡眠質(zhì)量還可以的話就好好休息吧，讓時(shí)間療愈一切。如果失眠嚴(yán)重的話需要看醫(yī)生。