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我現(xiàn)在處于學習緊張的初二年級，因為轉了教...
我現(xiàn)在處于學習緊張的初二年級，因為轉了教材不同我感到壓力很大，但我有網(wǎng)癮很喜歡打游戲。每次作業(yè)寫完都控制不住玩，玩了后到半夜又開始后悔，然后早上起來又很困上課打瞌睡影響效率我該怎么辦？[捂臉]
可以理解你內(nèi)心困惑的原因是，一方面很想把所有的時間用于學習，提高學習效率和成績，另一方面又感覺學習壓力太大，想逃避學習，而上網(wǎng)打游戲是很好的減壓方式，所以你會沉浸在游戲中有些不可自拔。一個你想要好好學習，另一個你想要逃避學習，這兩方面的沖突造成你內(nèi)心的困擾，所以你會感到痛苦。如何緩解痛苦呢？放松心態(tài)，當有一天你能接受打游戲不完全是壞事的時候，也許就能處理好學習和打游戲之間的關系了。歡迎你私信我。