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答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 高考決定不了一切，也決定不了一個人的人生?？赡芪覀冎車行┤藭芸粗剡@個結(jié)果，但是你記住高考不是人生的結(jié)局，只是過程中的一個階段。你現(xiàn)在可以開始規(guī)劃下一個階段的生活...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 失眠真的很痛苦，最近發(fā)生什么事了嗎？失眠肯定是有原因的，如果你愿意多說一些，也許可以找到改善的方法。
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 你這個問題很有意思，為什么要抑郁呢？得了抑郁癥會怎么樣？
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 這個是個5分評級量表。超過2分就是有一些這方面的癥狀，超過3，4分就比較嚴(yán)重。這個測試結(jié)果里面有好幾項分值已經(jīng)到了3，4分以上，建議進(jìn)一步檢查。
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 既然去醫(yī)院看了，就先按醫(yī)生的囑咐吃一段時間藥，看看效果。如果藥物有副作用，可以讓醫(yī)生給調(diào)藥。突然停藥會很難受的。
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 發(fā)生了什么事，讓你會想到這樣一個方法去離開？可以多說一點嗎？希望可以幫助到你。
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 能感受到你心里積壓了很多情緒，找不到一個合適的宣泄途徑。可能我們每個人都會有這樣的階段，如果這個狀態(tài)持續(xù)時間很長了，還是建議你尋求專業(yè)的幫助。
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 是什么事讓你心里很難受呢？你對那些事的想法和感受是怎么樣的？想法可不可以調(diào)整，當(dāng)我們想法不同的時候，感受就會不一樣。 希望對你有一點幫助，有什么需要可以給我留言。
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 遇到了什么事，讓你有這樣的想法？累的時候，好好休息一下。還可以找專業(yè)的老師談一下，總會有辦法的。如果有需要可以給我留言。
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 你對自己有一個覺察，意識到童年經(jīng)歷給你帶來了傷害。當(dāng)我們覺察到，意識到的時候，就有可能會去改變。 每個人的童年都會或多或少的有些糟糕的經(jīng)歷，我們可以從這些經(jīng)歷中走出來...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 失眠是很痛苦，看起來你還有情緒方面的問題。是不是最近壓力太大了，有沒有嘗試什么方法去緩解自己的壓力。如果你愿意多說一些，可能我對你的幫助也會多一點。 如果有需要可以給...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 抑郁癥是可以治療的，沒有想象的那么難。先到醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生會診斷需要吃藥不需要，然后配合心理咨詢。 如果有需要可以給我留言。
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心理咨詢專家劉園園的公益解答案例
[咨詢] 高二，我真的不太明白我們努力了十幾年就為了一場...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 高考決定不了一切，也決定不了一個人的人生?？赡芪覀冎車行┤藭芸粗剡@個結(jié)果，但是你記住高考不是人生的結(jié)局，只是過程中的一個階段。你現(xiàn)在可以開始規(guī)劃下一個階段的生活...
[咨詢] 又失眠了，最近的失眠又嚴(yán)重了，那種感覺又回來了...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 失眠真的很痛苦，最近發(fā)生什么事了嗎？失眠肯定是有原因的，如果你愿意多說一些，也許可以找到改善的方法。
[咨詢] 如何讓自己快速獲得抑郁癥？
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 你這個問題很有意思，為什么要抑郁呢？得了抑郁癥會怎么樣？
[咨詢] 做了scl90但是看不懂結(jié)果，可以幫我看看嗎？謝謝！ ...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 這個是個5分評級量表。超過2分就是有一些這方面的癥狀，超過3，4分就比較嚴(yán)重。這個測試結(jié)果里面有好幾項分值已經(jīng)到了3，4分以上，建議進(jìn)一步檢查。
[咨詢] 自行停藥第四天，軀體癥狀又出來了，重度抑郁發(fā)作...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 既然去醫(yī)院看了，就先按醫(yī)生的囑咐吃一段時間藥，看看效果。如果藥物有副作用，可以讓醫(yī)生給調(diào)藥。突然停藥會很難受的。
[咨詢] 決定了 我要絕食餓死 七天不吃不喝 我就不信不死...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 發(fā)生了什么事，讓你會想到這樣一個方法去離開？可以多說一點嗎？希望可以幫助到你。
[咨詢] 開心不起來，有時候壓抑的情緒總是埋藏在心里。這...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 能感受到你心里積壓了很多情緒，找不到一個合適的宣泄途徑。可能我們每個人都會有這樣的階段，如果這個狀態(tài)持續(xù)時間很長了，還是建議你尋求專業(yè)的幫助。
[咨詢] 我的心始終很難受
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 是什么事讓你心里很難受呢？你對那些事的想法和感受是怎么樣的？想法可不可以調(diào)整，當(dāng)我們想法不同的時候，感受就會不一樣。 希望對你有一點幫助，有什么需要可以給我留言。
[咨詢] 好累啊，懶得活下去了
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 遇到了什么事，讓你有這樣的想法？累的時候，好好休息一下。還可以找專業(yè)的老師談一下，總會有辦法的。如果有需要可以給我留言。
[咨詢] 如果本人有過糟糕的童年經(jīng)歷 原生家庭附帶傷害一...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 你對自己有一個覺察，意識到童年經(jīng)歷給你帶來了傷害。當(dāng)我們覺察到，意識到的時候，就有可能會去改變。 每個人的童年都會或多或少的有些糟糕的經(jīng)歷，我們可以從這些經(jīng)歷中走出來...
[咨詢] 有一段時間啦，覺得自己干什么都干不好，學(xué)習(xí)不怎...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 失眠是很痛苦，看起來你還有情緒方面的問題。是不是最近壓力太大了，有沒有嘗試什么方法去緩解自己的壓力。如果你愿意多說一些，可能我對你的幫助也會多一點。 如果有需要可以給...
[咨詢] 真的不知道抑郁該怎么辦
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師劉園園。 抑郁癥是可以治療的，沒有想象的那么難。先到醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生會診斷需要吃藥不需要，然后配合心理咨詢。 如果有需要可以給我留言。