專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
心理咨詢案例更多
心理咨詢問答更多
- 這兩天和親戚出去聚餐吃飽了之后都特別困覺得像就這樣睡覺，周圍很熱鬧，我被很多人包圍著，但是沒人會主動來打擾我休息，我覺得很有安全感 但是一回到家里，雖然我還是困，但當我一個人躺在床上，卻怎么也睡不著。外面依舊吵鬧，伴著煙花綻放的聲音，我卻不覺得這個環(huán)境有多么溫暖 反而覺得太過喧鬧 于是一直到了晚上，這個萬籟俱靜的時刻。外面依然會有聲響，可我覺得格外孤單，我需要聽見一些聲音來保證我和社會是連接在一起的，想睡覺，卻也睡不著 我想不通我的安全感到底是從何而來的 我也想不通，盡管我如此依賴人群，卻依然不喜歡社交，不喜歡聚會，看不清也不想揣測人心
- 有一種絕望
- 睡覺了，不想多，簡快樂
- 有一個奇怪的事，如果是別人對于我是戀愛方面的喜歡，我如果不喜歡或者因為一些原因不能答應對方的表白，我就會潛意識里希望對方“過得不好”。條件過于優(yōu)秀的人喜歡上我，感覺大多數時候只會給我壓力，造成我潛意識里和這個人進行比較，感覺這加重了我的自卑感和焦慮感，我會把這個人喜歡我這件事和我對自己的評價聯系起來，仿佛不認可自己的價值又多了一個理由，并且希望讓喜歡自己的人“不那么優(yōu)秀”來試圖抹去自己對自己的消極看法和態(tài)度。這很正常嗎？為什么人群中像我這樣想的人是少數？這可能是什么造成的？我該怎么調整自己呢？
