申明：此案例已征得來訪者同意并授權(quán)公開

1、來訪者一般資料：
性別： 男
年齡：23
學(xué)歷：本科
職業(yè)：學(xué)生


2、主訴和個人陳述：
主訴：我有處女情結(jié)，最近經(jīng)常會想到女友和前男友一起性愛時的畫面，這使我無法專心做事，影響學(xué)習(xí)，很痛苦，而且女友知道我有這個情結(jié)后，批評我，說我物化女性，我也覺得女友說得對，但我始終沒有辦法釋懷和面對這事實(shí)，我該怎么辦。

個人陳述：我今年23歲，女友也23歲，我們認(rèn)識3個月，在我們認(rèn)識之初，我已經(jīng)知道她不是處女，我當(dāng)時覺得問題不大，但最近特別嚴(yán)重，我不知道這是為什么？我現(xiàn)在一想起她和前男友有干那種事，我就會很生氣，并且逼問她，我既怕聽到她回答，但我又很難控制這種逼問，導(dǎo)致現(xiàn)在和女友相處時一點(diǎn)小事就會變成吵架，我無緣無故就會想到他們在一起的情景，并且被強(qiáng)烈的有畫面感包圍，一想到這些，情緒就崩潰。有時，當(dāng)我看到女友漂亮動人的一面時，就會想到她這一面也被她前男友看過，一想到這樣，就很不舒服，極度難受，覺得女友不潔身自好，很不甘心，有時覺得自己也可以找更完美的，但對現(xiàn)任女友又放不下?，F(xiàn)在心情低落，糾結(jié)矛盾，我還有兩個月就要考研了，目前因?yàn)檫@些情緒無法集中精神學(xué)習(xí)，我嘗試過很多方法，分散注意力，說服自己，朋友開導(dǎo)等，但沒有什么效果，最近準(zhǔn)備考研，希望解決這個困擾，專心投入學(xué)習(xí)。

3、咨詢師觀察了解到的信息：
來訪者語音語調(diào)較輕，并且?guī)е鵁o力感，因?yàn)樽约簩ε训倪^激言辭，現(xiàn)在很愧疚，覺得自己對不起這么愛自己的女友，并描述自己有恐懼害怕，害怕就此失去女友，但自己無法控制自己的情緒，所以又有沮喪和失落感。


4、來訪者主要狀況及模式，為此所付出的代價：
1.很難控制自己不去想女友和前男友在一起時的畫面，只要一想到，就無法專心做事，并且如果女友在身邊，就會不停逼問女友，甚至說出一些很傷害女友的話，自己描述，是無法控制的，明知這么做會傷害關(guān)系，但就是無法控制，直到鬧蹦，不歡而散才住口。
2.小時候父母經(jīng)常因?yàn)楦鞣N事吵架，有兩個事件記得很清晰，一個是母親對自己很嚴(yán)格，要求自己成績優(yōu)異，只要分?jǐn)?shù)上有點(diǎn)小閃失，就會挨批評，并且不停嘮叨，然后自己就自責(zé)愧疚，通過努力學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)，自小種下了完美主義的種子；第二件事是父母吵架會涉及到父親指責(zé)母親不貞潔，自小就被種下了一個種子，女性不貞潔，會導(dǎo)致家庭不和諧，會導(dǎo)致爭吵。
3.這任女友前還和其他女孩交往過，雖然她們都是處女，但依然相處不好關(guān)系，和她們相處時都會有不安感，會覺得她們身上很多需要改善的地方，跟她們說，明明是為了她們好，希望她們自己能進(jìn)步提升，但這反而變成吵架的導(dǎo)火索，現(xiàn)在想起來，這個和母親為我好，要求我進(jìn)步，模式是一模一樣的，我自己當(dāng)時也會感覺很不舒服。


5、診斷：
來訪者早年的經(jīng)歷，種下了完美主義情結(jié)、種下了女性不貞潔就會導(dǎo)致矛盾的種子，加上考研臨近的無形壓力，激發(fā)了內(nèi)心深層的不安，就把這個不安感歸結(jié)為處女情結(jié)引發(fā)，認(rèn)為解決了處女情結(jié)，不安感就會消除，但其實(shí)是因?yàn)榭佳械膲毫?，考研后和女友分開兩所不同學(xué)校的分離焦慮，激發(fā)了深層的不安感，導(dǎo)致找了處女情結(jié)這個“代罪羊”。


6：問題成因：
生物原因：有睡眠不佳易醒的情況，導(dǎo)致壓力處理系統(tǒng)處理能力減弱
社會原因：自小生長在父母經(jīng)常吵鬧的環(huán)境下，缺少兩性關(guān)系和諧的榜樣，家庭情感系統(tǒng)不穩(wěn)定，父母關(guān)系不穩(wěn)定。
心理原因：從小家庭環(huán)境動蕩成為來訪者深層的不安感根源，并且還有兩個引子，一是母親對來訪者完美的要求，二是父親和母親吵架以女性是否貞潔說事，導(dǎo)致來訪者深層不安感激發(fā)時，會自動指向女性不貞潔，形成處女情結(jié)。


7、咨詢目標(biāo)：
具體目標(biāo)：
1、認(rèn)知到壓力源是考研的臨近，把注意力先放在考研上，情感問題在考研這個壓力源解除后再議。
2、學(xué)會面對自己的不安感，改變指責(zé)逼問的表達(dá)方式。
3、了解自身情緒的起源，學(xué)會自己疏導(dǎo)情緒，不把情緒傾倒在女友身上。
4、構(gòu)建新的認(rèn)知，改變“處女情結(jié)”這個評判女性價值的局限性觀念。

最終目標(biāo)：
1、通過對原生家庭的探索，自我更加完善，改變不良認(rèn)知和行為，價值感建立在自己身上，而不是通過外在因素獲得。
2、伴侶關(guān)系良性發(fā)展，通過溝通表達(dá)內(nèi)在的需求和想法來解決問題。
3、發(fā)展出更完善的情緒處理機(jī)制，對人對事更圓融通達(dá)，不執(zhí)著于表面，懂得內(nèi)在才是真善美的體現(xiàn)。


8、咨詢效果：
認(rèn)知：來訪者認(rèn)識到，處女情結(jié)只是癥狀，不是真正的罪魁禍?zhǔn)祝冉鉀Q壓力源。
咨詢中，我通過提示來訪者處女情結(jié)產(chǎn)生的根源，來訪者認(rèn)知到那是原生家庭帶來的不安感的影響，我通過提示來訪者，處女情結(jié)你一直有的，選擇這任女友時就有，但沒有被激發(fā)，到了現(xiàn)在考研臨近才激發(fā)，說明處女情結(jié)并非根源。

行為：咨詢初期很不安，總是追著女友要解決處女情結(jié)的問題，并希望女友體諒自己，當(dāng)女友不體諒，就會向女友發(fā)怒，指責(zé)貶低女友，咨詢3次后，這類行為消失，轉(zhuǎn)變?yōu)椴话矔r自己處理情緒，并會對女友說對不起，自己沒控制好，并表達(dá)需要獨(dú)處一下來緩解情緒。
我通過以下咨詢會談達(dá)到這結(jié)果
1、告知來訪者，以前的行為會傷害關(guān)系，女友感覺很受傷，伴侶間很難承受對方的指責(zé)，這樣會破壞關(guān)系。
2、女友可以一起和你面對和處理問題，但更多的是你自己面對，作為男人，承受多點(diǎn)的，這個承受，包括承受負(fù)面情緒的沖擊，不能讓心愛的女人變成你的負(fù)面情緒發(fā)泄工具，這不是一個男人應(yīng)有的行為。

情感反應(yīng)：最開始咨詢時，來訪者當(dāng)想起女友非處女時，情緒激動，無法控制憤怒，咨詢3次后，憤怒情緒消失，轉(zhuǎn)為自己對女友發(fā)脾氣產(chǎn)生了自責(zé)和內(nèi)疚。
我通過以下對話，讓來訪者的情緒反應(yīng)產(chǎn)生變化。
1、你記憶中，父母吵架給你印象最深的那次，是你大概多大的時候呢，他們在吵什么內(nèi)容？
（通過咨詢師的引導(dǎo)，來訪者閉上眼，調(diào)整呼吸，足夠放松后升起最原始的創(chuàng)傷性事件畫面）
來訪者答：初中的時候，吵架的內(nèi)容是我的學(xué)業(yè)成績不夠好，令他們失望了。
2、這個事件似乎和你最開始描述的有出入，但通過你的放松，你潛意識中最記得的是這個事件，看來這個事件對你的影響更深，我們再嘗試一下往更深處探索。
來訪者在做了這個深入探索的練習(xí)后，了解到自己對女友的憤怒指責(zé)，來源于母親對自己嚴(yán)格要求時的指責(zé)批評，演變成了今天自己對女友的完美要求和指責(zé)，來訪者意識到這點(diǎn)后，對女友的憤怒情緒消失。

生活樣態(tài)：來訪者目前已經(jīng)能專心在考研備考上，很少陷入情緒中，也沒有在女友前總糾纏這事，生活能分輕重，回歸常態(tài)。
我通過以下咨詢達(dá)到這效果
1、舉被老虎追的例子，讓來訪者認(rèn)知到，人在應(yīng)激事件和遇到危險時會產(chǎn)生壓力，人性是先保命，此刻很難只談感情，忽略危險，考研是個壓力事件，在壓力事件中談對方是否愛自己，忽略壓力事件去談感情，那對感情就會有錯誤的判斷和期待。
2、舉香港回歸的例子， 香港是中國的，但不是馬上就收回，有中英聯(lián)合聲明，有1997年這個提前就說好的時間，有50年不變的政策，對于和女友之間，也可以先定下一個大家都認(rèn)同的協(xié)商結(jié)果，考研前不提感情史，大家暫時分開，不是分手，依然是男女朋友關(guān)系，并且有一個自己成長處理處女情結(jié)的承諾和學(xué)習(xí)成長過程，把這過程和女友溝通好，大家都往著考研，化解情結(jié)的這目標(biāo)共同努力。
3、本來幾乎鬧蹦要分手的狀態(tài)，現(xiàn)在兩人感情反而增進(jìn)了，比以前融洽很多，能靜下來談心，談學(xué)業(yè)，談未來，而不是像以前一樣，很容易就變成談過往情史。

回訪時來訪者反饋：
以前在情緒中的時候很想找女友，會想對她發(fā)脾氣或者詢問她的情史，現(xiàn)在遇到情緒，能定下來先思考這些情緒是自己早年的經(jīng)驗(yàn)帶來的，還是當(dāng)下事件帶來的，能帶著覺察看到關(guān)系中的互動模式，對女友的憤怒也會轉(zhuǎn)變得很快，當(dāng)憤怒來時很快可以看到那是自己的脆弱在發(fā)出保護(hù)信號，當(dāng)想問女友情史的時候會同時出現(xiàn)一個聲音，這樣對不起女友，那句質(zhì)問就不會說出口了。


與來訪者的對話摘錄：
咨詢師：和女友認(rèn)識多久了，認(rèn)識的時候就知道她不是處女嗎？
來訪者：在一起三個月了，認(rèn)識的時候就知道她不是處女。

咨詢師：那么為什么當(dāng)時還選擇和她在一起，而沒有現(xiàn)在這么強(qiáng)烈的處女情結(jié)呢？
來訪者：覺得這個是自己的觀念問題，覺得自己可以處理。

咨詢師：那是因?yàn)樽罱惺裁刺貏e的事情發(fā)生了嗎？
來訪者：最近要準(zhǔn)備考研，我女友是第二次考了，我是一考。

咨詢師：那考研對你們意味著什么呢？
來訪者：我覺得考研的事比較重要，所以想解決了處女情結(jié)這個心結(jié)，專心投入考試。

咨詢師：處女情結(jié)應(yīng)該不是天生就有的，你覺得什么時候你有了這個思維的呢？
來訪者：我覺得是爸爸媽媽在我小時候經(jīng)常吵架，吵架的內(nèi)容主要是爸爸說媽媽也有類似問題。

咨詢師：那你當(dāng)時是怎么看待爸爸媽媽這個吵架的呢？你情感上站在哪方多一點(diǎn)？
來訪者：我站在媽媽那邊多點(diǎn)，我覺得爸爸有錯，既然知道媽媽是這樣，就不應(yīng)該選擇和媽媽結(jié)婚，既然結(jié)婚了，就不應(yīng)該再糾結(jié)，所以這也是我目前的問題，我希望解決了處女情結(jié)問題，我和女友之間就不會有問題了，婚后也不會因?yàn)榇耸鲁臣芰恕?br />
咨詢師：什么時候你會更多的想到這些畫面？想到這些畫面時你的感受是怎樣的？
來訪者：不定期的，但現(xiàn)在回想起來，出現(xiàn)得多的那刻，是我怕失去，自己內(nèi)心有惶恐的那些時刻，是害怕失去她，惶恐未來。

咨詢師：你當(dāng)時是怎么處理這些情緒的？
來訪者：我控制不住情緒，一般都是爆發(fā)，逼問她，我很害怕她回答，但我又很想知道，多了她就會煩，然后就是爭吵。

咨詢師：你覺得這么處理的結(jié)果是你想要的嗎？你有什么感受？
來訪者：我不想要，我感覺到更加害怕和惶恐了，因?yàn)槌臣軙茐年P(guān)系，而且她會提出分手，這時我就不單更害怕了，而且還有自責(zé)和愧疚，覺得自己不應(yīng)該這樣，但已經(jīng)出口了，所以這正是我尋求幫助的目的，我想我自己通過努力，學(xué)習(xí)一些方法，我可以自己應(yīng)對。

咨詢師：這種害怕和惶恐，在你以往的親密關(guān)系中，也有過嗎？
來訪者：（深思了一會），有過，這任女友之前還有兩任女友，我記得我也出現(xiàn)過這種害怕和惶恐，而且她們是處女。

咨詢師：那看來，對關(guān)系的不確定性，導(dǎo)致你惶恐害怕，這個才是更深層的根源，而不是女友是否處女的問題。
來訪者：我開始有點(diǎn)理解這些關(guān)系邏輯了，看來我應(yīng)該把關(guān)注點(diǎn)放在我和女友的關(guān)系處理上。


阮健
2019.11.01