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沒(méi)有人和我一起走路的時(shí)候，也就是只有我自...

鳧趨雀躍的瓊問(wèn)  

有可能夏天我只會(huì)穿黑t和普通牛仔褲，連好看一點(diǎn)的短袖都不敢穿，更別說(shuō)裙子啥的了。感覺(jué)自己很怪

回答
4個(gè)回答
王麗莎心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)零傾聽(tīng)?zhēng)?，看了你的描述，不敢在街上穿的很時(shí)尚是什么原因？

1：怕引起別人注意？怕別人關(guān)注自己，所以穿著普通 對(duì)于有點(diǎn)社恐的人會(huì)偏向于這個(gè)原因

2：怕別人會(huì)對(duì)自己穿著評(píng)頭論足，這是一種不自信的表現(xiàn)，覺(jué)得自己沒(méi)有搭配好，卻又顯眼的讓人看到。

3：怕自己打扮漂亮了有異性來(lái)騷擾？如果是這樣你盡量和很多朋友一起出去，這樣的概率就小

4：沒(méi)有人跟你一起的時(shí)候才會(huì)有這種情況，那你是缺少陪伴，缺少安全感，需要一個(gè)朋友支持你為你撐腰，給你力量，這個(gè)時(shí)候的自己，增強(qiáng)自身的核心力量 變得自信后會(huì)獨(dú)立面對(duì)一些問(wèn)題

不管是哪種原因，希望你把真實(shí)自己想法說(shuō)出來(lái)，才能知道怎么讓自己突破，穿自己喜歡的衣服走在街上

王玲心理咨詢師

這樣的情況可能有不少原因呀。

從心理層面來(lái)說(shuō)，也許是缺乏自信，擔(dān)心自己穿上好看的短袖或者裙子后，會(huì)引來(lái)別人異樣的目光或者評(píng)價(jià)，所以選擇保守的黑T和普通牛仔褲，覺(jué)得這樣能把自己“藏”起來(lái)，不那么顯眼。也有可能是過(guò)往有過(guò)不太好的穿著相關(guān)經(jīng)歷，比如曾經(jīng)穿了不一樣的衣服卻被別人調(diào)侃之類的，導(dǎo)致心里有了顧慮。

從習(xí)慣角度看，長(zhǎng)時(shí)間習(xí)慣了這種簡(jiǎn)單、常規(guī)的穿著風(fēng)格，就不太愿意去嘗試新的、更凸顯個(gè)性的穿搭了，會(huì)覺(jué)得改變起來(lái)不自在。

還有可能受到周圍環(huán)境影響，如果身邊的人大多穿著比較樸素、常規(guī)，那自己也會(huì)不自覺(jué)地順應(yīng)這種氛圍，不敢輕易做出改變?nèi)ゴ┠切┖每吹L(fēng)格不同的衣服呢。其實(shí)要是想嘗試的話，可以先從一些小改變?nèi)胧?，慢慢找到適合自己且能讓自己自信起來(lái)的穿搭。

顧曉嬌心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的的心理咨詢師。
聽(tīng)了你的描述似乎這個(gè)問(wèn)題挺困擾你的，并且會(huì)有一種自我否定在其中。似乎你挺想和別人穿的一樣時(shí)尚，但是又覺(jué)得穿的時(shí)尚是件不應(yīng)該的事情。
這個(gè)部分可能和你的心理層面有關(guān)，需要探索你這個(gè)感受或者觀念是怎樣形成的，而這個(gè)形成的部分應(yīng)該和你的童年經(jīng)歷有很大關(guān)系。探索到這個(gè)部分有助于你脫離當(dāng)前的這個(gè)狀態(tài)。這個(gè)部分如果有需要，你可以和咨詢師聊聊。
其次每個(gè)人都有選擇穿何種衣服的權(quán)利，無(wú)需因?yàn)閯e人的想法而否定自己，嘗試順著自己真正的心意做出改變，或許結(jié)果沒(méi)有你想象的那么可怕，加油！

王伯君心理咨詢師

同時(shí)，我也明白，穿著只是個(gè)人選擇的一部分，更重要的是要學(xué)會(huì)接納自己。無(wú)論我穿什么，我都應(yīng)該感到自在和快樂(lè)。因?yàn)椋嬲淖孕艁?lái)自于內(nèi)心，而不是外在的衣物。
夏天即將到來(lái)，我希望今年的夏天，我可以更加自信地面對(duì)自己，勇敢地嘗試不同的穿著風(fēng)格。畢竟，生活是自己的，我們應(yīng)該勇敢地展現(xiàn)最真實(shí)的自己。

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