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分手的43天不會再想他，想起他心里好像也沒有什么波瀾
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分手的43天不會再想他，想起他心里好像也沒有什么波瀾
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聽起來你已經(jīng)開始逐漸適應分手后的生活，這很棒。不過，有時候我們雖然表面上看起來平靜，但內(nèi)心深處可能還隱藏著一些未處理的情感。你能分享一下，分手時你的感受是什么樣的嗎？有沒有什么是讓你比較難以接受的？
好像沒有
那真的很不錯，說明你已經(jīng)能夠很好地面對和處理自己的情感了。但有時候，我們可能會無意識地壓抑一些感受，不讓它們浮現(xiàn)在意識層面。你可以試著問問自己，是否有什么關于分手的事情是你不太愿意觸及或者想起的？或者有沒有什么情感是你覺得自己“應該”有，但實際上卻沒有的？
就是感覺前一段時間執(zhí)著的事情，現(xiàn)在也沒什么
就是睡覺之前有點想到他的那種
特別是午覺的時候
嗯，這種情況是很正常的。畢竟，你們曾經(jīng)有過一段感情，而且在一天中的某些時刻，比如睡覺前，我們的思緒往往會更加飄散，容易回想起過去的事情。這種回憶并不一定代表你還沒有放下，只是大腦在整理和處理過去的記憶。
不過，如果你發(fā)現(xiàn)這種回憶開始影響到你的情緒或者睡眠，那你可以嘗試一些方法來轉(zhuǎn)移注意力，比如在睡覺前聽一些舒緩的音樂，或者閱讀一些輕松的書籍。這樣可以幫助你更好地放松和入睡。
另外，你也可以試著和自己對話，問問自己這些回憶為什么會在這個時候出現(xiàn)，是不是有什么特定的情感或者需求被觸發(fā)了。通過了解自己的內(nèi)心，你可以更好地管理和應對這些回憶帶來的影響。
午覺時，我們通常會處于一種相對放松的狀態(tài)，這時心里的想法和感受更容易浮現(xiàn)出來。你在午覺時會不會夢到他，或者醒來時心里有種空落落的感覺？
但是我現(xiàn)在百分之八十的時間不會因為他而受到影響，而且相比前一段時間我很多事情能靜下心來
那真的很棒，說明你已經(jīng)在逐漸走出過去的影響，開始以更健康、更積極的心態(tài)面對生活了。靜心是一種非常寶貴的能力，它能幫助我們更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。你達到現(xiàn)在這樣的狀態(tài)，一定付出了很多努力吧？
可以聊聊啊