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被斷崖式分手后要回禮物有必要嗎

心虔志誠(chéng)的谷香  

我和對(duì)方都是離異，但是一見如故，我很上頭。對(duì)方突然毫無征兆的斷聯(lián)， 我知道他并非良人，也就這樣放手，我送對(duì)方一個(gè)蜜蠟吊墜瑪瑙煙灰缸一個(gè)化石無事牌。都是我純手工制作的，有點(diǎn)可惜自己的心血，想要回來，這有必要嗎？

回答
最佳答案
陳薇心理咨詢師

您好，很榮幸能回應(yīng)您的困擾。

聽到你的故事，我能感受到你對(duì)這段關(guān)系的投入和突然中斷的失落感。首先，讓我們一起梳理一下你的情感和想法。

你和對(duì)方都是離異，彼此一見如故，這讓你感到很特別，也讓你對(duì)這段關(guān)系充滿了期待。
對(duì)方的突然斷聯(lián)讓你感到困惑和失落，盡管你理智上認(rèn)為他并非良人，但情感上仍然難以割舍。

你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到對(duì)方并非良人，這是很重要的自我覺察。
你送出的禮物是你純手工制作的，代表了你的心血和感情。但禮物一旦送出，就成為了對(duì)方的所有物。

建議：

接納現(xiàn)實(shí)：

承認(rèn)并接受對(duì)方已經(jīng)斷聯(lián)的事實(shí)，不要讓自己陷入無盡的猜測(cè)和等待中。

允許自己感到失落和難過，這是正常的情感反應(yīng)?？梢哉遗笥褍A訴，或者通過寫日記、畫畫等方式來表達(dá)自己的情感。

把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上，關(guān)注自己的成長(zhǎng)和快樂。可以嘗試學(xué)習(xí)新的技能、參加社交活動(dòng)或者培養(yǎng)新的興趣愛好。

如果你想要回禮物，可以試著與對(duì)方溝通，但要做好被拒絕的準(zhǔn)備。如果對(duì)方不愿意歸還，也要尊重他的決定。

但更重要的是，要認(rèn)識(shí)到這些禮物只是你情感投入的一部分，它們并不代表你的全部?jī)r(jià)值。你的心血和感情是無價(jià)的，但也要學(xué)會(huì)放手，讓它們成為過去的一部分。

相信未來你會(huì)遇到更適合你的人，不要因?yàn)橐淮问〉慕?jīng)歷而失去對(duì)愛情的信心。

最后，記得給自己一些時(shí)間和空間去療愈和成長(zhǎng)。每個(gè)人的情感經(jīng)歷都是獨(dú)一無二的，重要的是從中學(xué)習(xí)到東西，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。

10個(gè)回答
朱佳維心理咨詢師

萬千世界，每個(gè)人的行為模式是不一樣的。不必把自己的想法和行為被他人定義。
沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)，對(duì)吧？
只要你認(rèn)為合適，不違反道德法律就行。
記住，你沒有必要被他人所定義。

李琨心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈傾聽?zhēng)熇铉?，很榮幸回復(fù)你的問題。
從你的語氣中，感受到你的糾結(jié)和后悔。
遭到對(duì)方斷崖式分手，受到感情傷害，當(dāng)然可以索要心愛之物。
只是需一定的心理準(zhǔn)備，有幾種可能性。
對(duì)方爽快的還給你；對(duì)方找各種理由，磨嘰的還給你，也許還想復(fù)合（消耗時(shí)間精力）；直接拒絕你...
總之，需要有一定的心理準(zhǔn)備。

曾敏心理咨詢師

這件事上還是要尊重自己的感受，只要你覺得有必要，那就有必要。
也許你覺得可惜的不止是這些禮物，還有你對(duì)他這個(gè)人投入的感情和時(shí)間?？梢约皶r(shí)止損去收回禮物，但是也要去接受有些東西付出了就要不回來了。

孫美星心理咨詢師

你好，很榮幸回復(fù)你的困擾。

跟對(duì)方交往良好，可是對(duì)方卻突然失聯(lián)，讓你很莫名其妙，也有些憤怒。你猶豫要不要把之前送的東西要回來。

現(xiàn)在你還能聯(lián)系上他嗎？
你感覺要回來之后你的感受怎么樣？
如果不要回來對(duì)你有什么影響，
日后是否跟對(duì)方老死不相往來，還是說可以聯(lián)系做個(gè)朋友。

您根據(jù)上述問題權(quán)衡一下，看看自己做看重哪個(gè)，然后以此做出決定。

希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助，祝好。

陳瑤心理咨詢師

你好，看到你說想要把送給對(duì)方的禮物要回來。我猜想要回來是因?yàn)槟銉?nèi)心感到很難過，很傷心，甚至對(duì)對(duì)方有點(diǎn)氣憤。

要不要都跟隨你的心意，當(dāng)然對(duì)方也有可能還給你，也有可能拒絕還給你。所以后續(xù)會(huì)跟對(duì)方有一些對(duì)話，有一些互動(dòng)。如果你愿意，當(dāng)然可以去要。

最重要的是去關(guān)懷自己，因?yàn)榉质侄械绞軅男?。而且感覺到你很在乎這段關(guān)系，很重視這段關(guān)系。讓我猜你在這段關(guān)系里面一定投入了很多的真心，很多的情感。所以關(guān)系斷裂了會(huì)很痛苦，這也是很正常的。

允許這個(gè)痛苦的感覺。擁抱這個(gè)痛苦的感覺。讓他以自己的節(jié)奏流動(dòng)過去。既然你也知道所遇非良人，祝福你遇到珍惜你的人。

馬青林心理咨詢師

您好！看了您的描述能夠理解您目前的心情。要不要把禮物要回來成了您內(nèi)心的沖突。反反復(fù)復(fù)無法定奪，以至于造成了心理壓力。給您個(gè)建議，把要回來和不要回來的好處和不好處都列舉出來，然后看看哪個(gè)是自己想要的結(jié)果。希望能夠幫到您哦！

鄒艷心理咨詢師

你好：?

有沒有必要，收回送給前戀人的禮物，這個(gè)問題問得很好，通過它，我們可以一起探討，你對(duì)這段戀情是何看待的，進(jìn)一步了解自己哈。

和對(duì)方一見如故，有些上頭，能不能說說當(dāng)時(shí)的感受是怎樣的？面對(duì)對(duì)方突然斷聯(lián)這件事情，產(chǎn)生了哪些情緒呢？愿意具體聊一聊嗎？

看得出在沒斷聯(lián)之前，你很珍惜兩情相悅的緣分，所以愿意把用心制作的禮物送給對(duì)方，可見你的真情投入和付出，那時(shí)內(nèi)心一定是幸福和喜悅的。

但對(duì)方毫無征兆的斷聯(lián)，是不是讓你覺得自己錯(cuò)付了真心，被欺騙、被傷害了，所以想把親手制作的禮物收回，把自己的心收回來，對(duì)嗎？

面對(duì)對(duì)方的突然斷聯(lián)，你覺得他非良人，愿不愿意具體說說，自己對(duì)良人是如何定義的呢？

如果那時(shí)那刻，自己的情感是真誠(chéng)的付出，就足夠了，至于對(duì)方怎么做，就是他的功課了……??

王慶兵心理咨詢師

您好，我是一點(diǎn)靈心理服務(wù)者王慶兵，很高興有機(jī)會(huì)回答您的問題。
從您的留言里感覺您很傷心和氣憤，因?yàn)槟荒杏褦嘌率椒质?。十分理解您此時(shí)此刻的的心情。至于送給他的禮物是否收回來，根據(jù)您自己的內(nèi)心想法決定。
希望我的回復(fù)能對(duì)您有所啟發(fā)與幫助。祝您的情緒越來越好，找到適合自己的相互恩愛的伴侶。

陳立彬心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的公益解答師，有緣在這里遇見。

看得出來你對(duì)這段關(guān)系已經(jīng)決定放棄。當(dāng)你問這個(gè)問題的時(shí)候，其實(shí)你心里是想把東西要回來的。但是要回來又感覺自己是一個(gè)太冷漠的人。其實(shí)對(duì)于一段沒有付出必要的感情，也沒有什么值得留戀的了?？梢宰駨淖约簝?nèi)心的想法，不要太在意別人的看法。

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