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16歲女孩,從小學(xué)就感覺(jué)自己感受不到自我...

匿名  

6歲后媽和父親離婚,沒(méi)見過(guò)親生母親,父親不管,和不喜歡自己的爺爺奶奶住在一起。交不到朋友,和人交流很困難,從小就被家人斥責(zé)為什么不去死。在學(xué)校試著交過(guò)兩次朋友,每一次都被背叛,高中被宿舍的人孤立,家中有上小學(xué)的堂弟堂妹

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最佳答案
苗英鈺心理咨詢師

您好,我是心理咨詢師苗英鈺,很高興能有機(jī)會(huì)為您解答疑惑
面對(duì)這樣的經(jīng)歷,感到孤獨(dú)和難以融入是可以理解的。你的感受是真實(shí)且合理的。無(wú)法融入集體可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏支持和積極社交互動(dòng),這影響了你的社交技能和情感表達(dá)。你的情況可能需要專業(yè)的幫助,比如心理咨詢,來(lái)處理這些深層次的情感問(wèn)題。同時(shí),嘗試尋找一些興趣小組或志愿者活動(dòng),這些環(huán)境可能更包容,有助于你逐漸建立自信和社交技能。記住,你并不孤單,總有人愿意伸出援手。勇敢地尋求幫助,是向前邁出的重要一步。
以上是我對(duì)您疑惑的回答,希望能幫助到您,如果您有未解問(wèn)題也歡迎您私信我。

3個(gè)回答
鄒積娜心理咨詢師

你好,在你6歲的時(shí)候,后媽和父親離婚,從未見過(guò)親生母親,一直被不喜歡你的爺爺奶奶養(yǎng)大,小時(shí)候家里人經(jīng)常對(duì)你說(shuō)的一句話,就是讓你去死。看到這里,我好心疼你,抱抱你,你是一個(gè)在沒(méi)有愛(ài)的家庭長(zhǎng)大的孩子。

在沒(méi)有愛(ài)的家庭長(zhǎng)大的孩子,你的情緒情感自然是被忽略的,不被重視的,內(nèi)心是荒蕪的,從小時(shí)候的情感忽視到長(zhǎng)大后的自我忽視,讓你不懂得自己的情緒情感,必然也會(huì)覺(jué)察不到別人情緒情感,從而不知道和別人如何互動(dòng)。

想改變這種狀態(tài),要多覺(jué)察自己的情緒和情感,多關(guān)愛(ài)自己,學(xué)會(huì)自己愛(ài)自己,多向這個(gè)世界表達(dá)自己的需求渴望,它是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程。

我還是希望你能找專業(yè)的心理咨詢老師來(lái)幫助你,陪伴你。

不可多得的瓊問(wèn)普通用戶

人生總要值得的,好好生活吧,總有愛(ài)你的人

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