少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

問題詳情

歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

17歲，高三，學(xué)習(xí)上只要一遇到問題，就會(huì)...

gzx-guo  

回答
最佳答案
龔曉容心理咨詢師

你好，我是心理咨詢師龔曉容，很高興回答你的問題。
從你描述來看似乎遇到問題會(huì)有情緒化一面，你容易和別人比較，特別是和一些優(yōu)秀的人比較，這樣很容易導(dǎo)致你對(duì)自己更沒有信心，因此就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)更不感興趣。
建議你先覺察自己的情緒，先調(diào)整好狀態(tài)再客觀分析問題，尋找原因，去解決它。
希望能幫助到你！

8個(gè)回答
程雅楠心理咨詢師

你好

看到你的描述說高三了遇到問題就想別人有多優(yōu)秀，是不是說別人遇到這樣的問題做的特別好，卻覺得只有自己做的不夠好？然后就不愿意去面對(duì)和解決這個(gè)問題了。

我特別理解你的處境，因?yàn)槲以?jīng)也處在過這樣的狀態(tài)中。對(duì)自己的要求很高，想著別人怎么能處理好問題呢，這也能反應(yīng)我們是一個(gè)向上好強(qiáng)的人。而對(duì)于我們這樣的人更容易揪住自己做不到的不放，這份自我否定會(huì)很消耗我們的能量，讓我們沒有精力再去創(chuàng)造，再去把事情很好的進(jìn)行下去。

針對(duì)這樣的情況，我們首先對(duì)自己要有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。
?每個(gè)人都有能做到的和不能做到的事情，知道我們有做不好的地方，同樣也要承認(rèn)我們有的地方也會(huì)做的特別好?？偨Y(jié)一句話：接納自己做的不好的，贊揚(yáng)自己做的不錯(cuò)的。
?時(shí)刻提醒自己其實(shí)我們也很優(yōu)秀，在生活當(dāng)中不斷的尋找自己做到和做的好的地方，自己給自己肯定。

希望我的回復(fù)能夠?qū)δ阌袔椭?，感恩遇見?

gzx-guo普通用戶

真的很感謝您，您的見解很有幫助

張蒙蒙心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈心理師張蒙蒙，感恩在這里相遇。

一遇到問題就會(huì)思想別人有多么優(yōu)秀，有些自卑的哈。自己沒有遇到問題的時(shí)候有沒有想過自己有多么優(yōu)秀呢，另外別人的優(yōu)秀有沒有可能成為您的借鑒，把它變成自己的，如果愿意也可以有空思考一下。

希望可以幫助到您，有問題也可以私聊。

馮松苗心理咨詢師

你好，高三的特殊時(shí)間段，心理狀態(tài)有起伏是很常見的現(xiàn)象。
那是否可以展開來講一講，當(dāng)你想到別人優(yōu)秀的時(shí)候，對(duì)你來說意味著什么呢？

茍旭平心理咨詢師

聽的出來你好像經(jīng)常在和別人做比較，這樣確實(shí)會(huì)很影響自己的心態(tài)的，所以建議你和自己多做比較，把重心和關(guān)注點(diǎn)放在自己身上，可能會(huì)減少你的焦慮和內(nèi)耗，不著急，慢慢來把

崔衛(wèi)芬心理咨詢師

放下焦慮，就會(huì)少一些比較，就能專注于你自己當(dāng)下的事情了。

韓宏清心理咨詢師

敏感的年紀(jì)，想的事情比較多。
遇到問題沒辦法處理的時(shí)候，會(huì)感到壓力很大，
也會(huì)想著逃離問題，認(rèn)為這是最快的解決方案，
但事實(shí)是，這一定不是長久之計(jì)，
別怕，要學(xué)習(xí)遇到問題解決問題的能力，
就算解決不了，面對(duì)也是一種能力。

心理咨詢案例更多

相關(guān)文章推薦