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換一個(gè)人愛(ài)我才不會(huì)受傷，一時(shí)半會(huì)兒不知找...
心理咨詢(xún)
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話(huà) 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
您好！
很遺憾聽(tīng)您提到自己正處于被愛(ài)人深深傷害的痛苦之中，您非?？释軌?qū)⒆约旱膼?ài)轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)人身上，來(lái)避免體驗(yàn)這種痛苦的感覺(jué)，不知道發(fā)生了什么事情呢？
“最?lèi)?ài)的人傷我最深”，當(dāng)一段親密關(guān)系慢慢解體、消亡的時(shí)候，人們會(huì)進(jìn)入像戒毒一樣的戒斷狀態(tài)，這是一個(gè)非常痛苦的時(shí)期。
能夠看到您在努力讓自己擺脫這種傷心絕望的情緒。同時(shí)，我也看到，您能意識(shí)到愛(ài)人帶給您的傷害，并計(jì)劃采取行動(dòng)讓自己從有毒的關(guān)系中走出來(lái)，這或許也是一個(gè)新故事的開(kāi)端。
但是，換上一個(gè)新的愛(ài)人，或許能夠讓我們從這種痛苦之中暫時(shí)逃離出去，但卻可能在匆忙之中抓住不合適的人，讓我們陷入新的困境之中。
或許您還可以嘗試，通過(guò)和朋友們聊天、練習(xí)拳擊或者寫(xiě)心情日記等方式度過(guò)這段艱難的時(shí)期。
同時(shí)，這也許是一個(gè)很好的自我了解的時(shí)期：我為什么讓他傷我這么深？感情中我最希望得到的是什么？好的感情應(yīng)該是什么樣的？或許，當(dāng)對(duì)自己了解更多的時(shí)候，我們也能更容易獲得一段好的親密關(guān)系。
希望以上的回復(fù)能夠幫助到您，或給您一些微小的慰藉，謝謝！