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我現(xiàn)在27 女 沒錢 沒存款 負債10萬 單身 工作收入都不穩(wěn)定 月入一直幾千塊 對自我理想很有追求 但越是想突破越是摔得痛 越是努力越是收獲挫折失敗 索性什么都不做了 也沒遇到合適的男生 喜歡我的人又不喜歡我
（也已經(jīng)跟自己談好了 感情隨緣 我只想要一個愛我自己的自己 可是我的內(nèi)核感覺容易受情緒影響 外界容易影響我 浮躁急躁暴躁的情緒會出來 ）
我要怎么改變我自己 我能趕上在30歲實現(xiàn)理想的自我嗎 ？
財富獨立 有自己的事業(yè) 和一個自愛自足的我自己
我想做一個讓所有人接觸到我 都會羨慕我的那個狀態(tài) 瀟灑從容松弛內(nèi)在平靜 不再為情所困 可以自我掌控 ～ 這是我一直想達到的高度
我內(nèi)在很混亂 我不知道怎么去細化 作出正確的決策 堅定的目標 規(guī)劃好一步一步去完成 因為對這些 很容易受外界影響 就半途而廢
你好，你對自己的未來有目標，而且目標明確，這很好，給你點贊！
?不過要想達到理想的目標，需要先設定小目標，就是把大目標細化，分解成一個一個的小目標。因為小目標比較容易實現(xiàn)，同時也能獲得更大的自信，滿足自我的需求。
?你目前困惑很多，想法也很多，首先把自己的想法羅列出來，看看哪個比較適合現(xiàn)階段的自己，并容易實現(xiàn)，就先做哪個！就是先邁出一小步，然后再根據(jù)情況進行下一步！就像我們要過河，沒有橋，只能走小石凳，需要一步一步的走，并且走一步看一步！
?每完成一個小目標就獎勵一下自己，樹立更強大的自我，再向下一個目標邁進！
?你現(xiàn)在的情況有點焦躁，不過沒關系，把內(nèi)心的想法梳理一下，就像一團亂麻，找到頭緒就好了！
希望我的回答能夠幫助到你！
“親愛的，首先要為你勇敢追求理想的決心點贊。27 歲的你能有如此清晰的目標，已經(jīng)很棒啦。雖然現(xiàn)在面臨一些困難和挫折，但這并不意味著未來沒有希望。
負債、工作不穩(wěn)定和感情不順，這些都是暫時的。過去的努力或許沒有帶來理想的結(jié)果，但每一次嘗試都是寶貴的經(jīng)驗。
從現(xiàn)在開始，咱們一步一步來。先制定一個切實可行的財務計劃，努力還清負債，慢慢積累存款。對于工作，分析一下自己的優(yōu)勢和不足，尋找提升的方向，或者嘗試一些新的領域。
關于情緒容易受外界影響，這是可以通過練習和自我調(diào)整來改善的。比如學習一些冥想、深呼吸的方法，幫助自己在情緒波動時冷靜下來。
感情方面，既然已經(jīng)決定隨緣，那就先專注于自我成長。
只要你堅持不懈，不斷調(diào)整和進步，在 30 歲實現(xiàn)理想的自我是完全有可能的。相信自己，你有足夠的潛力和能力去創(chuàng)造你想要的生活！”
您好，我是壹點靈的心理咨詢師于容。
27歲的女孩很多想法，想去實現(xiàn)，覺得你是一個很上進的女孩。在最后一段里，也看到了你描述的理想生活狀態(tài)，非常美，“內(nèi)在平靜”“獨立”“掌控”這些詞確實很有高度，我還能想象出一些類似的人物代表擁有你這樣的生活。另外，在情感這塊，我和也很喜歡你和自己的溝通。從這兩點看，我覺得你是一個聰慧、有悟性的女孩子。
我這里里有兩點想法和你探討。第一，親愛的，你說的理想狀態(tài)絕對不是說來就來的，就像你這樣樹立一個30歲的目標，我不是說樹立目標不好，但是一個女人有這樣的狀態(tài)，多半都不是輕易得來的。一定是經(jīng)歷過很多人和事，看過人生的山和水，才慢慢悟出來，歷練出來的。
第二，有目標一定是好的，但是你的目標缺乏實現(xiàn)它的路徑，你打算如何成為你想成為的人呢？這就回到生活的本真，這里有材米油鹽，有你的工作甚至可以為之奮斗的事業(yè)，還有你怎么安排你的生活等等。
陳海賢的《重新找回自我》我推薦給你看，你會從中受益的。智慧的女孩，不要和自己擰巴著過，你不需要改變自己，你也不能死守一個僵化的目標，人生很長。?
說到點了 我的目標是有 但是實現(xiàn)路徑 我就毫無頭緒 不知道怎么落地 這就所謂眼高手低吧 請問可以怎么調(diào)整
我看到了你的大概狀況了，我提三個想法看能否供你參考吧。
1. 你想讓所有人都喜歡你羨慕你的前提是，你要先喜歡你自己，你要先接納你自己。
我們跟任何人的關系的本質(zhì)都是我們與自己的關系。你現(xiàn)在的狀況可能說明你直接將方向放在了外界，而沒有向內(nèi)求。你希望讓別人喜歡自己，于是你直接按照外界的評論去活了，方向完全搞反了。你越是希望別人喜歡你，越是不能在意別人的看法，你直接按照別人的看法去行動就失去了你自己，你連自己都沒有，又何談讓別人喜歡你呢？換句話說，即使通過按照別人的意圖去行動使得別人喜歡你了，那你要問一下，他們喜歡的是你嗎？不是的，他們喜歡的最多就是他們眼中的你罷了，那么你眼中你自己在哪里呢？所以，你要先搞清楚你自己是誰，你在哪里，不管是好的自己，還是不堪的自己，你都要先接納自己。如果你連自己都嫌棄自己，又怎么可能做出什么精彩的事情出來呢？
你現(xiàn)在的狀況好像是有一些不堪的，但是你要先接納自己。
2. 你不是不努力，但你受到了人性弱點的影響，總想一勞永逸。你想一下子獲得高薪，乃至一夜暴富，最好是天上掉餡餅砸到自己。世界上不存在這樣的事情，它只存在于騙子口中。你被這樣的想法所奴役，就永遠不可能腳踏實地，扎實的去做好自己手頭的工作，做不好手頭的工作就沒有更大的價值，沒有價值就沒錢賺。
賺錢的邏輯只有一個，就是把事情做好。越是想要賺錢就越不能總想著賺錢，因為你總想著賺錢在做事情的時候，就總會把注意力放在事情做完之后會怎么樣的結(jié)果上，而不能專注于做事情本身，這樣你是不可能把事情做得多出色的。
3. 警惕自己欲望，專注自己的需要。我猜想你的負債多源于自己的欲望，而不是自己的需要。欲望是無節(jié)制的，是無窮無盡的，需要是現(xiàn)實的，我們的需要其實不多，但是欲望卻很大很大，如果你按照欲望去行事，總是容易被控制的，感性行事，也就談不上成熟和獨立了。
你現(xiàn)在27歲，一切還來得及，只要你不好高騖遠。你依然是有可能慢慢做到經(jīng)濟獨立、人格/情感獨立和價值觀獨立，逐步成為一個健康和成熟的普通人的。
祝開心。
老師 一語擊破 我要怎么去提升完善自己身上的弱點 更是如何察覺自己的不足 比如您說的 人性弱點 這個我之前一直沒有發(fā)現(xiàn)自己存在的問題 我父親也曾經(jīng)提醒過我 不要好高騖遠 我一直不相信他的話 一直堅持自己的想法 到現(xiàn)在我失敗了 也還在尋找我失敗的根源 真正的原因 我的能量也一直往下掉 也在找動力 可是心跟腦 是分開的感覺 身體都不受控制 做啥的都沒有多大的內(nèi)驅(qū)力
您能清晰地描繪出自己理想的狀態(tài)，這已經(jīng)是一個很好的開始。
首先，對于負債問題，您需要制定一個詳細的還款計劃，盡可能地減少不必要的開支，增加收入來源。比如利用業(yè)余時間做一些兼職，或者提升自己的職業(yè)技能以爭取更高的薪資。
關于工作不穩(wěn)定，您可以靜下心來分析自己的優(yōu)勢和興趣所在，然后有針對性地學習和提升相關能力，尋找更適合自己且有發(fā)展前景的工作。
至于情緒容易受外界影響，這需要通過不斷的心理建設和自我調(diào)節(jié)來改善。可以嘗試一些放松的方法，如冥想、運動等，增強自己的心理韌性。
感情方面，既然已經(jīng)決定隨緣，那就先專注于自身的成長和發(fā)展。
要相信只要您堅持不懈地努力，在 30 歲實現(xiàn)理想的自我是完全有可能的。每一次的挫折和失敗都是成長的機會，不要因為暫時的困難而放棄追求。
從現(xiàn)在開始，為自己設定短期和長期的目標，并將其分解為具體的、可操作的小步驟，一步一個腳印地去實現(xiàn)。同時，保持積極的心態(tài)，相信自己一定能夠達成目標。
你好，我是壹點靈服務工作者，很高興在這里認識你，首先抱抱你，能感受得出你在這份年紀有很多得困惑、焦慮、沮喪和期待，是啊，現(xiàn)在如今現(xiàn)實社會節(jié)奏非常快，好像稍微不努力一些就趕不上別人了，從你得描述中似乎能感覺到你在和很多外界得人事在做比較，你希望今后得自己是那個別人可以羨慕得自己，不知道這個理想中得自己是怎么來得呢？為什么會希望自己一定要是別人眼中令人羨慕得自己呢？
你感覺到自己想法也非常多，對自己也是有要求和追求得，不過發(fā)現(xiàn)自己得內(nèi)核不是很穩(wěn)定似乎比較容易受情緒得影響，嗯，我發(fā)現(xiàn)其實你是有自己得優(yōu)秀在里面得，比如說善于思考，不安于現(xiàn)狀，自我覺察力很強，其實這些特質(zhì)已經(jīng)能夠打敗很多人了。
我看到你有給自己一個時間，30歲實現(xiàn)理想自我，我非常好奇，為什么是30歲呢？看你得描述，財富自由獨立、有自己得事業(yè)，能夠自愛自足，還要所有人都羨慕你得狀態(tài)，這可能是所有人理想中最終得目標吧，似乎已經(jīng)人生巔峰了呢，可是你只給了自己三年時間，這真的現(xiàn)實嗎？在我看來，給自己提這么高得要求，難免會產(chǎn)生巨大得壓力和焦慮感，在這種狀態(tài)下，真的能夠有利于自己得發(fā)展嗎？
所以綜上所述，我們是否可以自行思考一下，是否該給自己多一些時間？是不是可以把問題拆解開來解決呢？目前最應該改善得是什么問題？是否可以先讓自己得情緒回到一個舒適、安全得狀態(tài)下，畢竟平衡得心態(tài)是成功得主要因素之一，你說呢？
希望我得回答能對你有所啟發(fā)，祝一切順利，加油！
找不到讓我清晰規(guī)劃的路徑 如何做 如何堅持 如果堅持不下去 如果情緒又控制不住 又要花錢買情緒的出口 又存著一半的錢中途被我取出來 給自己理由拿去花 ～ 如果中間我又自我打擊 等等 這些小問題足以讓我感到心累 我不知道怎么去實現(xiàn) 去落地 ～ 我之前過于活在期待 想象 依賴于算命 都說我30歲以后的運勢多好多好 我的婚姻多好多好 很多都說我的命盤很好 每一年都有去看 然而現(xiàn)實給我重重打擊 全是事與愿違 現(xiàn)在達不到的理想 或許說30歲想完成 不過只是最后一根期待的稻草吧 ～ 因為算命的說我30歲會好 我也不知道 反正算了那么多年 也沒有好過 也不知道是不是我自己能量不對 接不住好的運勢 ～ 我也回想過去是有許多好的事情發(fā)生在我身上 但都被我的情緒毀了
您好，我是壹點靈心理服務者葉芯。
非常感謝你真誠的敞開你的內(nèi)心，我能夠感受得到你內(nèi)心的糾結(jié)，感覺年齡不小了，卻離自己想要的狀態(tài)很遠，各方面都不算如意，讓你感到焦慮與困惑，未來的迷茫，讓你的內(nèi)心很掙扎。
有這種感受是很正常的，當一個人過的不如意的時候都會感到挫敗，這世上有很多人和你一樣，只有小部分人一路走的順遂，達到了自己的目標，其實每個人都有自己的困境，很多人都還在水深火熱之中。
那些成功的人是如何做到的呢？除開那些本身條件優(yōu)越的人，大多數(shù)成功者都有的特征是，有堅定的目標并為之不斷努力，既然我們有了目標那就一步步慢慢去做，成功是天時地利人和，我們能決定的只有盡到自己最大的努力，其他的交給命運吧！
不要內(nèi)耗，因為它只會更加拴住自己的腳步，想太多不如只管去做，如果有恒心定然有收獲，你的理想也是每個人的理想，但是能做到的人必然是傷橫累累，涅槃重生之人！
不斷超越自己，本就是一件很難的事。
可以感受到你對于你自己的現(xiàn)狀非常的焦慮，想在婚姻與事業(yè)上都能夠有所突破。
這需要更加深入的探索，不知道發(fā)生了什么讓你有這樣的想法。在婚姻上面，你的情感一直不穩(wěn)定，這里面可能需要進行探討，你的父母關系是如何的，他們塑造了怎樣的價值觀，婚姻關系對你，是否早年的依戀關系使得你變得非常的不安全……我想單單這一個就有許多的內(nèi)容去進行探討，至于工作上的事情，可能又會涉及到你有怎樣的一技之長，你對于自我的認知是如何的，為了能夠獲得工作上的成長進步，你又付出了怎樣的努力？是否獲得了更多的工作技巧工作職能，是否有參加各種各樣的資格考試……
因為你給的信息非常的少，我只能給你一定的參考，讓你進行中覺察、參考，從而能夠幫助到你。
是的 我的感情 一直都是來來去去 我也不知道背后的原因 我對自己的認知感覺很不足夠 還在摸索中
老師請看我新發(fā)的問題
覺得自己想法很多，一時一個勁。不知道哪一面才是真正的自己，但又想在30歲前實現(xiàn)財富獨立，有自己的事業(yè)，和一個自愛自足的自己，從你的描述中，看得出目前的現(xiàn)狀與理想之間的差距比較大，但你對自己又有很高的期待，這種割裂感給你造成了很大的焦慮和困擾，我想說這種成長過程中的矛盾是可以理解的，人都希望自己變得優(yōu)秀，只是這條成長道路上并非一帆風順。
你說自己嘗試過很多，但越是想突破越是摔得痛，越是努力越是收獲挫折失敗，這讓你產(chǎn)生了很大的自我懷疑，那我很好奇，你之前都嘗試過哪些事情？它們是如何讓你感受到挫折？你又是如何看待他們的？這些能和我談一談嗎，我想更多的了解你，這或許對于探索當前的困擾有所幫助。
你提到自己經(jīng)常有許多想法，但卻不確定哪個才是真實的自我。這可能是因為你正處于尋找自我身份的過程中。你是否曾經(jīng)嘗試過靜下心來，仔細思考一下自己真正熱愛的是什么，以及你想成為什么樣的人？
每個人的成長路徑都是獨一無二的，相信你之前的每一步努力，都會對于未來的某個結(jié)果產(chǎn)生影響，從漫長的人生角度來看，它應該是會有所收獲的，給自己一些時間和空間，慢慢你會發(fā)現(xiàn)自己的變化，非常期待聽到你的好消息。
你好，看到你想成為一個瀟灑從容松弛內(nèi)在平靜 不再為情所困 可以自我掌控的獨立女性。但又有點困惑于自己30歲前能否實現(xiàn)，是嗎？
感覺你內(nèi)心有個標準答案，30歲前，財富獨立，有自己的事業(yè)，自愛自足的自己等。這個答案真的是你想要的嗎？還是來自外界的標準呢？
如果你實現(xiàn)了這個目標，對你來說意味著什么呢？成功嗎？還是？
如果沒有實現(xiàn)對你來說又意味著什么呢？
你也提到你容易受外界影響，浮躁急躁暴躁的情緒會出來，你喜歡從容，松弛，內(nèi)在平靜。要知道一個人只要還活著，都是有情緒的。也許有時候暴躁，有時候平靜，那代表了你的人生體驗，也代表著你活著呀。你能接納你有暴躁的一面，也有平靜的一面嗎？你允許自己有暴躁的一面嗎?
你說能趕上30歲前實現(xiàn)嗎？聽起來背后有好多的焦慮和著急。你允許自己晚一點實現(xiàn)也可以嗎？人生是一種體驗，每個人的人生都不一樣，沒有標準答案。也許你接受了晚一些也沒關系，不實現(xiàn)也沒關系，你就松弛下來了呢？
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你好！
有陽光的向往是人的本性，也非常的開心你能對自我有這些追求。
也可以感受到你目前內(nèi)在不太平穩(wěn)，焦慮和壓力使得你情緒變換快，并且對自己要達到的高度有懷疑。
27歲是人生很重要的節(jié)點，看上去不小了，同時也是機會的起點，有點小成熟了，也經(jīng)歷了一些事了。
負債10萬看上去很多，要有合理的規(guī)劃，也是容易還上的。
30歲達到實現(xiàn)理想的自我確實不容易，但也未必不能。
財富獨立需要先把債還上（需要規(guī)劃還錢計劃落實到實處）
有自己事業(yè)，如果要單獨做事（不在公司上班的話），收入一開始不能穩(wěn)定，要規(guī)劃還錢需要穩(wěn)定收入，要思考
自給自足容易，但讓所有人接觸你都羨慕有難度（每個人的理想狀態(tài)都不一樣，可以先讓一部分人羨慕你）
瀟灑從容、松弛、內(nèi)心平靜（一般老者才有機會達到，可不可以允許自己往這個方向走，允許過程）
祝福你幸?？鞓?！得償所愿。有更多困惑，可私信咨詢。