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一年半前因為我們班級要參加國賽錄制所以老師要求我們統(tǒng)一穿白鞋子當時我的好朋友沒有她四處借沒借到,我聽到了就好心借給了她,給他穿了一天,那天她還回來的時候沒有洗還把外面弄得很臟。我又繼續(xù)穿,穿完之后大概是一個多月吧,我就得了腳氣當時不知道這是腳氣,然后也沒有太注重。后面因為我自身免疫力低,又得了很嚴重的灰指甲。我一直因為這件事情非常的懷疑是我那位朋友有腳氣然后傳染給我的。但是我又找不到證據(jù)。為此我很揪心,也很痛苦,因為這個病對于我來說也很難受。后來我聽了舅舅的去洗腳店治灰指甲。花了2400元我在治療的時候,舅舅又突然跟我說不要去那里治沒效果,他試了沒用,但是他又沒有早說,是他剛開始推薦我去的。結果我治了快一年的時間確實感覺也治不好了。就又聽舅舅的吃藥,現(xiàn)在在醫(yī)院接受治療。為了這個事情我這幾年心里都很難受因為第一個是我痛恨把鞋子借給了別人導致我得了腳氣然后又得了灰指甲,讓我身心都很受折磨。特別是我找不到證據(jù)證明是別人傳染給我的我只能不斷的懷疑不斷的找各種證據(jù)來證明我的推斷是正確的。第二個點就是花了2400元卻沒有任何治療效果,讓我非常心疼錢2400元讓我心里一直過不去。我不知道要怎樣才能過得去。我覺得二千四也是一個比較大的數(shù)目然后花出去了,我卻什么都沒獲得,還浪費了我的時間和精力。雖然后面我也覺得我浪費了這2400但是我也能夠從中汲取一些教訓,就是以后不管是多親近的人給自己提供建議的時候,一定要去思考這個建議是否適合自己,是否正確再做出自己的判斷,而不是盲目的聽從別人的建議。再一個就是生病一定要去正規(guī)的醫(yī)院治療,并且要提前在網(wǎng)上查詢一些資料。有時候正是因為自己的無知才會導致一些事情的發(fā)生。我也非常痛恨自己為什么那么沒有生活常識去把鞋子好心借給別人后面我和那個人住一起我發(fā)現(xiàn)她確實很不愛干凈然后后面因為我發(fā)現(xiàn)他人品不行也和他鬧掰了,成為了仇人。然后她可能讓我得腳氣然后間接導致我得灰指甲這件事情是我這輩子都過意不去的。我在網(wǎng)上向醫(yī)生咨詢他說通過聊天發(fā)現(xiàn)我是一個比較焦慮的人,所以容易得各種皮膚病。我初中的時候就得了蕁麻疹也是一直都很困擾我,特別是當時剛得的時候,也是花了很多錢去治療,結果也沒治好感覺這些錢都浪費了因為這些病是可以不用治的。我在想如果自己不焦慮的話,是不是就不會花這么多冤枉錢,還要受這么多罪治病,最主要的就是我覺得這些錢花的我很心疼也很后悔讓我很自責,花的冤枉錢
你好,可見你是很周密計劃要求完美的,探索反思能力很好,過猶不及,太過頭了反而自己累,工作學習這樣很好好,生活可以放松一點,試著從一些小事上練習,慢慢的就釋懷了
璇詠您好,我看完了你的描述,感受到你對于不知情莫名得了灰指甲而感到深深的后悔和自責,也為多花了冤枉錢而感到后悔和心痛,這些事情時不時就會闖入思緒打攪你,聽起來真是很煩惱。
以前還得過尋麻疹的經(jīng)歷也記憶猶新,你也看到了那時候你也花了很多現(xiàn)在看來是冤枉錢的錢,我想那時的你一定被身體的疾病影響到了正常的生活,所謂有句“病急亂投醫(yī)”,盡管我沒有那么著急的時刻,但是我的孩子也曾經(jīng)生過病,看了又看還沒好,我也會因為其他人的某些話或建議立馬去試試看,在我們遇到健康問題時,我們因為身體的各種不適以及無法正常生活而急于要擺脫病痛,所以遭遇疾病的人在那個當下都會有一些所謂的冤枉經(jīng)歷,也作為了我們增加認知花錢學習的一種途徑,沒有那樣的經(jīng)歷,或許現(xiàn)在你也無法得知尋麻疹是不用治的結論,當然,有些認知我們靠理智可以獲得,而有一些認知只能通過我們親身體驗和感受才能獲得。正所謂人生就是起起伏伏,如果一條筆直的路那也是太快走向終點似乎缺少了很多樂趣。
需要拓寬的認知絕不是一點點,未來或許還有很多彎路我們要去嘗試,不但要嘗試還要認認真真去嘗試去欣賞彎路中的美景和美好,站在山頂回頭去看曾經(jīng)的彎路,就像是欣賞山路十八彎一樣感概當初的自己有多么執(zhí)著和堅持,才會呈現(xiàn)這樣的風景。所以璇詠,一路走過之后不要忘了去欣賞我們走過的路也成了風景。
你好!看到你對被感染和治療灰指甲一事一直無法釋懷,同時自己也意識到自己比較焦慮,希望可以從這樣的情緒這解脫出來。
你的自我梳理很清晰,你覺得如果當初不借鞋給同學就不會得腳氣、不輕信舅舅就不會花那么多冤枉錢,所以這些因果關系讓你認為自己不夠明智導致這樣的結果,你有比較多的自我責備和批評。通過你的描述我同時看到你的善良和純樸,對人的信任,對長輩的尊重,雖然這些品質(zhì)可能有時會給我們帶來壞處、麻煩,但我們并不能因此否定這些優(yōu)良的品質(zhì),可能我們需要再多積累一些經(jīng)驗和閱歷,增加一些智慧,多給自己一些提醒,讓這些好品質(zhì)在恰當?shù)牡胤桨l(fā)光。
焦慮的情緒我們都會有,需要關注這件事給你帶來的焦慮情緒有多久了,這種情緒是持續(xù)的還是偶爾冒出來;這個焦慮情緒有影響到你生活的其他方面嗎?如果持續(xù)時間較長、影響到了學習、生活、正常社交等,可以到醫(yī)院精神科做個檢查和測評,清楚自己的狀況,減少不必要的焦慮。
您好,我是壹點靈心靈服務者,很高興回復您的問題,從您的描述中了解到您在錢花了卻沒把灰指甲治好這件事情上,讓您感到心里憋屈和沮喪,以下是一些建議:
首先,接受已經(jīng)發(fā)生的事實,即您已經(jīng)花了冤枉錢。不要消耗過多的精力和情緒去抱怨或自責,接受現(xiàn)實并向前看。
第二,與親朋好友分享您的困擾和不滿,他們可以給您提供理解、安慰和鼓勵。得到他們的支持和理解會減輕您的心理負擔。
第三,從這次經(jīng)歷中反思,找出花冤枉錢的原因和教訓。思考您能從中學到什么,以免犯同樣的錯誤。這種經(jīng)驗可以使您成長,并在未來做出更明智的選擇。
第四,要學會積極應對和調(diào)整心態(tài)。把過去的遺憾和不滿做為一次寶貴的教訓,讓自己更加謹慎和理性地處理財務問題,并明確今后消費的原則。
感謝您的信任,希望我的回答對您有所幫助。