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突然變笨怎么改善
小學(xué)初中我還挺聰明的，但是到了高中之后，因?yàn)榧依锝?jīng)常打罵，校園暴力等原因，腦子突然變笨，反應(yīng)遲鈍，然后就渾渾噩噩的生活，影響了交際學(xué)習(xí)和工作，我現(xiàn)在三十多歲了，每天腦子懵懵的，外人看我是個正常人，但是這種痛苦只有我自己才明白。我應(yīng)該去哪個醫(yī)院掛什么科還是找哪位醫(yī)生輔導(dǎo)一下？真的很痛苦！！
12個回答
情緒是否低落？意志減退？興趣低落嗎？如果是去精神專科看看，或者心理科看看是否抑郁了
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李淑云。
看到您曾經(jīng)在家庭和學(xué)校有過一些不愉快的經(jīng)歷，影響了現(xiàn)在工作和生活，感受到您的痛苦和無助。
看到您的情況和疑問，建議先去醫(yī)院做個檢查，如有需要應(yīng)該按醫(yī)囑服藥。同時，可以根據(jù)自己的問題，尋找具有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師進(jìn)行定期心理咨詢。
此外，書籍可以幫助我們增長知識、拓寬視野，您也可以每天抽空閱讀，提升自己的思維和智慧。
感謝您的信任，希望我的答復(fù)能對您有所幫助，如有疑問請私信聯(lián)系。
祝福您，加油！
情緒太多也會帶來身體上的不舒服?？梢宰鱿伦稍儼堰@些年來擠壓的情緒，疏導(dǎo)一下。
您好，我是心理服務(wù)師石秀芳。
非常理解你的感受。自己不舒服，陷入低能量的漩渦里，每天遇到問題的時候，渾渾噩噩的提不起勁，外面的人不一定看得出來。
請問一下這種情況持續(xù)了多長時間？是否有其他的壓力？建議你找咨詢師多聊一聊。或者把你的實(shí)際情況跟家人朋友聊一聊，得到家人和朋友的支持。當(dāng)我們在情緒低落的時候，家人的愛還有朋友的關(guān)心，一定會給我們力量。加油。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者孟陽陽，過去有過一些艱難的經(jīng)歷，走過之后，發(fā)展自己變了好多。那些艱難的日子里，是什么讓你克服困難，堅(jiān)強(qiáng)的度過？
有些怎樣的品質(zhì)一直陪伴著你，支持和鼓舞著你你？
你能把問題發(fā)掘出來，說明你有很好的覺察，如此好的覺察，會讓問題的解決更高效。
慢慢的，來補(bǔ)充材料，在這趟旅程中，如果你需要，我就在。撥云見日，遇見更好的自己。
先從專注于一些小的事情開始。
看的出來過往的人生經(jīng)歷讓你感到很痛苦，如果需要幫助，可以和我具體來聊聊。
看到你的描述，可能你需要去做一些心理測試，比如SDS的測試之類的。
找到問題的所在，更好的對癥治療。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者舒超男。很榮幸回答您的問題。
能感受到您的痛苦和不容易，也非常能理解您所經(jīng)歷的困難和痛苦。如果您感覺自己的情況影響了生活和工作，尋求專業(yè)幫助是一個很好的選擇?？梢钥紤]以下建議：
1. 尋求心理健康專業(yè)人士的幫助：
- 你可以選擇咨詢心理醫(yī)生、心理治療師或心理學(xué)家，他們有專業(yè)的知識和技能，可以幫助你理解和處理你的情緒問題，并提供相應(yīng)的治療和支持。
2. 掛號就診：
- 在去醫(yī)院之前，你可以先在當(dāng)?shù)氐木C合醫(yī)院或心理衛(wèi)生中心掛號就診，向醫(yī)生說明你的情況，醫(yī)生會根據(jù)你的癥狀和需要進(jìn)行相應(yīng)的評估和診斷。
3. 選擇合適的科室：
- 在掛號時選擇心理科或精神科進(jìn)行就診，這些科室通常有專門的心理健康專業(yè)人士，能夠提供更專業(yè)的幫助和治療。
4. 訴說自己的經(jīng)歷和感受：
- 在就診時，誠實(shí)地向醫(yī)生描述你的經(jīng)歷和感受，包括家庭環(huán)境、學(xué)校暴力經(jīng)歷以及目前的情況。這有助于醫(yī)生更好地理解你的情況，并制定相應(yīng)的治療方案。
5. 接受治療和輔導(dǎo)：
- 根據(jù)醫(yī)生的建議，接受相應(yīng)的治療和輔導(dǎo)，同時，積極參與治療過程，跟醫(yī)生和治療師保持溝通，共同努力改善你的情況。
6. 尋求社會支持：
- 除了專業(yè)醫(yī)療幫助外，你也可以尋求身邊親朋好友的支持和理解，他們的陪伴和支持會對你的康復(fù)過程有積極的影響。
記住，改變需要時間和努力，但您并不孤單，有很多人愿意和能夠幫助您走出困境。
希望我的回答對您能有所幫助。
看到你寫下的文字，真心理解您的痛苦，一種不被外人理解的感覺無法言語但它確實(shí)在。
1建議先做腦部檢查，排除器質(zhì)性疾病的可能性
2這世界上沒有變笨這種病，恐怕您還是心理上需要做療愈
3 可以先在平臺上做一些心理測試，包括智力量表 和SCL90心理健康自評量表，做一個初步評估
4如果需要可以掛一個友誼醫(yī)院的心理門診。友誼醫(yī)院是北京最早開心理門診的醫(yī)院?，F(xiàn)在北京三甲類綜合醫(yī)院也都有心理科，可以就近就醫(yī)。
需要可以預(yù)約咨詢，希望以上信息對你有用，加油
您好，我是壹點(diǎn)靈心靈服務(wù)者，從您的描述中了解到，您覺得您現(xiàn)在的狀態(tài)并不是很理想。高中之后，反應(yīng)變得遲鈍，外表看起來正常，內(nèi)心卻很痛苦。從小學(xué)初中到高中再到工作階段，看似一條漫長而曲折的路程，它是一條從幼稚到成熟的過程，成長之路并不是一帆風(fēng)順的，它是充滿著波折和煎熬，也充滿了各種煩惱，無論是學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、還是社會問題，人們?nèi)菀桌ё≡跓乐?，然而，正是因?yàn)檫@些煩惱，人們才能真正成長起來。如果覺得情緒問題嚴(yán)重影響到日常生活，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
感謝您的信任，希望我的回答對您有所幫助。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者屈乙乙。
首先，我很抱歉聽到你的困擾和痛苦。你的經(jīng)歷可能給你帶來了心理和情緒上的負(fù)面影響，導(dǎo)致你感覺腦子變得遲鈍，生活中感到困惑和痛苦。這種感受是可以理解的，但也是可以得到緩解和改善的。
我建議你首先尋求心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。他們可以與你一起探討你的感受和經(jīng)歷，幫助你理解并應(yīng)對你所面臨的困境。心理專業(yè)人士可以提供適當(dāng)?shù)?a target="_blank">心理支持和治療，幫助你緩解心理困擾，重建自信和自我價值感。
你可以去當(dāng)?shù)氐?a target="_blank">心理咨詢中心或心理醫(yī)院掛號，預(yù)約心理咨詢師或心理醫(yī)生的咨詢。在咨詢時，可以與專業(yè)人士詳細(xì)討論你的情況，以便他們?yōu)槟闾峁┳詈线m的幫助和治療方案。
除了尋求心理專業(yè)人士的幫助外，你還可以嘗試一些自我調(diào)節(jié)和情緒管理的方法，比如深呼吸、放松訓(xùn)練、運(yùn)動和良好的生活習(xí)慣等。這些方法可以幫助你緩解焦慮和壓力，提升心理健康。
記住，你并不孤單，尋求幫助是積極的行為，可以幫助你擺脫困境，重拾自信，過上更加健康、積極的生活。
感謝你的信任，希望我的回復(fù)能對你有所幫助。如果你需要進(jìn)一步的指導(dǎo)或支持，請隨時與我聯(lián)系。
你好！
建議可以去三甲醫(yī)院的精神心理科室看看。