29歲單身，在小縣城該如何生活？

我29歲了，在小縣城里，收入還可以，身邊的人都結(jié)婚了，找不到未婚的志趣相投的朋友，工作氛圍不好，身邊人喜歡打麻將，吃吃喝喝，我不愿意融入，日常一個(gè)人，偶爾感到孤獨(dú)，會(huì)健健身看看書，但解決不了我的焦慮問題，剛和男朋友分手，從26歲開始年齡焦慮，在和男朋友相處中或多或少代入了年齡焦慮，特別是如果沒有安全感或者他不計(jì)劃未來，我就會(huì)焦慮，但是他不愿意給我承諾，不愿意見家長，在一起分分合合兩年了，他會(huì)說喜歡我，想和我在一起，但每次問他未來他都說不知道，我以為是我太著急了，是我給了他壓力，生氣了又去找他和好，和其他男生接觸會(huì)天然排斥，這一次和好我是想再給自己一次機(jī)會(huì)去冷靜了解他，分手是因?yàn)槲覀兘K于聊了很多，以前他不愿意思考，和他在一起我不斷在猜在內(nèi)耗，這次他也說了不想和我結(jié)婚，我也應(yīng)該是放下了，我想問怎么擺脫大齡單身的焦慮感，我的程度已經(jīng)會(huì)不自覺代入關(guān)系里，影響自己的判斷，工作生活中也不自覺就想這個(gè)問題，有時(shí)候會(huì)失眠，總想早點(diǎn)解決婚姻問題，但是又做不到將就。其實(shí)自己各方面也算優(yōu)秀，就是身邊男生少，接觸了一些男生都很不行，讓我對(duì)男生都不抱有積極的希望了，這也是一直跟前男友拉扯猶豫不決的原因，其實(shí)不是需要人陪，是害怕年齡越大越遇不到好的男生了，我該怎么辦呢？