少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

問(wèn)題詳情

歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

23歲，和男朋友戀愛(ài)3年多，感情可以，明...

發(fā)揚(yáng)光大的曼落  

網(wǎng)上不婚不育的很多，感覺(jué)自己結(jié)婚是否是正確選擇

回答
最佳答案
相巍心理咨詢師

很榮幸為您答疑。

聽(tīng)到你說(shuō)和男友感情不錯(cuò)，而且到了談婚論嫁的階段，很為你們感到開(kāi)心呢。但你說(shuō)又有些恐婚恐育，尤其是對(duì)未來(lái)生娃有恐懼，對(duì)此，我非常理解你。

其實(shí)，你現(xiàn)在有這種感覺(jué)是很正常的。畢竟，現(xiàn)在的社會(huì)，養(yǎng)育孩子不僅僅是要滿足他的基本生活保障，還要為他的成長(zhǎng)提供良好的教育環(huán)境和健康的心理輔導(dǎo)。這對(duì)于即將步入婚姻殿堂的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)充滿了挑戰(zhàn)。另外，我們?cè)诰W(wǎng)上會(huì)看到很多人選擇不婚不育的言論，這也加劇了我們的猶疑和焦慮感。

通常我們害怕或恐懼一件事，是因?yàn)槲覀儗?duì)它不了解，是對(duì)未來(lái)不確定性的難以把握。當(dāng)我們充分了解后，且做了充分的準(zhǔn)備后，可能這種恐懼感會(huì)大大降低。正如我們上學(xué)時(shí)，面對(duì)考試，做了準(zhǔn)備和沒(méi)做準(zhǔn)備，會(huì)給我們帶來(lái)完全不同的體驗(yàn)感，對(duì)嗎？

關(guān)于是否婚育，每個(gè)人都有自己不同的立場(chǎng)和選擇，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，關(guān)鍵是您自己怎么看待。養(yǎng)育小孩，確實(shí)不是一件容易的事，需要我們付出很多心血。但，付出總有回報(bào)，在陪伴孩子成長(zhǎng)的同時(shí)，相信你的收獲并不比孩子小，因?yàn)槟阋矔?huì)飛速的成長(zhǎng)起來(lái)。我認(rèn)為，這種成長(zhǎng)是無(wú)價(jià)的。

這里，提供一點(diǎn)小建議，供你參考?？梢試L試學(xué)習(xí)一些相關(guān)的育兒知識(shí)，或者參加一些準(zhǔn)媽媽的團(tuán)體活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)別人的看法和感受，或許您會(huì)有一些收獲。

感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助。

24個(gè)回答
劉毅心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉毅，很榮幸可以回復(fù)你的心事。
明年底要結(jié)婚，現(xiàn)在突然有了恐婚恐育這樣的狀態(tài)，確實(shí)會(huì)影響到自己生活多個(gè)方面。很好奇的是突然會(huì)有這樣的感覺(jué)，是發(fā)生了什么？讓你有這樣的一些恐懼感。
可以先讓自己洞察一下：
1、出現(xiàn)這樣恐懼感，背后的干擾因素到底是什么？如果結(jié)婚了，生育了，最壞的結(jié)果又是什么？
2、什么時(shí)候你沒(méi)有恐婚恐育的感受，那一天你又是如何度過(guò)的？可以把這樣的經(jīng)驗(yàn)延續(xù)到當(dāng)下的每一天。
對(duì)于具體的改善，我們也可以結(jié)合你的實(shí)際情況進(jìn)行探討溝通，幫助你找到脫離困擾的方式方法，點(diǎn)開(kāi)我的頭像選擇服務(wù)主題預(yù)約咨詢。

田輝心理咨詢師

你好，很榮幸在壹點(diǎn)靈與你相遇，陪你一起披荊斬棘。
和男友戀愛(ài)三年多，感情相處的還可以，計(jì)劃明年結(jié)婚，但當(dāng)婚姻真正來(lái)臨時(shí)，會(huì)有一種沒(méi)有準(zhǔn)備好的心態(tài)，因而感覺(jué)到恐婚恐育，是嗎？
其實(shí)，我很能理解你現(xiàn)在的心情，因?yàn)槲易约阂步?jīng)歷過(guò)這個(gè)年齡階段的婚姻和愛(ài)情。在敘述中，你談到對(duì)于明年年底的結(jié)婚，有點(diǎn)恐婚恐育了，更多是對(duì)未來(lái)生娃的恐懼感，我覺(jué)得你對(duì)自己婚姻的未來(lái)感到恐懼，是一種心理墊付，先有這種恐懼感，但真正到了，也不一定會(huì)有。
你愿意思考一下嗎，當(dāng)結(jié)婚近在眼前，你的第一感覺(jué)是什么？有什么樣的情緒？可以把這些情緒寫下來(lái)，越具體越好。
婚姻是幸福的，建議最近一周，完成兩個(gè)作業(yè)，第一是態(tài)度調(diào)整，把自己認(rèn)為的恐婚的具體內(nèi)容和情景寫下來(lái)，再?gòu)牟煌矫嫒ニ伎歼@些方面。第二，和同齡或者已經(jīng)結(jié)婚的好朋友交談，多交流一些婚姻前后的感受。
祝你婚姻幸福！

發(fā)揚(yáng)光大的曼落普通用戶

結(jié)婚第一反應(yīng)是不自由，被束縛

陳銘榮心理咨詢師

恐婚恐育可能是當(dāng)下年輕人的通病，因?yàn)檎剳賽?ài)和結(jié)婚是兩碼事，生了娃又是另外一種場(chǎng)景。不過(guò)還是取決于自己，現(xiàn)在結(jié)婚的也不少。你可能是對(duì)未來(lái)不確定性的擔(dān)憂，但是不是所有事情都做好十足把握才去做。戀愛(ài)相對(duì)壓力會(huì)小，婚后更多是柴米油鹽的瑣事。

史新慧心理咨詢師

你好，對(duì)未來(lái)你有些恐懼。
是啊，未來(lái)有一些未知的困難，同時(shí)也伴隨著很多幸福。遇到困難的時(shí)候，要及時(shí)的尋求幫助，向自己的親人朋友求助。有困難，也基本上是你能夠克服的困難。

劉妮心理咨詢師

你好，很榮幸能解答你的問(wèn)題. 面對(duì)婚姻和生育的恐懼是很常見(jiàn)的，尤其是在你即將邁入人生的新階段時(shí)。這種恐懼可能源于對(duì)未知的恐懼、對(duì)自己能否承擔(dān)起新角色的擔(dān)憂，或者是對(duì)身體變化、生活方式改變等方面的擔(dān)心。以下是一些可以幫助你處理這些恐懼感的建議：

深入了解和溝通：與你的伴侶深入討論你的恐懼和擔(dān)憂是非常重要的。討論關(guān)于婚姻和育兒的期望、擔(dān)憂，以及你們?nèi)绾巫鳛橐粋€(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。理解和支持是克服恐懼的關(guān)鍵。

尋求信息：很多時(shí)候，恐懼來(lái)源于不了解。嘗試從可靠的資源獲取關(guān)于婚姻、生育和育兒的信息。了解這些過(guò)程中的常見(jiàn)問(wèn)題和解決方案可以幫助減少你的恐懼。

專業(yè)幫助：如果你發(fā)現(xiàn)這種恐懼影響到了你的日常生活或與伴侶的關(guān)系，可能需要考慮尋求心理健康專業(yè)人士的幫助。心理咨詢師可以幫助你探索恐懼的根源，并提供應(yīng)對(duì)策略。

個(gè)人時(shí)間和空間：在做出生育決定之前，給自己一些時(shí)間和空間去思考和感受。不要讓社會(huì)的期待或壓力影響到你的決定。記住，這是你和你伴侶的人生，你們有權(quán)利按照自己的節(jié)奏前進(jìn)。

考慮其他選擇：明確你是否真的想要孩子，以及為什么想要孩子。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，生育并非人生旅程中的必經(jīng)之路。探索其他充實(shí)生活的方式也是重要的。

加強(qiáng)自我關(guān)懷：在面對(duì)這些重大的人生決定時(shí)，確保你也在照顧好自己。無(wú)論是通過(guò)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)好還是與親朋好友相聚，找到可以幫助你放松和減壓的方法。

一步一步來(lái)：不需要急于做出所有決定。你可以先處理對(duì)婚姻的恐懼，再逐漸考慮關(guān)于生育的問(wèn)題。人生是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，每一步都可以慢慢來(lái)。

記住，你并不孤單，許多人在面對(duì)婚姻和生育時(shí)都有類似的恐懼和擔(dān)憂。關(guān)鍵是找到適合自己的處理方式，讓自己更有信心地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

李安悅心理咨詢師

你好，我是心理工作者李安悅。從你的表訴中，可以觸摸到您恐懼，迷茫，焦慮的情緒。在婚前出現(xiàn)這樣的心理是很正常的現(xiàn)象。結(jié)婚是身份轉(zhuǎn)變的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，意味著您將擔(dān)起更多的生活責(zé)任，面臨更多的關(guān)系。有看到您的恐懼感更多的是來(lái)源于生娃。對(duì)于這點(diǎn)，我很能理解。育娃對(duì)于女性來(lái)說(shuō)除了身份的轉(zhuǎn)變，還有生活質(zhì)量的轉(zhuǎn)變。您覺(jué)得自己目前來(lái)說(shuō)還沒(méi)有準(zhǔn)備的好，所以有很多焦慮。如果您愿意，可以具體說(shuō)說(shuō)，或者找專業(yè)人士探討這個(gè)課題。希望我的回答可以幫助到您。

鄭頎心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者鄭頎，很高興認(rèn)識(shí)你。

能夠理解你的焦慮和恐懼，你恐懼可能更多的是出于對(duì)未來(lái)的一種不確定感。首先，直面你的恐懼?？梢試L試探索一下自己究竟恐懼的是什么？針對(duì)恐懼的點(diǎn)來(lái)做相應(yīng)應(yīng)對(duì)。如果恐懼生孩子的疼痛，那多學(xué)習(xí)生娃的相關(guān)技巧；如果擔(dān)心經(jīng)濟(jì)壓力，那努力工作爭(zhēng)取更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。做好充足準(zhǔn)備，可以減輕你的焦慮感。

可以憧憬一下你們的婚后生活，設(shè)想一下你們美好的未來(lái)，有什么計(jì)劃，想一起完成什么事情，讓未來(lái)更加清晰明朗。

做好心理建設(shè)，不做壞的假設(shè)，相信自己有能力和男朋友一起面對(duì)未來(lái)的一切酸甜苦辣，祝福你。

希望我的回答對(duì)你有幫助，如有疑問(wèn)歡迎私聊。

姜濤心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈傾聽(tīng)?zhēng)熃獫?br /> 你對(duì)婚后生活有著很大的不確定性，很迷茫，很恐慌，尤其是對(duì)生育養(yǎng)育孩子。
我這里有幾個(gè)問(wèn)題，不妨你試著思考一下
1，未來(lái)生娃感到恐懼，你腦海里有個(gè)怎樣的畫面呢？這個(gè)畫面是從哪里來(lái)的呢？
2，對(duì)婚后生活的焦慮，你還有什么想法嗎？
是否梳理過(guò)呢？
3，對(duì)于恐婚恐育，你和男友談過(guò)你的感受和想法嗎？
希望這幾個(gè)問(wèn)題，你思考過(guò)后，能對(duì)你有點(diǎn)幫助

劉妮心理咨詢師

在網(wǎng)上會(huì)看到各種不同的觀點(diǎn)和生活選擇，包括不婚不育的生活方式。每個(gè)人的價(jià)值觀和生活理念都不同，因此并不是所有人都會(huì)選擇結(jié)婚和生育。

對(duì)于結(jié)婚是否是正確選擇，沒(méi)有一個(gè)固定的答案，因?yàn)槊總€(gè)人的情況和想法都不同。結(jié)婚是一項(xiàng)重大決定，涉及到個(gè)人的生活、家庭、未來(lái)規(guī)劃等方面。在做出決定之前，需要考慮自己的情感狀態(tài)、個(gè)人需求、家庭觀念以及與伴侶的關(guān)系等因素。

楊慶心理咨詢師

您好，現(xiàn)實(shí)生活中是否遇到什么事情？恐懼背后是否有什么樣需求沒(méi)有很好的得到滿足而擔(dān)心，聽(tīng)起來(lái)似乎有些患得患失的狀態(tài)中，有跟男友探討過(guò)自己感受么？如果愿意，可以一起探討一下，更好的了解自己。

朱萍心理咨詢師

您好，我是心理傾聽(tīng)?zhēng)熤炱?，?tīng)你的描述感覺(jué)到你目前對(duì)婚姻和懷孕的恐懼和擔(dān)憂，你的擔(dān)心里是不是也有對(duì)自己這樣情緒的不理解呢？不知道為什么會(huì)有這樣的想法？
如果感到迷茫和無(wú)助可以找信任的人聊聊，祝好！

孫源心理咨詢師

你好 很高興在壹點(diǎn)靈與你相遇。

???♀?從戀愛(ài)到即將步入婚姻，心情會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)是正常現(xiàn)象。面對(duì)生活的變動(dòng)，的確會(huì)讓情緒微妙起來(lái)，而網(wǎng)路信息化，一些不婚不育的言論，又放大了你的感受。

??♀?想到婚姻和生寶寶你聯(lián)想到了什么？我注意到你說(shuō)和男友的感情已經(jīng)三年感情還可以，而且已經(jīng)規(guī)劃結(jié)婚。這說(shuō)明你很矛盾，一方面是發(fā)展的還不錯(cuò)的感情，另一方面是來(lái)自網(wǎng)絡(luò)的不婚不育信息，來(lái)自未知的恐懼占據(jù)你的內(nèi)心。

???♀?【焦慮】很多時(shí)候都是對(duì)未知的恐懼，我們誰(shuí)都無(wú)法確定未來(lái)的事情是怎樣的情形和結(jié)果，卻拿著未發(fā)生的事情傷害現(xiàn)在的自己。

??♀?我建議你找個(gè)好友談?wù)勑?，梳理一下思緒，同時(shí)也疏導(dǎo)情緒。

希望我的解答能幫助到您。

黃界榮心理咨詢師

你好，你還有一年多的時(shí)間才結(jié)婚，對(duì)于恐懼生娃的你來(lái)說(shuō)還算是一個(gè)好消息。你可以用這段時(shí)間去探索和解決自己的恐懼。

李佳心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理傾聽(tīng)?zhēng)熇罴选?br />
能感受到您的擔(dān)憂跟害怕。對(duì)于組建自己的新家庭的擔(dān)憂跟害怕，對(duì)于婚后懷孕生子的擔(dān)憂跟害怕，對(duì)于未來(lái)種種不確定的擔(dān)憂跟害怕。有這些害怕跟擔(dān)憂是很正常的，畢竟對(duì)于我們的人生來(lái)說(shuō)，這些選擇關(guān)系到我們未來(lái)大部分的生活，可以說(shuō)決定我們未來(lái)的一生。

我們的人生，由我們自己做主，由我們自己做選擇，并由我們自己承擔(dān)責(zé)任，旁人代替不了。雖然我們可以從網(wǎng)上獲得一些我們想要的信息，但每個(gè)人對(duì)事情的看法都不一樣，難道別人的看法就一定正確，自己的看法就一定錯(cuò)誤？我想不一定吧，您說(shuō)呢？尊重自己，愛(ài)自己，做自己的主人，不管未來(lái)如何，加油。

感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私信。

勵(lì)蓉心理咨詢師

你好，我是心理服務(wù)者勵(lì)蓉，你的恐婚恐育來(lái)自于你還沒(méi)有完全做好準(zhǔn)備，談戀愛(ài)和結(jié)婚是完全不同的，伴隨著身份的轉(zhuǎn)變，將進(jìn)入人生新的階段，組建家庭需要養(yǎng)育子女，承擔(dān)分擔(dān)家庭的責(zé)任。你可以和男友表達(dá)你的擔(dān)憂并達(dá)成共識(shí)，在做好準(zhǔn)備時(shí)要孩子，相信彼此相愛(ài)的人會(huì)為相愛(ài)的人付出最大的誠(chéng)意，打消你恐婚的顧慮。

郭小娟心理咨詢師

人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂?？吹侥銓?duì)未來(lái)的擔(dān)憂，肯定也是過(guò)日子的一把好手?？梢陨钊敫惺芤幌?，真正令你恐懼的是什么，是對(duì)未來(lái)不確定性的擔(dān)憂，還是對(duì)婚姻或養(yǎng)娃等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的擔(dān)憂，希望有機(jī)會(huì)可以和你深入探討

劉國(guó)勇心理咨詢師

你好!我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者劉國(guó)勇。
恐懼是正常的情緒，尤其是面對(duì)未來(lái)的責(zé)任和變化。重要的是與伴侶溝通，分享你的感受和擔(dān)憂，共同探討解決方案。記住，婚姻和育兒是一段美好而充實(shí)的旅程，你會(huì)逐漸適應(yīng)并發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣和成長(zhǎng)。相信自己，你們會(huì)度過(guò)這個(gè)階段的挑戰(zhàn)。

徐瓊心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈公益服務(wù)者

你的描述中，提到和男友感情不錯(cuò)，并且一起走過(guò)了3年的時(shí)光，也有了許多甜蜜深刻的愛(ài)情故事，也計(jì)劃在明年結(jié)婚。

你也提到突然間恐婚恐育，是什么原因讓你這么認(rèn)為呢？是因?yàn)樯磉吶舜蠖噙€沒(méi)結(jié)婚，擔(dān)心自己結(jié)婚不是正確的選擇嗎？

在我們面對(duì)一件事情進(jìn)入關(guān)鍵決定的時(shí)刻，是最容易產(chǎn)生猶豫的，因?yàn)檫x擇就意味了一種責(zé)任，未知的未來(lái)多會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒，目前你對(duì)結(jié)婚、生育的恐慌是否是這種原因呢？

每個(gè)人的人生都有不同的選擇，不婚不育是一種選擇，婚后家庭溫馨也是一種生活，無(wú)論什么樣的選擇，都會(huì)有失有得，對(duì)未來(lái)要有這個(gè)心理準(zhǔn)備；

同時(shí)，也要避免和別人比較，自己的人生根據(jù)自己的計(jì)劃來(lái)，去迎接未來(lái)的美好

曹宏妍心理咨詢師

答：你看了網(wǎng)上的不婚不育的消息，這給你產(chǎn)生一些負(fù)面的看法，由此質(zhì)疑你打算結(jié)婚是否正確。

我們對(duì)于未發(fā)生的事情會(huì)產(chǎn)生悲觀和消極的預(yù)期，這是人的本能，也是正常的。焦慮和恐懼的情緒積極一面，就是能夠讓我們提前預(yù)期到問(wèn)題的發(fā)生，或者是可以避免一些錯(cuò)誤的發(fā)生。比如你現(xiàn)在對(duì)是否結(jié)婚的疑惑，讓你重新有機(jī)會(huì)思考，婚姻對(duì)于自己的意義與價(jià)值。
由此，我們可以更進(jìn)一步更為具體地來(lái)思考你的選擇。

1、我現(xiàn)在適合結(jié)婚嗎？我與男友一起生活會(huì)幸福么？我的選擇是對(duì)的嗎？我愛(ài)他么？他愛(ài)我么？我們現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)條件能夠支撐起我們的婚姻嗎？我們的感情基礎(chǔ)是否穩(wěn)固？我是否了解他？他吸引我的地方是什么？我們有信心可以白頭偕老嗎？

2、我是否有思想準(zhǔn)備成為一名妻子、媽媽、兒媳等角色嗎？家人是否支持我結(jié)婚？我為什么恐婚恐育，我擔(dān)心和恐懼什么？

3、如果我不結(jié)婚，我要去做什么？我的理由是什么？……

上述只是簡(jiǎn)單地提出問(wèn)題，理清思路，讓自己能夠更加堅(jiān)定和明白想法，從而做出選擇。無(wú)論是怎么樣，一旦想明白，就不用糾結(jié)這件事情是做還是不做，而是要通過(guò)做才有可能會(huì)讓你堅(jiān)定自己的選擇。

生活就是一場(chǎng)旅行，我們?cè)诓煌娜松缆飞峡吹讲煌娘L(fēng)景，體驗(yàn)也就更加豐富起來(lái)。所以，任何選擇都沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，而最為重要的是否遵從初心，是否是自己內(nèi)心真正所需要。

落子無(wú)悔，選擇本就是向前。???相信只要投入自己的真心，勇敢地生活，你就能夠收獲幸福。??????

相信你會(huì)做出理智又有激情的選擇。祝你生活幸福！???

趙馨心理咨詢師

從你的文字當(dāng)中看到了你的恐懼?、焦慮?、擔(dān)心?，對(duì)嗎？理解你難受的心情！

你戀愛(ài)三年多，感情可以，明年年底結(jié)婚，在這之前，看見(jiàn)你們有穩(wěn)定的感情，你對(duì)戀愛(ài)是接納的、感覺(jué)是美好的，對(duì)吧。

可明年年底結(jié)婚，你突然恐婚恐育了，要面對(duì)結(jié)婚，面對(duì)責(zé)任、面對(duì)義務(wù)，面對(duì)將來(lái)生孩子要做一個(gè)合格的母親，有一個(gè)合格的父親，生活要發(fā)生大的變化，有焦慮和恐懼也是正常的，在適度范圍內(nèi)是每個(gè)人都會(huì)有的，是正常的，對(duì)吧？

如果面對(duì)結(jié)婚，面對(duì)生孩子，這個(gè)恐懼和擔(dān)心超過(guò)了正常的范圍，那就需要覺(jué)察一下自己，你背后擔(dān)心和恐懼的是什么？你可以覺(jué)察一下你原生家庭當(dāng)中，你父母的婚姻怎么樣，他們幸福嗎，是否影響到了現(xiàn)在的你？你說(shuō)更多的是恐懼生孩子，你的童年在原生家庭當(dāng)中生長(zhǎng)的快樂(lè)嗎，你的父母親對(duì)你怎么樣呢，在你眼中你的父親母親是什么樣的形象呢，是否影響到了你現(xiàn)在對(duì)你未來(lái)孩子的感覺(jué)呢？

覺(jué)察這些呢，是為了更好的準(zhǔn)備進(jìn)入婚姻，是為了你能更好地做母親，是你是為了你們更好地做好爸爸好媽媽。對(duì)此呢，你可以看到你自己背后的需求。下一步呢，你可以學(xué)習(xí)一些婚姻的，以及家庭教育的課程，自己在準(zhǔn)備充足的情況下，更有利于你們婚姻幸福和孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，你說(shuō)呢？

祝好！???

胡慧勤心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈公益解答師，很高興能回復(fù)您的問(wèn)題，感謝您對(duì)我們的信任。
⊕結(jié)婚是否是正確的選擇，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有確定的答案，因?yàn)槊總€(gè)人的情況和價(jià)值觀都不同。
⊕結(jié)婚是個(gè)人的決定，應(yīng)該根據(jù)自己的意愿、生活目標(biāo)和與伴侶的關(guān)系來(lái)評(píng)估。
⊕可以從個(gè)人價(jià)值觀和生活目標(biāo)來(lái)看。我們要思考自己對(duì)于婚姻、家庭和伴侶關(guān)系的價(jià)值觀和期望。如果結(jié)婚與你的個(gè)人目標(biāo)和價(jià)值觀相符合，并且你認(rèn)為婚姻會(huì)給你帶來(lái)幸福和滿足，那么可能是一個(gè)正確的選擇。
⊕也要考慮與伴侶的關(guān)系。在正確評(píng)估你與伴侶之間的感情、相互理解和支持程度。一個(gè)健康、平等和相互尊重的伴侶關(guān)系是婚姻成功的重要基礎(chǔ)。
⊕溝通和共識(shí)也是很重要的。與伴侶進(jìn)行充分的溝通，討論彼此的期望、夢(mèng)想和對(duì)未來(lái)的規(guī)劃。確保你們?cè)谥匾膯?wèn)題上有共識(shí)，并能夠共同面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
⊕還要從自我認(rèn)知和成熟度來(lái)考慮?？紤]自己的個(gè)人成熟度和對(duì)婚姻的準(zhǔn)備程度?；橐鲂枰?zé)任、包容和相互成長(zhǎng)，確保自己有足夠的心理和情感準(zhǔn)備。
⊕還可以從社會(huì)和家庭壓力方面來(lái)看待。要注意社會(huì)和家庭對(duì)結(jié)婚的期望和壓力，

詹艷心理咨詢師

你好我是壹點(diǎn)靈傾聽(tīng)?zhēng)熣财G

我能感受到您的擔(dān)憂與恐懼。和男友戀愛(ài)三年多，也計(jì)劃明年底結(jié)婚，你倆感情一定很好，還有在暢想有一個(gè)小家，這是感情的升華，戀愛(ài)本來(lái)是兩個(gè)人的選擇，兩個(gè)人共享與對(duì)方獨(dú)處的時(shí)光，現(xiàn)在萌發(fā)出結(jié)婚的想法，說(shuō)明你倆想讓你倆感情公開(kāi)化正式化，能得到國(guó)家法律的保護(hù)。這樣挺好的，對(duì)于未來(lái)生娃，可能也是感情繼續(xù)升華的結(jié)果，你現(xiàn)在恐懼也是很正常的，在我們還沒(méi)做好準(zhǔn)備的時(shí)候，未來(lái)的事都是不確定的，所以我們就好好享受當(dāng)下的幸福快樂(lè)就好

高峰心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者高峰。
看你的留言，了解到和男友戀愛(ài)三年多了，談婚論嫁并大致確定了婚期。
但自己想到未來(lái)的婚期，會(huì)突然感覺(jué)恐慌，開(kāi)始害怕結(jié)婚、害怕婚后有生育。想想和男友培養(yǎng)起的感情，有結(jié)婚的恐懼，又會(huì)感到很矛盾，不知道當(dāng)下自己如何處理，平復(fù)自己的情緒感受，對(duì)未來(lái)有更多的確定感。
我想我們可能需要聊一聊，您和男友的交往過(guò)程，情感互動(dòng)模式，還有你的婚姻觀念，了解有哪些影響因素。
如果愿意一起探索原因，找到解決的方法，可以私聊我。

心理咨詢案例更多

相關(guān)文章推薦