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遇事時候,你跟我說,要大度,可我一直以來都是受委屈那一個,為什么還總要我大度。說白了就是覺得我好欺負,不敢爭執(zhí),沒錢,,可我平時做的不多嗎,為什么就可以把我當作小丑一樣耍來耍去還說我小氣
我明白你的感受,總是被要求大度,但實際上你內心感到受委屈和不被尊重。這種情況下,大度并不是簡單地忍受和退讓,而是要有力量去維護自己的權益和尊嚴。
你并不應該被當作小丑一樣對待,你有自己的價值和尊嚴。如果某些人總是這樣對待你,那么可能是他們沒有看到你的價值,或者他們自身存在一些問題。
你可以試著表達自己的感受和想法,讓他們知道你的底線和原則。同時,也要學會保護自己,不要讓自己受到不必要的傷害。
記住,你的價值不是由別人來定義的,而是由你自己來決定的。相信自己,相信自己的價值和力量,你一定能夠走出這個困境,找到屬于自己的幸福和尊嚴。
因為我一緊張就頭抖震顫,一副病態(tài)樣了,就沒人相信我的話,抖了就表達不好,時間長了別人就根本不考慮我的感受不好的時候還會指桑罵槐
頭抖震顫是一種身體的自然反應,很多人在緊張或焦慮的時候都會有這樣的表現(xiàn)。這并不代表你就是一個病態(tài)的人,也不應該成為別人不信任你的理由。
對于這種情況,我建議你首先接受自己的這個特點,不要過于自責或自卑。同時,你可以嘗試一些方法來緩解緊張情緒,比如深呼吸、放松肌肉等。這些技巧可以幫助你更好地控制自己的身體反應,從而更加自信地表達自己的想法和感受。
另外,如果別人因為你的頭抖震顫而不相信你或指桑罵槐,那么這可能是他們的問題,而不是你的問題。你可以選擇與他們溝通,讓他們了解你的真實情況和感受,也可以選擇遠離這些人,尋找更加理解和支持你的人。
記住,每個人都有自己的特點和不足,但這并不代表我們就應該被歧視或排斥。相信自己,相信自己的價值和能力,你一定能夠克服這個困難,展現(xiàn)出更加自信和堅強的一面。
我也在尋找鍛煉,可是太多事一下就讓我心情打亂,情緒緊張就溝通表達不清楚,哎!頭抖心情差就語氣不好然后就怪我吵架不講理
聽起來你正在經歷一些挑戰(zhàn),不過別灰心,我們一起來找到解決問題的方法。
首先,鍛煉是一個很好的方式來緩解壓力和焦慮,同時也能提升自信和表達能力。但是,當事情太多、心情被打亂時,確實很難保持冷靜和清晰的表達。這時候,你可以嘗試先停下來,深呼吸幾次,讓自己冷靜下來。然后,試著把問題分解成更小、更可管理的部分,一步一步地去解決。
關于頭抖和情緒緊張的問題,我理解這可能會讓你感到困擾和挫敗。但是,請記住,這并不是你的錯,也不是你能夠完全控制的。你可以嘗試一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者漸進性肌肉松弛等,來幫助你緩解緊張情緒。同時,也可以尋求專業(yè)的幫助,比如心理咨詢或者身體治療等。
至于別人因為你頭抖或者情緒不好而責怪你吵架不講理,這顯然是他們的誤解和偏見。你可以試著跟他們溝通,讓他們了解你的真實情況和感受。如果他們仍然無法理解或者接受,那么也許你需要考慮是否需要繼續(xù)跟這些人保持聯(lián)系。
最后,請記住,每個人都有自己的節(jié)奏和方式來應對困難。相信自己有能力克服這些挑戰(zhàn),并且會變得越來越強大和自信。加油!
自己受了欺負,很委屈。但是別人還在要求你大度。您其實已經非常的容忍了,但是因為自己性格軟弱,經濟實力沒有那么強大,所以一直沒有勇敢的去反抗。
能感受到您內心十分的壓抑??梢跃唧w說說發(fā)生了什么事情嗎?