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從初戀后一直單身,因?yàn)樽约涸趷?ài)情方面一點(diǎn)也不好,非常極端非常幼稚很惡心,不去害人,我簡(jiǎn)直有病好想糾正啊好想真正地變得正常好想變成正常人啊好崩潰啊為什么啊為什么我不正常為什么。。我有病我有病我有病我有病我有病我有病我有病我有病我有病我有病我有病我有病我有病我有病我有病我有病我有病
我變態(tài),我控制欲很強(qiáng)占有欲也很強(qiáng),我不會(huì)表現(xiàn)太過(guò)猛烈,不會(huì)打擾他人際關(guān)系,但是會(huì)打擾他本人,我會(huì)很極端在心里面有很多陰暗的想法,我會(huì)付出但全部是精打細(xì)算“讓他喜歡我”的付出,我愛(ài)對(duì)象但反而又會(huì)更多地害他,不會(huì)玩死且關(guān)系不會(huì)破裂的,讓他離不開(kāi)我,知道我態(tài)度的,又或者偷偷操作看他囧樣的。我不會(huì)作去問(wèn)他還喜不喜歡我、那個(gè)女孩是誰(shuí)之類(lèi),我腹黑,我只會(huì)報(bào)復(fù)他,但有時(shí)候真的想整死,只會(huì)謀劃一些讓他受傷的事故,沒(méi)有真的要整死。我打壓他,我在感情上永遠(yuǎn)高出一頭,像居高臨下的自傲者一樣,我會(huì)讓他覺(jué)得自己付出的心甘情愿,讓他深?lèi)?ài)我又離不開(kāi)我。他開(kāi)始要崩潰的時(shí)候我又能察覺(jué)他的情感,變成與之前大相徑庭的樣子細(xì)心又溫柔地安慰,給予無(wú)微不至的關(guān)懷,堅(jiān)持時(shí)間直到他放下戒備為止?;旧纤囊磺形叶伎刂浦?,但是只是關(guān)于個(gè)人的,不會(huì)涉及到他與別人相處時(shí)的狀態(tài),我覺(jué)得那方面他可以很自由。
我初戀人很好很溫柔,我不好我有病,分手是我提的,我折磨他太久,告別后他之后活的很好。我人模狗樣的,我情感缺陷心理變態(tài),但我不感性化我一直很清楚明白,像個(gè)棋手,就是這樣變態(tài),我會(huì)清醒理智地用感性化的語(yǔ)言寫(xiě)下一句句動(dòng)人的情話(huà)與思念和愛(ài)的訴說(shuō),“真摯熱情”,將這些句子納入日記里。
你好,從描述中感覺(jué)你有很好的 自我覺(jué)察能力,一方面意識(shí)到自己對(duì)待情感問(wèn)題 處理方式不是很得當(dāng),另一方面 身處其中時(shí),自己可能無(wú)法控制自己那樣表現(xiàn)了,對(duì)此你感到痛苦,認(rèn)為自己有病,而不適合擁有美好的愛(ài)情。很能理解你所說(shuō)的,你并沒(méi)有病,但可能因一些原因而引起的 缺少安全感及不懂如何處理和表達(dá)自己的情感。
你愛(ài)著他 卻表現(xiàn)的有點(diǎn)施虐一樣,不知你 自己曾經(jīng)有過(guò)的愛(ài)的體驗(yàn) 是怎樣的?你也并不喜歡自己那樣去對(duì)待他人,但似乎是自然而然的,那樣做也許才能更好的滿(mǎn)足自己內(nèi)心對(duì)愛(ài)的需要。
情感缺陷一般源起于情感的受傷,也需要通過(guò)情感的呵護(hù)來(lái)恢復(fù)愛(ài)的能力;你是個(gè)很善良的人,雖然你說(shuō)的像是在折磨他人,但你何嘗又不是在折磨自己呢? 愛(ài)是一種能力,不是天生就有的,可以培養(yǎng)的,可以修復(fù)的。首先你已經(jīng)意識(shí)到這一點(diǎn) 就非常棒了,關(guān)于你說(shuō)的為什么,可能還是需要 了解更多信息 通過(guò)一定的方式 去修復(fù)自己愛(ài)的能力。
你沒(méi)有病,只是缺少愛(ài)的能力,無(wú)論怎樣,首先要好好愛(ài)自己,可以怎么愛(ài)自己,就可以學(xué)著如何愛(ài)別人。加油,相信你可以的。
您好,從你的文字中能看到您對(duì)自己非常的貶低,也會(huì)對(duì)初戀的一些做法會(huì)非常的自責(zé)!
從通篇的文字中能夠感受到你是一個(gè)極其,沒(méi)有安全感的人,似乎對(duì)自我價(jià)值感也并不是太高,還喜歡玩一些施虐與受虐的游戲。
特別理解您的糾結(jié)、自責(zé),也特別理解您的痛苦。
任何一種模式,他都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的產(chǎn)生,我們想要解決這個(gè)問(wèn)題,可能先要回到我們的童年看一看,父母或者您的重要養(yǎng)育者和你是怎樣的一個(gè)相處模式,您是怎樣被他們所對(duì)待的?
關(guān)于“童年,以及和父母及重要養(yǎng)育人之間的相處”這方面,你愿意跟我多談?wù)剢幔?br />
很多時(shí)候,我們是認(rèn)同了我們重要養(yǎng)育人和我們的相處模式,然后把這樣的模式帶到了和其他人的相處中,如果想要改變這樣的模式,我們可以先回到過(guò)去,探尋他產(chǎn)生的原因,意識(shí)到這樣的方式對(duì)我們的人際關(guān)系是有傷害的,然后用新的模式去替代!
最后也希望您不要再自我責(zé)備了,祝你早日找到新的感情,擁有一段健康的親密關(guān)系。感恩遇見(jiàn)
你好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者,很榮幸在這里遇見(jiàn)你,希望我的回答能夠給你帶來(lái)一點(diǎn)力量!
你在描述自己的內(nèi)心困擾和情感思緒的時(shí)候能感受到你的混亂和痛苦。你對(duì)自己的感覺(jué)和行為表現(xiàn)出了很強(qiáng)的自我否定和自責(zé)的傾向。我想告訴你,每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和挑戰(zhàn),但這并不代表你是不正?;蛴胁?。
你提到了自己在愛(ài)情方面的困惑和極端行為。我們的行為和情感都受到內(nèi)在和外在因素的影響。可能在過(guò)去的經(jīng)歷中,你遇到了一些傷害或困擾,這導(dǎo)致了你對(duì)愛(ài)情和關(guān)系產(chǎn)生了一種不健康的態(tài)度和行為模式。
重要的是要意識(shí)到自己的情感困擾,并承認(rèn)你對(duì)改變和成長(zhǎng)的渴望。尋求心理咨詢(xún)師的幫助是一個(gè)積極的決定,可以與你一起探索過(guò)去的經(jīng)歷、思維模式和行為習(xí)慣,幫助你建立更健康、更積極的愛(ài)情觀和行為模式。
在這個(gè)過(guò)程中,請(qǐng)勇敢面對(duì)自己的內(nèi)心和挑戰(zhàn),并接受自己的情感。人類(lèi)的情感和思維非常復(fù)雜,我們每個(gè)人都在成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程中面臨各種各樣的困惑和掙扎。你并不孤單,也不要痛苦地批評(píng)和指責(zé)自己。只有通過(guò)理解、接納和與專(zhuān)業(yè)人士的合作,你才能逐漸找到更健康和積極的方式來(lái)處理和表達(dá)情感。
請(qǐng)記住,你是一個(gè)獨(dú)特而有價(jià)值的個(gè)體。你的過(guò)去不定義你的未來(lái)。與心理咨詢(xún)師的合作可以幫助你探索內(nèi)心的困惑和尋找更具建設(shè)性的方式來(lái)處理情感和建立健康的人際關(guān)系。無(wú)論你的感受是如何的復(fù)雜和掙扎,都有人愿意傾聽(tīng)和幫助你。請(qǐng)尋找身邊的支持和專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo),相信自己的能力和成長(zhǎng)的潛力。你值得過(guò)上一個(gè)健康、平衡和有意義的生活。
你好,我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者,從你的描述中能看出你在親密關(guān)系里的控制欲和占用欲讓你感覺(jué)到很痛苦, 也讓你對(duì)自我在親密關(guān)系里的評(píng)價(jià)很低,另外你其實(shí)是在愛(ài)情里是有方法很聰明的女生,相信你也可以經(jīng)營(yíng)好親密關(guān)系的。
1.我們對(duì)親密關(guān)系的相處方式,很大一部分是來(lái)源于原生家庭父母相處的模式,你父母的相處模式是怎樣的?
2. 控制欲和占有欲強(qiáng),親密關(guān)系里面的獨(dú)一性,會(huì)讓我們對(duì)對(duì)方有期待和要求這個(gè)是正常的,你是通過(guò)什么方式去表達(dá)你的需求的呢?
當(dāng)你通過(guò)報(bào)復(fù)和打壓的方式,讓他離不開(kāi)你時(shí),你的感受是怎樣的?
你期待你們兩個(gè)人的相處狀態(tài)是怎么樣的?
3. 當(dāng)你能察覺(jué)他的情感需求,給予他愛(ài)時(shí), 你的感受是什么?
當(dāng)處理感情的方式讓你感覺(jué)到很痛苦時(shí),其實(shí)也是在提醒你要轉(zhuǎn)彎啦,相信你可以通過(guò)心理咨詢(xún),更好的了解自己,得到幸福長(zhǎng)久的感情。
你好,我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者,從你的描述中能看出你在親密關(guān)系里的控制欲和占用欲讓你感覺(jué)到很痛苦, 也讓你對(duì)自我在親密關(guān)系里的評(píng)價(jià)很低,另外你其實(shí)是在愛(ài)情里是有方法很聰明的女生,相信你也可以經(jīng)營(yíng)好親密關(guān)系的。
1.我們對(duì)親密關(guān)系的相處方式,很大一部分是來(lái)源于原生家庭父母相處的模式,你父母的相處模式是怎樣的?
2. 控制欲和占有欲強(qiáng),親密關(guān)系里面的獨(dú)一性,會(huì)讓我們對(duì)對(duì)方有期待和要求這個(gè)是正常的,你是通過(guò)什么方式去表達(dá)你的需求的呢?
當(dāng)你通過(guò)報(bào)復(fù)和打壓的方式,讓他離不開(kāi)你時(shí),你的感受是怎樣的?
你期待你們兩個(gè)人的相處狀態(tài)是怎么樣的?
3. 當(dāng)你能察覺(jué)他的情感需求,給予他愛(ài)時(shí), 你的感受是什么?
當(dāng)處理感情的方式讓你感覺(jué)到很痛苦時(shí),其實(shí)也是在提醒你要轉(zhuǎn)彎啦,相信你可以通過(guò)心理咨詢(xún),更好的了解自己,得到幸福長(zhǎng)久的感情。
您好,您意識(shí)到并敢于承認(rèn)自己內(nèi)心的陰暗面,這是一種難得的美好品質(zhì)。您覺(jué)得自己在戀愛(ài)中一直在折磨自己的男朋友,而您的男朋友一直做的很好,您感覺(jué)自己心理不正常,感覺(jué)到自己的戀愛(ài)方式像個(gè)棋手,一切都是自己布局自己操控,根本沒(méi)有投入真心。
雖然您在這段戀愛(ài)中處于上峰,表現(xiàn)出強(qiáng)烈的控制欲和占有欲,但是您可以感受到,這個(gè)男孩子很愛(ài)您,心甘情愿的為您付出,對(duì)于您的一些打壓,即使崩潰了,也依然愿意忍受。您覺(jué)是您操控感情操控的好,還是因?yàn)檫@個(gè)男孩真的很愛(ài)您?您雖然處處顯得高他一等,但是您內(nèi)心是煎熬的,您不知道如何去他,您不知道如何去為別人付出真心,這讓您感到很難過(guò)對(duì)嗎?
我不清楚您的原生家庭是什么樣的,您與父母的關(guān)系如何。但是感覺(jué)您內(nèi)心是缺愛(ài)的,您的內(nèi)心是有傷痕的。您現(xiàn)在需要作的是修復(fù)自己內(nèi)心的傷痕,讓自己學(xué)會(huì)愛(ài)自己,才能恰如其分的去愛(ài)別人。
你這樣是感受不到溫暖的
你好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)工作者樊晶晶,很高興為你解答問(wèn)題。
你好這位女生,通過(guò)你對(duì)自己感情經(jīng)歷的描述,感受到了你的糾結(jié),“崩潰”,“驚心動(dòng)魄”。你和男友的關(guān)系很糾纏,如同抱的緊密會(huì)取暖有彼此愛(ài)戀的熱烈,但是也因?yàn)橛昧^(guò)猛而彼此感覺(jué)窒息。愛(ài)情之路不平坦,涉及很多方面,恐怕大多數(shù)人都需要一段時(shí)間尋覓,磨合,才能找到更適合自己的那個(gè)人。根據(jù)你提供的資料信息和你的體驗(yàn)描述,我試著幫你分析一下吧。
首先,你通篇用了三十幾個(gè)“我有病”的描述,恐怕是出于你對(duì)自己有一些覺(jué)察,無(wú)論想法和做法方面,你已經(jīng)有了自己的模式,你“就那樣”的說(shuō)了做了,過(guò)后你又討厭自己的做法,跟自己過(guò)不去。因?yàn)橐恍O端做法,因?yàn)橛T不能的惡性循環(huán),重復(fù)著你的“游戲”,把男朋友玩弄于股掌之間,你既有快感,又有內(nèi)疚。表現(xiàn)為施虐和受虐交互進(jìn)行。你自己也很清楚自己的控制欲和占有欲都很強(qiáng)烈,其實(shí)你想改變,你也想控制自己,但是靠自己的力量做不到,因此才很苦惱吧。關(guān)于是否為“病”,我沒(méi)有理由安慰你說(shuō)你沒(méi)有病,我也不妄自評(píng)判你有。如果你對(duì)自己負(fù)責(zé)人,也發(fā)自?xún)?nèi)心希望有所改變,就去尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún),了解自己這樣做的背后的原因,或許困惑揭開(kāi)后,你有不一樣的體驗(yàn)。
第二點(diǎn),戀愛(ài)關(guān)系是人際關(guān)系的一種,是一種親密關(guān)系,它會(huì)超越一般人際關(guān)系的相處模式。戀愛(ài)關(guān)系的未來(lái)前途是婚姻家庭,所以維系持久穩(wěn)固的親密關(guān)系是必修功課。這種美好的感情直接關(guān)系到兩個(gè)人乃至派生出來(lái)的家庭子女關(guān)系的良性運(yùn)轉(zhuǎn),所以建立在志同道合,彼此真誠(chéng),有效溝通,愛(ài)護(hù)包容基礎(chǔ)之上。當(dāng)然,如果自己在原生家庭成長(zhǎng)經(jīng)歷中缺乏安全感,或者體驗(yàn)了不愉快的互動(dòng)關(guān)系,或者有一些挫折的生活事件等等,也有可能阻礙正常的對(duì)親密關(guān)系的理解和體驗(yàn)。所以,即使你自己也不知道為什么會(huì)有一些極端的想法,或者明明知道有的做法“不好”“不妥”但是仍有極端做法方面的沖動(dòng),并付諸行動(dòng)。這樣的話(huà)也不是你的錯(cuò),但是需要對(duì)自己多多覺(jué)察,借助專(zhuān)家?guī)椭彩钦P枨?,但愿你勇敢面?duì)。
第三點(diǎn),我看到你解釋了幾次,表白自己不是故意要傷害你男友,也不是壞人,也有溫柔的一面,在一般人際關(guān)系中人緣形象還不錯(cuò),而且經(jīng)常是很清楚自己在想什么,在做什么。但是,你有沒(méi)有想過(guò),為什么你會(huì)主動(dòng)的自毀形象呢?有沒(méi)有想過(guò),你對(duì)自己的感受呢?即使你說(shuō)在男友面前“居高臨下的自傲”,似乎是一種優(yōu)越的掌控局面者,但是在真實(shí)的感情面前,到底是不是真的存在“我讓你喜歡我你就要喜歡”“我讓你離不開(kāi)我你就不能離開(kāi)我”這樣類(lèi)似吸毒上癮的對(duì)一個(gè)人的感受呢?我想如果有的話(huà),互相之間也不是愛(ài),是一種病態(tài)吧。關(guān)于你說(shuō)的控制感,也許一直以來(lái)你控制的很好,但是如果有一天失控會(huì)怎樣?可能你就真的崩潰了,你的自我會(huì)渾然倒塌,露出赤裸裸的脆弱與不堪一擊。所以,珍視你的純真與善良,你自己的力量并不需要用掌控別人來(lái)體現(xiàn),你有你獨(dú)特的方式,你有你的陽(yáng)光的一面。多多吸收能被滋養(yǎng)的能量。
第四點(diǎn),關(guān)于愛(ài)的能力。人人都需要被人愛(ài),也需要有愛(ài)別人的能力。當(dāng)有人愛(ài)你的時(shí)候,你懷疑過(guò)嗎?為什么懷疑呢?是不信任,不安全,還是覺(jué)得自己承受不起,不配得到這份愛(ài)呢?無(wú)論是拒絕愛(ài),玩弄愛(ài),都可能是對(duì)自己的輕視。能否把你斗智斗勇八方周旋獲得快感的這份能力轉(zhuǎn)化為靜下心來(lái)多多了解自己,精心呵護(hù)自己,勇敢的剖析自己,直面生活,莊重的對(duì)待自己的交往對(duì)象和你經(jīng)手打理的事情,為自己的言行負(fù)責(zé)。我想,你都能承受一直在惡行循環(huán)的愛(ài)情游戲,你也有力量走出暫時(shí)的怪圈,從而讓自己的世界而不同。
最后和你說(shuō),你是個(gè)智慧的女孩,也是好強(qiáng)的女孩,你的勇往直前需要源于積極向上熱愛(ài)生活,競(jìng)爭(zhēng)需要目標(biāo),你可以在學(xué)習(xí)中提高,并不是單純的證明自己這樣的執(zhí)念。而報(bào)復(fù)本身只有兩敗俱傷,沒(méi)有前途可言。祝你心意盎然,回歸溫和恬靜的自我,你能的!