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曾被我爸打過,一哭就打所以我不能在家長面前哭
小時候越哭越被大人打,這種經(jīng)歷是很多人都有的。因為在很多大人的觀念中??奘且环N不好的情緒,它意味著懦弱,它不被允許。其實情緒沒有好壞之分。如果孩子想哭的時候。大人所能做的就是陪伴著他,讓他哭一會兒。允許孩子哭一會兒。再問孩子發(fā)生了什么?接納孩子表達(dá)情緒。
小時候不允許哭。長大以后就不善于表達(dá)自己的情感,習(xí)得壓抑住自己的情感,這個能量并不會消失的。它會在身體的里面。以另外一種丑陋的面孔出現(xiàn)。
所以?,F(xiàn)在能做的就是找個地方。找人傾訴。把過去被壓抑的情緒一點一點的表達(dá),想哭就哭出來。學(xué)習(xí)真實表達(dá)自己的情感。
您好!
從你短短的描述中看到小時候爸爸經(jīng)常打你,越哭越打。
爸爸的做法讓你感覺到委屈,傷心,無助,生氣,憤怒等情緒,這樣其實你的內(nèi)心也很難受,不希望爸爸這樣對你,你也不理解爸爸為什么會是這樣。
能理解你的感受,作為一個孩子,尤其在小時候最希望得到父母的疼愛,支持和鼓勵,而不是打罵,這樣讓你感覺很受傷害,現(xiàn)在意識到了,也想從這段陰影中走出來。
其實作為父母都是很愛自己的孩子的,只是方式不同。沒有意識到他們的方法對孩子的傷害。現(xiàn)在想想做點什么能讓自己從這段陰影中有出來呢?對自己和父母都好。
可以嘗試和父母表達(dá)過自己內(nèi)心的感受和想法嗎?
和父母溝通過嗎?
可以嘗試著去做,比壓在心里會舒服的,也會和父母關(guān)系更和諧。
您好!聽到你的經(jīng)歷,讓人很心疼!顯然你的父親是不允許你表達(dá)悲傷的。不知道他為什么會這樣,也許和他的成長經(jīng)歷有關(guān)。我想你當(dāng)時一定很無措吧,一個孩子被打了,當(dāng)然會哭,可是哭了以后更被打,這太讓人崩潰了。
我能給到你的建議是:
1.如果還未成年,再遇到這種事,可以報警。《反家庭暴力法》已經(jīng)頒布,法律會懲罰暴力傷害未成年人的那些人。
2.如果已經(jīng)成年了,要相信自己是有力量保護(hù)自己的,也可以離開傷害你的人。
3.還可以跟爸爸表達(dá)你的無措和痛苦,告訴他,孩子被打會哭,這是很正常的。相反,壓抑悲傷痛苦不敢表達(dá),才會對心理有傷害。
希望我的回答能幫到你哦!