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怎么平衡這樣的心理

歸心似箭的雨  

我覺(jué)得我想要的真的很多,可是怎么都得不到

從大一入學(xué),曾經(jīng)滿懷壯志,想要靠著努力在大學(xué)里做半個(gè)風(fēng)云人物(那個(gè)時(shí)候確實(shí)有點(diǎn)浮躁),卻發(fā)現(xiàn)自己跟不上別人。
看著學(xué)校公眾號(hào)上一個(gè)個(gè)學(xué)姐拿國(guó)獎(jiǎng)、省獎(jiǎng),驚訝于她們的優(yōu)秀,也苦惱自己怎么這么平庸。
一直在爭(zhēng)取努力入d,之前被推上去選發(fā)展對(duì)象,結(jié)果在學(xué)校那邊被篩掉了[哭惹R]后面再選,我沒(méi)有被推上去。
覺(jué)得自己人緣好差,每次投票,我的票數(shù)都好少。我不知道該怎么辦,到底該怎么和同學(xué)們相處。我不是不對(duì)人真誠(chéng),只是在我對(duì)人真誠(chéng)的時(shí)候,并沒(méi)有得到同等的反饋,我就會(huì)覺(jué)得不值得。想要保護(hù)自己把自己武裝起來(lái),卻讓人覺(jué)得自己很有心機(jī)

有時(shí)候又覺(jué)得自己沒(méi)那么差……
大學(xué)里競(jìng)爭(zhēng)很多,那些有檔次的比賽,那些消息從來(lái)都是內(nèi)部消化了的,根本不會(huì)有消息傳出來(lái),但是我依然在爭(zhēng)取我能拿到的比賽獎(jiǎng)項(xiàng)。
我每天都在努力學(xué)習(xí),智育、綜合成績(jī)都是名列前茅

我經(jīng)常會(huì)擔(dān)憂未來(lái)。
我現(xiàn)在在考研,我遙想大四這時(shí)候我的寢室長(zhǎng)會(huì)去參加師范生提前批,我覺(jué)得她是可以考上的,而我那時(shí)候卻還要為不知道結(jié)果的考研苦苦掙扎著
我不想面對(duì)人家已經(jīng)上岸了的喜悅,我也很怕我萬(wàn)一失敗了的無(wú)助
我也會(huì)擔(dān)心我以后工作了我的職業(yè)發(fā)展,因?yàn)榉N種原因,我一種在職業(yè)發(fā)展上有很高的要求,我未來(lái)是要做老師的,而我想往上走,做一位在學(xué)校里有地位的老師,成為管理層,可我很怕我做不到
這樣真的好難受,有時(shí)候我覺(jué)得自己很有目標(biāo),有時(shí)候卻感覺(jué)自己好像不知道自己真的想要什么,只是看人家有了,自己也想要擁有

回答
最佳答案
李海霞心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師李海霞。
1.看到您的描述中說(shuō)目前在大學(xué)里壓力很大,一方面來(lái)自于自己對(duì)自己不滿意,另一方面來(lái)自于和其他人的比較。
2.實(shí)際上你一直都在非常努力的提升自己,每個(gè)人在青春的時(shí)候都比較迷茫,都需要通過(guò)做事取得一些成績(jī)來(lái)慶幸自己的前路,而你已經(jīng)在這樣的路上。要給努力的自己點(diǎn)個(gè)贊。
3.您和優(yōu)秀的人比較是希望自己變得更好,但如果比較之后讓自己更自卑了,狀態(tài)更不好了,那就完全沒(méi)有比較的必要,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的經(jīng)歷都不同,只能在自己現(xiàn)有的基礎(chǔ)上比自己的昨天更好就可以了。

如果您對(duì)于自己的狀態(tài),想做深入的疏導(dǎo)和了解,可以私信老師預(yù)約咨詢。

2個(gè)回答
陳鵬心理咨詢師

看了你的描述可以感受到你一直在努力的追尋自己的價(jià)值感。入黨也好,想要參加各種比賽也好,考研也好,還是想要當(dāng)老師成為學(xué)校的管理層也好,都是想要獲得別人認(rèn)可獲得自己認(rèn)可的一個(gè)途徑。我們會(huì)發(fā)現(xiàn),出發(fā)點(diǎn)其實(shí)沒(méi)有錯(cuò),無(wú)論是誰(shuí),都有權(quán)利去追尋自己的價(jià)值感。而這些途徑看似也沒(méi)有錯(cuò),畢竟好像別人都是這么做的,應(yīng)該是一個(gè)不錯(cuò)的途徑。但我們卻會(huì)發(fā)現(xiàn)中間有哪里不對(duì),否則整個(gè)過(guò)程就不會(huì)這么煎熬。所以如果我們更聚焦一些,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),有一個(gè)問(wèn)題就逐漸呈現(xiàn)出來(lái)了。我們給自己的價(jià)值感標(biāo)注了比較苛刻的條件,而且這些條件很多時(shí)候不是根據(jù)自己的具體狀況去標(biāo)注的,是根據(jù)他人的狀況,或者說(shuō)我們覺(jué)得應(yīng)該是這樣的狀況去標(biāo)注的。而這樣往往就會(huì)導(dǎo)致,當(dāng)條件無(wú)法達(dá)成的時(shí)候,我們不但無(wú)法獲得相應(yīng)的價(jià)值感,還會(huì)感到強(qiáng)烈的價(jià)值感受挫。

韓宏清心理咨詢師

我現(xiàn)在越發(fā)的理解你為何比一般人那么想要第一,那么想要出人頭地了。
因?yàn)槟阍?jīng)受過(guò)那么多的冷眼旁觀,和瞧不起了。
所以,這是你唯一可以為自己爭(zhēng)取一些尊嚴(yán)和證明的方式了。

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