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覺得我做人很失敗，到現(xiàn)在一個(gè)好朋友都沒有...
你好，我覺得做人很失敗，我到現(xiàn)在一個(gè)好朋友都沒有，因?yàn)槲业姆纻湫暮苤兀瑥膩矶疾缓蛣e人深交，一旦發(fā)現(xiàn)他們要越界我就立刻冷落他們，斷絕一切往來，沒有任何解釋，他們就感到很奇怪，你我也很無奈，而且你我從來都不會(huì)主動(dòng)去重溫一段友誼，所以及時(shí)有比較好的朋友也都是階段性的。我覺得自己長(zhǎng)得又黑又丑，性格又怪，很自卑，想與人交往，卻止步不前。你我很自卑，覺得自己是一個(gè)不好的孩子，我并不想讓別人和你深交，因?yàn)閯e人或許會(huì)背叛你。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者王宇，高興為你解答這個(gè)問題，很理解你現(xiàn)在的感受，你很渴望身邊有好朋友的，但是又怕朋友了解你太多，會(huì)傷害到自己，所以你在糾結(jié)當(dāng)中，始終與他們保持著距離，無法和你的心靠近，在這當(dāng)中也讓你的內(nèi)心很痛苦，也很孤獨(dú)，這同時(shí)呢你又覺得自己長(zhǎng)得很不完美，也缺乏自信心，也些自卑，這些個(gè)問題呢時(shí)刻困擾著你，讓你覺得無法解脫，但是通過這些簡(jiǎn)短的文字，也能感受到你是非?？释淖儸F(xiàn)狀的，只是你不知道怎么去改變，對(duì)嗎，這種狀況是從什么時(shí)候開始的，持續(xù)有多久了呢？我覺得你目前最重要的是試著把自己的心態(tài)調(diào)整好，有時(shí)候優(yōu)秀的人也是會(huì)讓人嫉妒的，沒有朋友也不算失敗，因?yàn)檎嬲呐笥巡粫?huì)離開你，遇到不好的事情深吸一口氣，把煩惱都吐出去，如果你覺得這樣還解決不了問題的，你可以找到你信任的專業(yè)咨詢師，讓他教你一步步怎么樣去做，以上就是我的回答，希望對(duì)你有所幫助，祝生活愉快，一切順利！
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者易玲，很榮幸解答你的心事。
能夠感受到你內(nèi)在的孤獨(dú)，自卑，你的內(nèi)心里住著一個(gè)小孩，他渴望溫暖，渴望朋友，但他又害怕被冷落，害怕被拋棄，缺乏安全感，就好像你把自己全幅武裝了起來，把自己緊緊緊緊地包裹住，不跟外界有過深的交集，也不愿意讓別人對(duì)你有過多的交集。每次你嘗試走出去，但又會(huì)因?yàn)閮?nèi)心的害怕而退縮，先抱一抱你。
出現(xiàn)這樣的情況，跟童年時(shí)期父母的養(yǎng)育會(huì)有關(guān)系，如果從小經(jīng)常被父母認(rèn)可與喜歡，就會(huì)從內(nèi)心里感覺自己是有價(jià)值的和容易被他人喜歡的，而具有較高的自我認(rèn)同感，內(nèi)心自信，有安全感，在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)或工作中積極主動(dòng)，更容易獲得成功的體驗(yàn)，對(duì)未來有信心。如果從小被父母否定和厭棄，則會(huì)缺乏自我認(rèn)同感。希望你不要過于自責(zé)。每個(gè)人都會(huì)有安全感缺失和自卑的部分，這是很正常的情況。
以下2點(diǎn)建議希望對(duì)你有幫助：
1.正視自己，接納不完美的自己，即使自己有很多缺點(diǎn)，但是自己也有很多優(yōu)點(diǎn)
給自己列一個(gè)優(yōu)點(diǎn)清單，不斷發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)自己出現(xiàn)自卑情緒時(shí)，及時(shí)地覺察。
2.，嘗試用心去對(duì)待值得對(duì)待的人，別人也會(huì)用心對(duì)你的，但是要知道什么樣的人應(yīng)該用心去對(duì)待。多和不同的陌生人接觸，不要害怕和別人說話，說話的時(shí)候看著別人的眼睛，可能剛開始你會(huì)不適應(yīng)，多提醒自己就好了
希望我的回答對(duì)你有所幫助。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者邱文娟，希望能幫到你。
看了你簡(jiǎn)單的話語，能感受到你的自卑敏感和缺乏自信心，同時(shí)內(nèi)心的渴望與害怕失去，很高興你能在我們平臺(tái)傾訴，要給你點(diǎn)贊，說明我們內(nèi)心深處還是能看到自己要改的想要改變的方向
首先美國(guó)早就有心理學(xué)家的研究表明，如果一個(gè)人在兒童時(shí)期，各項(xiàng)活動(dòng)取得成績(jī)而且得到了老師、家長(zhǎng)及同伴的認(rèn)可、支持和贊許，便會(huì)大大增強(qiáng)他們的自信心、求知欲，內(nèi)心獲得一種快樂和滿足，就會(huì)養(yǎng)成一種勤奮好學(xué)的良好習(xí)慣，影響他們的一生。反之，他們就會(huì)產(chǎn)生一種受挫感和自卑感。個(gè)體的自卑感的形成，其實(shí)主要是社會(huì)環(huán)境長(zhǎng)期影響的結(jié)果，因?yàn)闈撘庾R(shí)是無法脫離宇宙和社會(huì)的大環(huán)境而獨(dú)立存在的。
其次，遇到的困境和難題，都可以尋求幫助，比如身邊信任的朋友，長(zhǎng)輩，家人，老師等等，獲得他們的支持和理解，你也會(huì)更有力量和方向。
第三，也可以尋求心理老師的幫助，幫你梳理你遇到的困境和找到解決的辦法，也會(huì)從心理上讓你成長(zhǎng)。
可以后臺(tái)私信老師做個(gè)具體的分析。會(huì)讓您更 清楚自己的內(nèi)心和更清楚自己應(yīng)該如何面對(duì)和解決