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不知道自己是否有抑郁癥

落落大方的蛋糕  

半月前我奶奶去世了,奶奶去世前我一直白天夜里守著她連續(xù)四五天白天夜里不睡覺,第六天終于熬不住了開始出現(xiàn)癥狀,就是突然間控制不住的哭,渾身發(fā)抖,呼吸困難,記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,然后睡不著覺,醫(yī)生說(shuō)是有想往抑郁發(fā)展的跡象,吃了幾天藥有所好轉(zhuǎn),但最近一段時(shí)間又開始了,一睡覺就做夢(mèng),已經(jīng)連續(xù)一個(gè)禮拜沒有睡過一個(gè)安慰覺了,一閉眼就做夢(mèng),一整夜能醒好幾次,醒了也能睡著,但是一睡著就做夢(mèng),就連中午下班午休一個(gè)小時(shí)睡著了也能做夢(mèng),真的快崩潰了,白天頭疼頭暈,渾身沒勁不想說(shuō)話,呼吸困難想哭,最近也有自己的存在沒有價(jià)值的想法,反應(yīng)遲鈍,記憶力下降比如自己正在做或者正在說(shuō)某件事,雖然嘴上正在做著或正在說(shuō)著但大腦是懵的,是空白的。感覺就是行尸走肉一樣,最近一段時(shí)間也不知道自己是怎么了,也不敢跟別人說(shuō),怕別人把自己當(dāng)成神經(jīng)病一樣看待。或者怕被人說(shuō)成沒事找作,就是很苦惱不知道該怎么辦了,不知道自己是不是生病了,還真的是自己沒事找事。

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瀝瀝的運(yùn)萊普通用戶

看到親人躺在病床上心靈多少都會(huì)受到?jīng)_擊,你可能還沒從失去親人的低沉中走出來(lái),不要認(rèn)為自己有抑郁癥,多和朋友談?wù)勑?,外出玩玩轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)放松一下心情,要相信明天會(huì)更好[拳頭]

1個(gè)回答
高喜貴心理咨詢師

你好,親人去世是一個(gè)非常大的創(chuàng)傷,都會(huì)有各種反應(yīng),我想是不是你和奶奶關(guān)系比較好,如果是的話,打擊會(huì)比別人更大一些,需要一些時(shí)間來(lái)慢慢撫平創(chuàng)傷,如果允許的話,你可以去奶奶的墳上,和奶奶把你想說(shuō)的話都說(shuō)出來(lái),可能會(huì)緩解一些。

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