我一輩子都收獲不了愛情

感覺一輩子都收獲不了感情，因為我敏感害怕他人情緒變化害怕不被理解，害怕別人對質(zhì)疑。我認真的對一個人好只是回虛寒問暖各種買各種照顧，盡力去理解。害怕溝通害怕說錯話人家不高興。下意識說話女孩感覺不成熟，過度希望被肯定，比如我說今天睡的好嗎？有的女孩會認為你怎么總是這樣關(guān)心的，比如女孩聊工作，我會說做出來一個事情一定特別有成就感吧、女孩會說工作而已為啥要有成就感，為啥工作天天要成就感。我不知道怎么走進內(nèi)心，只會按照理解對女孩好，害怕他們說話的一些詞和情緒，感覺自己不會溝通不會理解她人不懂她們。我不知道該咋辦。對方一說帶情緒的話就感覺對方生氣，拼命的告訴他怎么想，拼命的分析自己讓別人不安。我到底怎么做。