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回避型依戀人格是怎么回事?

匿名  

回避型依戀人格是怎么回事?和女生約會腦子一片空白,在碰見自己喜歡的女生會下意識的回避,不知道該怎么辦怎么辦.很痛苦?這樣算嗎?

回答
3個回答
雷燕心理咨詢師

您好!
除了在自己喜歡的女生面前會這樣,在其他的情境中還會有這樣的表現(xiàn)嗎?如果是僅此一種情境,那您不是回避型人格障礙!
如果需要更深的交流,歡迎私聊!

韓冰心理咨詢師

回避型依戀主要是在親密關(guān)系中表現(xiàn)出來的一些特質(zhì)。比如說特別獨(dú)立,感覺不需要依賴別人,什么都靠自己。和戀人相處,很在意距離感和獨(dú)立空間,不希望對方太粘人。
逃避型依戀的人其實(shí)并不是真的不需要戀人,而是不敢相信別人。這往和往在年幼時(shí)沒有和扶養(yǎng)人特別是媽媽建立安全的關(guān)系有關(guān)。

李金龍心理咨詢師

您好!我是壹點(diǎn)靈平臺心理服務(wù)者李金龍,很榮幸能夠回復(fù)您的問題。
其實(shí)和女生約會腦子一片空白,在碰見自己喜歡的女生會下意識的回避,更多的是因?yàn)楹π吆湍懬?,我能從您的表述中感受到你的緊張與羞澀,以及在喜歡女生面前不敢展現(xiàn)自己的焦慮感。其實(shí)這是一種非常正常的表現(xiàn)。我們絕大多數(shù)人在面對心儀對象的時(shí)候都會束手束腳,不敢輕易表現(xiàn),因?yàn)樵谝?,害怕出錯,也因?yàn)椴粔蜃孕牛院ε率ァ?br /> 其實(shí)不論遇到什么樣的問題,我們首先要做的就是不要盲目的給自己貼標(biāo)簽,因?yàn)闃?biāo)簽化會給自己造成心理暗示,讓自己的行為表現(xiàn)等越來越像那個標(biāo)簽中的自己。其次就是要放輕松,越是在意的事情,越是要輕松對待,只要放松的狀態(tài)下,我們才能最好的展示自己。最后,就是要自信,只有自信的自己才是最有魅力的,哪怕是犯錯,也能讓我們獲得足夠的經(jīng)驗(yàn),進(jìn)而得到長足的進(jìn)步。
我想,只要能想通這幾點(diǎn),你一定可以走出困境的。
希望我的回復(fù)對您有所幫助。

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