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小時(shí)候父親說(shuō)過(guò)的話,感覺(jué)影響持續(xù)到現(xiàn)在,...

ydl201907279415  

我是01年的,因?yàn)閺钠崭咿D(zhuǎn)學(xué)讀國(guó)際課程,還在讀高二,我父母在我7歲離異,小學(xué)時(shí)隔一周回爺爺奶奶家和爸爸他們吃飯,見(jiàn)父親次數(shù)很少。
小學(xué)時(shí)我特別努力,成績(jī)優(yōu)異,一直是年級(jí)第一第二名,全市第二等等,當(dāng)時(shí)同學(xué)都是外省打工子女,成績(jī)都很差,我關(guān)系好的朋友成績(jī)也都很差,但我就覺(jué)得我必須當(dāng)?shù)谝幻?,我也只能是第一名?br /> 初中在最好的學(xué)校最好的班,學(xué)校是7000人收300人的那種競(jìng)爭(zhēng)難度,當(dāng)時(shí)我第一次月考,在1500人里第20名左右,父親當(dāng)時(shí)對(duì)我說(shuō)“你考得好是因?yàn)閯e人不適應(yīng),別人適應(yīng)了你就不會(huì)考得好了”,我當(dāng)時(shí)不在意,但后來(lái),我開(kāi)始無(wú)意識(shí)地做很多無(wú)用功,比如哪怕讀一遍就夠,我也會(huì)抄歷史書(shū)到半夜,比如把答案在試卷和答題卡寫(xiě)兩遍,第二次考試我掉到三百多名。后來(lái)成績(jī)起伏很大,但一直無(wú)法回去原來(lái)的高度。
初三最后一學(xué)期前,父親說(shuō)“你百分百會(huì)退步的”,似乎像魔咒,我聽(tīng)不進(jìn)課,寫(xiě)題目時(shí)認(rèn)為自己不會(huì)做,嗜睡,什么也沒(méi)有學(xué),抑郁等等,后來(lái)逐步走出來(lái),但我仍然擔(dān)心其實(shí)并沒(méi)有真正走出來(lái)。
后來(lái)轉(zhuǎn)了國(guó)際課程,轉(zhuǎn)了幾個(gè)項(xiàng)目,雖然所在學(xué)校整體成績(jī)不存,但因?yàn)橹型巨D(zhuǎn)項(xiàng)目我來(lái)到特別差的班,我似乎開(kāi)始覺(jué)得,假如我成績(jī)比大家好,那我是不正常的,如果我是出眾的,那就是不正常,我無(wú)法再接受自己比別人好。所以哪怕成績(jī)本來(lái)在努力下有所提升,卻總是在關(guān)鍵時(shí)期掉鏈子,比如考試缺考,比如遺忘掉以前會(huì)做的知識(shí),比如無(wú)法控制地在簡(jiǎn)單題費(fèi)時(shí)間卻在等到會(huì)寫(xiě)的大題時(shí)不剩時(shí)間。
我擔(dān)心我還是沒(méi)有走出父親的影響,如果我一直認(rèn)為出眾就是不正常的,那我就無(wú)法實(shí)現(xiàn)我的愿景,為此我很矛盾。

回答
5個(gè)回答
陳鵬心理咨詢師

確實(shí)可以感受得到父親過(guò)去的話語(yǔ),對(duì)你在學(xué)業(yè)上的自我價(jià)值感產(chǎn)生了很大的挫傷。與此同時(shí)接二連三的打擊又會(huì)使得我們?cè)趯W(xué)業(yè)上的敏感程度有所上升,而由此所產(chǎn)生的負(fù)面的認(rèn)知,又會(huì)和父親過(guò)去的話語(yǔ)一起持續(xù)的在我們的腦海當(dāng)中出現(xiàn)。兩個(gè)方面的共同作用,才使得我們現(xiàn)在陷入了一個(gè)僵局當(dāng)中。

季柏庭心理咨詢師

您好,聽(tīng)起來(lái)您似乎覺(jué)得父親的話,對(duì)您有較大的持續(xù)的影響,希望能夠去擺脫這種狀態(tài),擺脫這種束縛。這需要您去思考為什么會(huì)容易受到影響,是因?yàn)樾枰C明“父親是對(duì)的”,還是缺乏自信等等,以及怎么樣才能擺脫這種困擾。
如果有需要,可以跟我聯(lián)系,我們一起探討如何去解決目前的一些困擾

李佳妮心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李佳妮。感謝您敞開(kāi)心扉。
從描述中可以看到,你原本是一個(gè)成績(jī)非常優(yōu)秀也非常自信的孩子,但是童年父母的離異打破了你原有生活的常態(tài)。和父親的見(jiàn)面與交流變得很少。初中時(shí)父親對(duì)你的言語(yǔ)“打擊”和“否定”似乎變成了一個(gè)魔咒,潛移默化影響著的心態(tài)和學(xué)業(yè),導(dǎo)致你目前很矛盾和憂慮,對(duì)么。
父母離異,對(duì)一個(gè)孩子內(nèi)心的影響和振動(dòng)是很大的,老師夠理解的感受,想先給你一個(gè)擁抱。
老師希望你能明確,父母離異不是你的錯(cuò),夫妻關(guān)系的終止并不會(huì)改變父子關(guān)系的進(jìn)程,哪怕你現(xiàn)在一直和母親生活的一起,與父親聚少離多。在父親心中,對(duì)你的愛(ài)是不會(huì)減少或消失的。
當(dāng)我們確認(rèn)了父親的愛(ài),老師建議你試著從另外一個(gè)角度去理解解讀父親的那些話,父親之所以打擊你,或許恰恰是因?yàn)槟阒疤珒?yōu)秀了,他怕你驕傲自滿,放松學(xué)業(yè),所以才會(huì)用貌似否定的話來(lái)激勵(lì)你的。都說(shuō)父愛(ài)如山,或許父親不知該如果表達(dá)對(duì)你的關(guān)愛(ài)和希望,才說(shuō)出了那樣的話,這只是他方式方法上的一個(gè)錯(cuò)誤。
一定不要給自己不優(yōu)秀的心理暗示,更不要以為父親不愛(ài)你不希望你好,你的困擾或許只是你誤解的父親的心意呢。
感謝信任,希望我的回答對(duì)你有所幫助。如果疑問(wèn),歡迎私信。

ydl201907279415普通用戶

謝謝您!您提供的視角或許會(huì)有幫助!我以后會(huì)盡量從不同視角去看待這件事,比如我可以理解為,父親其實(shí)不是質(zhì)疑我、盼望我不好,而是希望我更好,他對(duì)我的期待是積極的。謝謝您提供的視角。

史亦群心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師史亦群。

一般來(lái)說(shuō),我們會(huì)下意識(shí)的去做一些事情,要避免的,不是不正常的狀態(tài),而是要避免危險(xiǎn)。

您可以重新思考一下,父母離異對(duì)您的心理的影響。是否因?yàn)槟苌僖?jiàn)到父親,您也在下意識(shí)的迎合他的思維,只是為了“不是去他”。人的心理是很奇怪的,不知道在哪個(gè)卡點(diǎn)就認(rèn)為這樣做符合他的設(shè)想,他看自己說(shuō)對(duì)了,就高興了,就會(huì)愛(ài)我的。這些下意識(shí)的想法,使得您覺(jué)得一旦結(jié)果不是他預(yù)估的,您會(huì)“失去他的愛(ài)”。

這就像一個(gè)夢(mèng)境一樣,您可以從這種下意識(shí)的自動(dòng)思維模式慢慢手動(dòng)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。
成績(jī)不能說(shuō)明什么,但是您一定要做本來(lái)的您,而不是別人覺(jué)得的那個(gè)樣子。

希望您走出來(lái)。有問(wèn)題隨時(shí)可以私聊老師。希望幫到您。

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