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如果很壓抑怎么辦，因?yàn)槲乙膊恢涝趺戳耍?..

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如果很壓抑怎么辦，因?yàn)槲乙膊恢涝趺戳耍缓缶屯蝗槐蝗肆R，“你怎么不去死” 聽到這話我都感覺就不是想罵他，便在想為什么 本來是想給家里人或者朋友說說，這也是問一下的，但是我都不知道為什么，就是自己有種感覺，難以切齒 就像掉進(jìn)了深淵，里面怎么拉也拉不起來 是不是很奇怪 ……

回答
5個(gè)回答
朱艷萍心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師朱老師，突然被人這樣無厘頭的聲音感覺自己很難受，可以跟老師具體聊聊，能更好的幫助到您，謝謝您的信任

吳敏心理咨詢師

你很壓抑，而且這種情緒沒有被家人和朋友接納，理解，你覺得很無助。不知什么事難住了你，找個(gè)老師聊聊的話，也許會(huì)有緩解。

王元秀心理咨詢師

你好！我是咨詢師王元秀，非常理解你的情緒，可以考慮從自我成長(zhǎng)來處理。

張文科心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張文科。
突然被人罵，而且是那種常人都很難接受的詞語！我能理解你的感受，不知道是誰在罵你這句話呢？為什么要罵你這句話呢？只是因?yàn)槟愕膲阂终f的負(fù)能量的話比較多嗎？其實(shí)在生活重壓之下，我們每個(gè)人都是有壓力的，只是看你怎么排解這個(gè)壓力了！能說說你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和現(xiàn)狀嗎？也許那樣我能幫到你！
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問歡迎私信。

張偉紅心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張偉紅，
感受到您非常壓抑的，無助的感覺，一般我們被攻擊，被罵，不被接納就會(huì)有這樣的感受，
及時(shí)的處理自己的負(fù)面感受很重要，可以和家人朋友傾訴出來，或者通過運(yùn)動(dòng)等方式，
如果需要，可以找心理專業(yè)人員一起去探討，
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問歡迎私信。

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