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心理咨詢

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙能治好嗎？怎么治？

zyjcf  

ptsd具體怎么治啊，我的咨詢師只說(shuō)讓我轉(zhuǎn)移注意力，可我還是容易閃回車禍情景，哪里有比較好的治療機(jī)構(gòu)呢？具體怎么治療？

回答
4個(gè)回答
王成恩心理咨詢師

PDST問(wèn)題的處理，需要先讓來(lái)訪者平復(fù)情緒，提升自信，然后面對(duì)問(wèn)題本身，調(diào)整對(duì)傷害的認(rèn)知，需要一個(gè)過(guò)程，才有可能解決好PDST。我是專業(yè)的心理咨詢師，如果有需要，歡迎找我溝通。

盧秋末心理咨詢師

你好，我是心理咨詢師盧秋茉。我理解的創(chuàng)傷性閃回，是因?yàn)槭鹿拾l(fā)生的時(shí)候，人的大腦和身體受到了強(qiáng)烈的刺激。讓神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了一定的變化。還有身體器官，腎心臟等，腎上腺激素增加，然后心跳加快，他是產(chǎn)生了一系列身體上的變化。身體和神經(jīng)系統(tǒng)把這個(gè)刺激和能量?jī)?chǔ)存在自己的細(xì)胞里。他也是一種能量。所以說(shuō)，如果想把這個(gè)痛苦的能量釋放掉，去掉，把這個(gè)刺激去掉。那么需要做一個(gè)專業(yè)的“深層心靈溝通”。咨詢師幫你事故現(xiàn)場(chǎng)，回溯到那個(gè)時(shí)刻，帶你去面對(duì)這件事情。然后，幫你把當(dāng)時(shí)你所產(chǎn)生的恐懼呀，悲痛啊等能量釋放出來(lái)！嗯。在那個(gè)時(shí)候。嗯，把它釋放出來(lái)。只有這樣子才可以真正的幫助到你。歡迎你私聊我！

于洪偉心理咨詢師

你好，任何事件的經(jīng)歷都會(huì)留下痕跡，不會(huì)完全的消失，只是處理過(guò)會(huì)，同樣一件事情在經(jīng)歷過(guò)后回想起來(lái)自己完全可以面對(duì)，不在出現(xiàn)恐懼、悲傷等情緒，對(duì)自己造成影響。

解正國(guó)心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師解正國(guó)。從您的描述中提到自己因?yàn)檐嚨溁加蠵TSD，這是醫(yī)院給出的明確診斷嗎？PTSD其中一個(gè)重要的癥狀就是創(chuàng)傷事件的不斷閃回，消耗精神力量，讓人痛苦，卻無(wú)法控制。不過(guò)您能知道自己怎么了，就是改變的開(kāi)始。針對(duì)PTSD您首先需要考慮專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)治療比如合理用藥，一般相關(guān)醫(yī)院精神科的醫(yī)生相信可以幫助到您。在心理咨詢的角度，您可以考慮跟信任的朋友家人或者咨詢師傾訴和宣泄，釋放自己的心理能量，將長(zhǎng)期壓抑的情感表達(dá)出來(lái)。而您提到的車禍具體情況雖然我并不清楚，但您可以想想您能夠從車禍中幸存下來(lái)，是多么的幸運(yùn)，上天給了您再一次生命的機(jī)會(huì)，是不是可以更好的生活呢？而您每一次的轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)行回避抵抗或是怯弱屈服其實(shí)都是一種強(qiáng)化，因?yàn)檗D(zhuǎn)移的同時(shí)會(huì)關(guān)注那一刻的感受，感受反而容易被注意到。比如我希望您腦海中千萬(wàn)不要出現(xiàn)一只白熊，是不是您的腦海里止不住的有一幅白熊的畫(huà)面。因此，您可以嘗試接納自己的情緒感受，帶著感受去生活，不去逃避不去抵抗，這樣創(chuàng)傷的影響才會(huì)慢慢的減少。關(guān)于PTSD您還可以考慮系統(tǒng)脫敏或催眠治療，但需要專業(yè)的咨詢師或治療師進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和實(shí)施。最后感謝您對(duì)平臺(tái)的信任，希望對(duì)您能有所幫助。

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