專業(yè)的心理服務(wù)
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拒絕 果斷 瀟灑 cool
我好想活成標(biāo)題的模樣 遇到不舒服的關(guān)系就停止 可我很擰巴 我在拒絕別人時(shí)候會(huì)想很多：拒絕她以后萬(wàn)一當(dāng)不成朋友了咋辦 萬(wàn)一有事怎么辦 萬(wàn)一她心情不好怎么辦 萬(wàn)一她怪我怎么辦 萬(wàn)一以后都不理我了怎么辦 萬(wàn)一....
我一方面想著拒絕一方面心里斗爭(zhēng)些有的沒(méi)的 我很兩面派啊 很羨慕那些一腔孤勇不回頭 我就是想太多 臉皮薄 話到嘴邊說(shuō)不出口 實(shí)在是煎熬
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師謝志強(qiáng)。
我想你這種擰巴的狀態(tài)，不僅在拒絕的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，在經(jīng)營(yíng)關(guān)系的時(shí)候，可能也會(huì)出現(xiàn)。
所以，可能造成你在關(guān)系中并不是特別的順暢，才會(huì)出現(xiàn)，要拒絕，還是不要拒絕的問(wèn)題。
關(guān)鍵你還是要解決好自己內(nèi)心中的障礙，要能夠把自己內(nèi)心弄得順暢一點(diǎn)，把內(nèi)心中的障礙清除掉，這樣的話你才能在關(guān)系中順暢，也能在生活中無(wú)往不利。
如果你在關(guān)系當(dāng)中不能夠很瀟灑的決斷，可能是因?yàn)槟銉?nèi)心中的力量還不夠，需要去培養(yǎng)自己的力量。
你一心想著照顧所有人的感受，唯獨(dú)忽略了自己；你一門心思要活成別人想要的樣子，唯獨(dú)沒(méi)活成你自己。
活不出真我，不能勇敢的面對(duì)真實(shí)的自己，你就不喜歡自己，一個(gè)不愛(ài)自己不夠喜歡自己的人，又何談得到別人的尊重和喜歡呢？
你好，我是壹點(diǎn)靈的咨詢師，霍平。
這樣不斷糾結(jié)的過(guò)程，會(huì)一直耗費(fèi)掉你的內(nèi)心能量，使你無(wú)力擺脫一些處境。
我們需要先發(fā)現(xiàn)為什么會(huì)這樣，然后就能知道怎么辦了
有需要可以私信我，我們一起探討下