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我以為我不會(huì)因?yàn)榧佑痛驓忾_導(dǎo)有什么反應(yīng)的 沒想到我在說出我以前的干的事的時(shí)候竟然有點(diǎn)想哭 我從小到大都沒覺得我有什么優(yōu)點(diǎn) 一直覺得那些人說的都是假的 應(yīng)付的 但現(xiàn)在我雖然還是不自信 但我想我能去改變 我一定能

回答
1個(gè)回答
曹子豪心理咨詢師

一個(gè)人從小到大一直覺得自己沒有什么優(yōu)點(diǎn),一定與您原生家庭與教養(yǎng)方式有關(guān),是對(duì)自我的不認(rèn)同。建議您及時(shí)覺察自己,在心理老師的陪伴下走一程,會(huì)有所改變的。

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