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反反復(fù)復(fù)的重蹈覆轍

匿名  

明明我可以在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整好自己一段時(shí)間,但是過(guò)了這段時(shí)間又不行了,我做過(guò)抑郁測(cè)試和社交恐懼癥的測(cè)試,都不是很理想。3年前我其實(shí)跟我母親提過(guò)說(shuō)想去看看心理醫(yī)生,但是她說(shuō)我笑的那么開(kāi)心,怎么會(huì)有。從那以后我再也沒(méi)有提過(guò)這個(gè)事。三年來(lái)我經(jīng)常在網(wǎng)上找心理醫(yī)生做疏導(dǎo)和測(cè)試。一年比一件糟糕。其實(shí)我挺想知道自己什么時(shí)候崩潰,讓他提早一點(diǎn)吧。這樣活著太煎熬了。他們總以為我什么都開(kāi)的起。做為家人當(dāng)著我的面詆毀我,評(píng)論我的長(zhǎng)相。然后說(shuō)我不會(huì)在意。說(shuō)真的我很恨我姐,恨她自大,但是家里人都寵她,所以她的自大也成為了我們家人慣的。

回答
9個(gè)回答
付永峰心理咨詢師

你的郁悶痛苦我感覺(jué)沒(méi)人理解,如果你愿意,歡迎私聊或者咨詢我

胡煉心理咨詢師

你覺(jué)家人不理解你,不關(guān)注你,還當(dāng)眾開(kāi)你的玩笑。所以你很難過(guò),也很無(wú)奈。你覺(jué)得家人只寵姐姐,不愛(ài)你對(duì)嗎?
首先你是個(gè)很自愛(ài)的孩子,有自知力,很想有人幫助你走出困境,因?yàn)榧胰说牟恢С謱?dǎo)致你的心理沖突。找老師聊聊吧!

劉家語(yǔ)心理咨詢師

經(jīng)常笑容滿面的人 更是需要關(guān)心 因?yàn)槟阋恢辈幌胱寗e人看見(jiàn)你相對(duì)負(fù)面的那一面 這也是一種心理狀態(tài) 不過(guò) 老師要在這裡嘉許你 你曾經(jīng)找家人溝通想找心理醫(yī)生這件事非常棒 雖然最後沒(méi)有順利就診 但也讓你在網(wǎng)上找到這裡 這裡也是有很多優(yōu)秀的諮詢師可以協(xié)助你 不擔(dān)心 諮詢重在彼此信任與開(kāi)放 如果你像再深度瞭解自己或是解決自己產(chǎn)生的各種偏差信念 歡迎來(lái)找老師聊聊 老師是臺(tái)灣人 文字上是繁體 擔(dān)心您閱讀是否方便 電話諮詢的話會(huì)更有效益 都可以現(xiàn)來(lái)私聊看看唷

程曉芳心理咨詢師

您好,我看您的敘述,您家人的傷害對(duì)你的情緒影響很大,她們沒(méi)有看見(jiàn)你的委屈和憤怒。你自己看見(jiàn)了根源為什么不向他們說(shuō)呢,對(duì)他們說(shuō)的你的真實(shí)想法表達(dá)你的真實(shí)情感很艱難嗎?如果你自我感覺(jué)一年比一年崩潰,建議您固定的找一位給您安全感和溫暖的咨詢師長(zhǎng)期聊聊才會(huì)看到您要的效果喲。

朱秀梅心理咨詢師

你好!如果感覺(jué)越來(lái)越糟糕,還是盡早就醫(yī)治療,以免小病拖成大病。

石月梅心理咨詢師

改變是需要你自己行動(dòng),測(cè)試只能做參考的

蘇木喆普通用戶

那你告訴我怎么改變?不要說(shuō)的那么輕松

程瑤心理咨詢師

人終其一生都需要學(xué)習(xí)自我成長(zhǎng) 很多人一輩子都沒(méi)有成長(zhǎng) 每個(gè)人都是獨(dú)立于其他任何人存在的 包括父母 不是每個(gè)父母都能很好的了解并理解自己的孩子 任何人給你的定義都是不負(fù)責(zé)任的 包括父母 他們也需要心靈的成長(zhǎng) 但是也有很多人不覺(jué)得心靈成長(zhǎng)多么的重要 與其把改善的權(quán)利給別人 寄希望于別人 不如強(qiáng)大自己的內(nèi)心

房寧心理咨詢師

您好!
三年多受情緒反復(fù)煎熬真的會(huì)改變一個(gè)人,家人的不理解和忽視不要成為你放棄自己的理由。建議你為自己負(fù)責(zé),找一位匹配的咨詢師陪伴你一起變得強(qiáng)大。

祝福你!

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