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很多時(shí)候不知道自己該怎么辦，遇到煩心事時(shí)...

如ァ美人殘  

很多時(shí)候不知道自己該怎么辦，遇到煩心事時(shí)想和自己玩的好的朋友傾訴，但點(diǎn)開QQ打完字時(shí)，我猶豫了，刪除了之前的一切，我不敢相信他們，沒有辦法在她們面前展示真正的自己，漸漸的我也不知道什么樣的才是真正的自己。我該怎么辦？

回答
最佳答案
袁麗心理咨詢師

你不是不知道什么是真正的自己。只是現(xiàn)在的發(fā)達(dá)的科技，善變的人性，無(wú)法給你足夠的安全感，于是自己怯弱啦。這是很多人或者說(shuō)正常人都會(huì)有的顧慮，別去責(zé)怪自己否定自己。

10個(gè)回答
袁艷心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師袁艷。
非常能理解您的感受，您渴望能獲得朋友的理解，卻又害怕自己會(huì)失望，慢慢您變得不在她們面前袒露自己的心聲。
感謝您來(lái)到這個(gè)平臺(tái)，希望我們這個(gè)平臺(tái)能夠給您帶去溫暖。

柯睦春心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的咨詢師柯睦春。
遇到煩心事想傾訴，打完字卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方不能給予自己十足的安全感，不敢展示內(nèi)心真實(shí)的自己，感覺很沮喪?？释腥俗哌M(jìn)內(nèi)心又怕人走進(jìn)內(nèi)心的你想必很糾結(jié)和痛苦吧。

李凌霞心理咨詢師

這位朋友你好！
我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師李凌霞。
常言道：人生難得一知己。
說(shuō)明知己難尋。所以你的情況也很常見啊，不必自責(zé)。自己難覓，除了有我們自身的因素，比如性格，比如恐懼，比如自卑等等，需要我們想辦法去改善，還有一部分因素可能是朋友給你的感覺，沒有讓你產(chǎn)生足夠的信任感。
所以，是兩方面的因素。不要責(zé)怪自己。如果是自己的敏感和懷疑太多，可以慢慢尋求心理幫助，會(huì)變好的。
希望幫到你。如果需要。

楊燕心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師楊燕
內(nèi)心缺乏安全感，真正的自己無(wú)法展示出來(lái)，內(nèi)心的的深處壓抑的情緒或隱私，無(wú)法向朋友傾訴也是保護(hù)自己的一種方式。希望我能幫到您。

楊毅心理咨詢師

在熟悉的人面前展示自己柔軟的一面是非常不容易的，這得需要充分的信任，包括對(duì)自己的信任。
好在朋友，在這里你可以在這里面和咨詢師暢所欲言，因?yàn)檫@里的咨詢師會(huì)給你一個(gè)安全，專業(yè)的空間。
痛快地傾訴也是給自己的獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)吧。

周保英心理咨詢師

能理解你的心情和感受。內(nèi)心缺乏安全感，感覺沒有完全值得信任的朋友。
隨著年齡的增長(zhǎng)，人都會(huì)變得更加的謹(jǐn)慎，你的顧慮是在情理之中的，無(wú)需自責(zé)和否定自己。。
如果心中有一些煩惱無(wú)法排解的話，可以找合適的咨詢師聊聊天或者預(yù)約咨詢。提高自信和社交能力，讓自我系統(tǒng)得到一個(gè)良性發(fā)展，建立自己的社交圈，化解了不適就不會(huì)糾結(jié)在真正的自己這個(gè)點(diǎn)上了。。

希望我的回復(fù)對(duì)你有所啟發(fā)，如需幫助歡迎找我私聊，傾訴，或者預(yù)約咨詢。愿能有機(jī)會(huì)更針對(duì)性的給你一些建議更好的幫助到你。

王紅心理咨詢師

朋友你好，不愿意與朋友說(shuō)煩心事的時(shí)候可以嘗試找心理咨詢師溝通呀，你來(lái)平臺(tái)上是自己明智之舉，我們可以給你想要的一切。
如有疑惑可以私聊探討原因何在？謝謝你對(duì)平臺(tái)和平臺(tái)上咨詢老師的信任呀！

陶榮心理咨詢師

你好：知名小仙女！我是壹點(diǎn)靈咨詢師陶榮

看到你的文字，我感受到了你很多時(shí)候內(nèi)心的感受和心里話不知道對(duì)誰(shuí)講？也不知道該不該說(shuō)？不說(shuō)是心里憋悶！有時(shí)候說(shuō)了也不一定就能幫助到自己！

所以，有很多時(shí)候會(huì)欲言又止！這樣情況會(huì)發(fā)生在很多人身上，我們都一樣！

誰(shuí)能給我安全感？我的心里感受誰(shuí)能懂？現(xiàn)在快節(jié)奏的生活中，我們都會(huì)有心事兒，也會(huì)有煩惱，如果你對(duì)心理學(xué)感興趣可以走進(jìn)心理咨詢師！咨詢中會(huì)為你保密，也會(huì)讓你自由傾述！咨詢師會(huì)根據(jù)你的需要，用心理學(xué)的只是幫助你即打開心結(jié)又溫暖而有力的愛著你！

祝福你一切都好！輕松愉悅每一天！

唐瀟泓心理咨詢師

看到您好似覺得沒有一個(gè)安全的環(huán)境，沒有一個(gè)安全的人可以值得信任………
我想這可能不是您的錯(cuò)。
但是可能需要您努力去尋找安全的人，讓您來(lái)傾吐您內(nèi)心的煩心事。

我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師唐瀟泓，如果愿意您可以找我，我們一起來(lái)交流。

祝您早日走出糾結(jié)！新年快樂！

吳曉妮心理咨詢師

是害怕他們不懂你，我也會(huì)有這樣的經(jīng)歷，因?yàn)樗麄兪瞧胀ㄈ?，非專業(yè)，所以你的謹(jǐn)慎也是對(duì)的。
試著跟我聊聊吧

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