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我也不知道因為什么脾氣經(jīng)常暴躁，家里人幾乎每天都吵架，我從小聽到大，心里很焦慮吧。我很膽小，現(xiàn)在他們每次吵架我心里都會承受不住，會大哭。捂耳朵，我感覺我要得精神病了。[破涕為笑][破涕為笑]
6個回答
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我也不知道因為什么脾氣經(jīng)常暴躁，家里人幾乎每天都吵架，我從小聽到大，心里很焦慮吧。我很膽小，現(xiàn)在他們每次吵架我心里都會承受不住，會大哭。捂耳朵，我感覺我要得精神病了。[破涕為笑][破涕為笑]
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遠走他鄉(xiāng)來一場說走就走的旅行
這樣的家庭環(huán)境會影響你終生的，你無法改變你的出生但你可以改變你的未來，多看些名人傳記來強大自己，你會發(fā)現(xiàn)大家都不容易
你心理壓抑了太多，所以會有無名火
你好，我是壹點靈的心理咨詢師鮑云
看了你的描述，非常理解你當(dāng)下的心情！從小的生活環(huán)境和成長經(jīng)歷，對你的性格的影響一定是很大的。尤其你的原生家庭中就很爭吵，讓你積累了很多的負向，情緒無法釋放，需要支持請進主頁與我私信聯(lián)系。
你好，我是壹點靈心理咨詢師張雪
原生家庭總是爭吵給你造成了很多心理陰影，你擔(dān)心，焦慮，害怕，痛苦，不自信，想逃脫卻不得不面對，但是這一切都是可以解決的，你并沒有你認為的那般弱小，無力，只要你變了，一切都會改變
有一種叫間歇性耳聾，你可以試試，前提是你要會分離，吵架是他們之間有事需要溝通，溝通的激烈而已，與你無關(guān)。在沒法改變環(huán)境時，試試改變自己的認知