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只是活著 只是呼吸空氣我都已經(jīng)很累了
我就像一個廢物一樣
4個回答
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[擁抱]
你是一塊蒙了塵的鉆石，擦去灰塵才能看到你的閃光點。
廢物？累？就算是一個廢物也有自己的用武之地，就算現(xiàn)在還沒發(fā)現(xiàn)，早晚有一天會發(fā)現(xiàn)，我到現(xiàn)在都沒發(fā)現(xiàn)自己的長處到底是啥，都快不知道自己的價值了，我呀，就連睡覺都很困難呢，你能幫我否？
你好，我是壹點靈的心理咨詢師鮑云
理解你的感受，真的是身心疲憊了，累，并不是指消極的思想，而真的確是身體感到了累了。此時需要有一個時間調(diào)整，就如正向的人生態(tài)度，就如人活在這世上是為了幸福，不是為了受苦的。我有幾點觀點表達。
第一，你現(xiàn)在活的累，也只是暫時的，等你達到了既定的目標(biāo)之后，就不會感覺那么累了。所有的疲憊會因為擁有結(jié)果而消除。
第二，每個人活在世界上，都有會感覺到累的時候，你要想想是什么原因使你感覺到累，人在每個階段都有不同的煩惱吧。
第三，有時候我們過了那個階段再去看那個階段的煩惱的時候會覺得這根本不算煩惱。因為我們在那個階段，只是內(nèi)心還不足夠強大到能解決問題?？偸且詾檫@些煩惱很大，大到解決不了。
如果感到累了，不妨先從自己開始改變，好好愛自己，告訴自己值得快樂和幸福，不要為難自己，往自己的心里放點開心的事吧，不開心的就扔掉吧。