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我是怎么了

博大精深的瓊卓  

一個人真的好累啊,我不知道什么標(biāo)準(zhǔn)才叫好,我不知道我在努力什么,總覺得我應(yīng)該做得更好,以得到別人的認(rèn)可?
真的很壓抑,我總覺得哪里不對勁,希望能得到別人的理解,但我自己都不理解自己怎么了
我想搞明白我是怎么了

回答
最佳答案
張娜心理咨詢師

你好!你想得到別人的認(rèn)可與理解。也許這就是你感覺好與壞的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)一個人要想得到別人的認(rèn)可,會不自覺的以別人為中心,壓抑自己的想法。你可以想想,我為什么要別人認(rèn)可呢?

2個回答
張印輝心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理咨詢師張印輝。
看到了,你的生活不如意。也看到你對自己的一些不滿。那我們就找找自己的優(yōu)點吧??纯茨銓ψ约耗姆矫?。認(rèn)可自己呢?在自己愛自己的時候,你的。一些正能量就會影響到你周圍的人,不要去看待別人是怎么對你的?看法和想法而做到自己最優(yōu)秀的自己。
解決的方法是一找到自己的優(yōu)點。二愛自己。每天都看到自己的正能量,是陽光的,是進步的。是向上的。
我為你找到自己而去努力吧,我是壹點靈心理咨詢師張印輝,我在這里等你。

帆。普通用戶

你好,你目前是處于什么狀態(tài),是什么讓你有這樣的感觸,你可以靜下來,好好思考下自己目前的狀態(tài)。

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