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我是個16歲的女生,前些天在抖音上看到了一個視頻,內(nèi)容為女同性戀人。那個視頻一直在我腦海里揮之不去。
這些天干什么都會想起來,上課學不進去東西,總會想起來。我本人不排斥同性戀,我也很清楚自己不是,以前有些小心動的對象都是男生。
但是我沒辦法不讓自己想起來,我心里很煩躁很焦躁很不安。我不知道該怎么辦才好,持續(xù)好多天了,我想回歸正常的生活!老師們幫幫我好嗎?
調(diào)整心態(tài),是一種能力,通過練習和應對能提升這個能力。如有需要可以關注我,預約正式的會談,有助于明確問題表現(xiàn)和解決方向,希望能夠幫助你!
你是不是就會這一句
這是對第一次接觸到自己還未做好準備的或者超越自己接受范圍事物的正常反應,就像第一次接觸島國影片的正常反應一樣,一個16歲未成年人和一個20歲的成年人接受和消化的時間不同而已,首先不要有心理壓力,從正視開始,歡迎私聊