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心里特別的煩躁，整天在家?guī)Ш⒆訋У暮軣?..
心里特別的煩躁，整天在家?guī)Ш⒆訋У暮軣?，不帶又沒有人管，我該怎么辦，兩個人的生活過成了一個人的生活真他媽的煩，可又能怎樣，什么都做不了
9個回答
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心里特別的煩躁，整天在家?guī)Ш⒆訋У暮軣?，不帶又沒有人管，我該怎么辦，兩個人的生活過成了一個人的生活真他媽的煩，可又能怎樣，什么都做不了
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帶孩子的確是件很辛苦的事情，心里煩躁或者身體疲勞的時候有沒有嘗試過尋求老公的幫助呢？愿意的話歡迎私信詳細(xì)溝通，也許能幫助你解決問題。
老公是上班賺錢，每個月回來一兩次，我能指望什么，我們之間沒有電話，沒有聊天，好不容易見面都是吵架，他總覺得我不理解他的辛苦，是我無理取鬧，所以之間已經(jīng)發(fā)展到現(xiàn)在
從你的描述來看，你和老公之間的溝通似乎存在一定問題，兩人異地相處，有效溝通是非常重要的，他認(rèn)為你不理解他，而他似乎也并不理解你，在無法相互理解的模式下相處，吵架難以避免。
接受無法改變的事實(shí)，改變可以改變的部分。把注意力放在自己身上，你會獲得更多幸福感。
謝謝，以后我會努力做好自己，這些年的婚姻生活已經(jīng)讓我忘記怎樣去做一個精致的女人。
一個人在家?guī)Ш⒆樱裁词虑槎家约喝ッ鎸吞幚?，情緒容易煩躁，平時情緒的堆積，就會在見面的時候一起爆發(fā)。使好不容易見面的時光也變成了男人想要逃開的時候，長期這樣，雙方都容易積累很多負(fù)面情緒，又不能互相理解，很容易傷害彼此的關(guān)系。你需要一個傾訴的港灣，幫助你消除一些負(fù)面情緒，或者是朋友，或者是咨詢。這樣你才能保持一個比較好的心態(tài)來面對生活，否則，時間長了，雙方都會被消耗殆盡的。
找些喜歡做的事情，孩子大一大送幼兒園就會好很多，現(xiàn)在的過程有些艱難
那就先接受這種狀態(tài)，然后找出時間做其他的事情，轉(zhuǎn)移注意力。比如：我換了一個比較拖延的領(lǐng)導(dǎo)，什么事情都拖到最后，剛開始，我每次都煩他這種行為，自己變得特別煩躁。但是當(dāng)我告訴自己：“好吧，就這樣了。他每次都會拖”，就好了很多，然后，在他做出決定之前，做完自己能做的，然后做自己喜歡的事情，調(diào)節(jié)心情。先要接受現(xiàn)狀。
謝謝老師我也想調(diào)解一下自己，現(xiàn)在的生活太乏味了，我想先改變自己，剩下的交給時間。