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內(nèi)心總是矛盾,沖突

微醺  

一件小事要想好久,比如說(shuō)今天過(guò)馬路,我看到很多司機(jī)都帶有墨鏡,第一反應(yīng)是他們?yōu)榱怂?,然后我又覺得這樣想是不對(duì)的,是主觀的,可能是為了遮陽(yáng),第三反應(yīng),我會(huì)不會(huì)是為第一反應(yīng)開脫,然后就矛盾,控制不了的想,這只是一個(gè)縮影,每天腦袋想的直突突,一點(diǎn)小事就特別矛盾,想到好幾種結(jié)果,這是什么問(wèn)題?

回答
19個(gè)回答
劉娟心理咨詢師

你好,你這種想很久是想找一種平衡嗎?還有這么想其實(shí)也沒傷害到別人,反而可能讓你有事干。所以你是不是可以在這樣去想的時(shí)候,就讓自己徹徹底底的想到最后。不糾結(jié)不抵抗。就是讓自己想夠了為止。
沒什么問(wèn)題,想反你很有科研精神。
還有這是種天賦。

周盈江心理咨詢師

在你小時(shí)候的成長(zhǎng)的過(guò)程中,你是否經(jīng)常考慮每個(gè)人的感受,希望每個(gè)人的感受都考慮到

郭玉潔心理咨詢師

有強(qiáng)迫的感覺,強(qiáng)迫最明顯的就是控制,因?yàn)槟阆肟刂颇愕倪@些想法,但是事實(shí)上你控制不住,而且也不可能控制住,這個(gè)時(shí)候你就得反思一下了

張愛葉心理咨詢師

聽上去你有時(shí)候很善于從不同的角度反復(fù)分析和思考一些事情。同時(shí)當(dāng)你思考出不同結(jié)果的時(shí)候你又傾向于其中的一種能夠說(shuō)服或否認(rèn)其他的結(jié)果...

微醺普通用戶

是這樣,不知道哪個(gè)才是真理

張愛葉心理咨詢師

知道那個(gè)是真理對(duì)你的重要性是什么?

微醺普通用戶

不知道,反正我不想當(dāng)一個(gè)主觀的人,應(yīng)該是強(qiáng)迫思維

張愛葉心理咨詢師

除了思考,你有沒有嘗試過(guò)其他的了解事物的方法,比如感受?

微醺普通用戶

感受也是一種經(jīng)驗(yàn)造成的邏輯,但是我覺得這種感覺不可靠

趙宏俠心理咨詢師

你好,聽起來(lái)內(nèi)心對(duì)自己有評(píng)判,這會(huì)讓自己有點(diǎn)辛苦。這些想法都是你的一部分,這就像我們頭腦中住了很多小人兒,每個(gè)都想被聽到,被看到,也等待著被理解,被接納。
不知道除了頭腦里的這些人想法,還有其他什么讓你困擾的事情嗎?可以點(diǎn)擊頭像,希望我可以幫到你。

張愛葉心理咨詢師

剛才網(wǎng)絡(luò)有點(diǎn)卡。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我在思考你的思考的時(shí)候,腦袋有限疼。你在思考的時(shí)候身體有什么地方有反應(yīng)嗎?

微醺普通用戶

全身發(fā)冷,發(fā)軟

張愛葉心理咨詢師

全身發(fā)冷、發(fā)軟

張愛葉心理咨詢師

當(dāng)你全身發(fā)冷發(fā)軟的時(shí)候,如果有人可以陪伴你,你希望他或她怎么陪伴你

微醺普通用戶

抱抱我,跟我說(shuō)沒關(guān)系,你再怎么樣我都喜歡你

張愛葉心理咨詢師

抱抱你:沒關(guān)系,你再怎么樣我都喜歡你!你現(xiàn)在方便重復(fù)這幾句話嗎?

微醺普通用戶

謝謝

張愛葉心理咨詢師

生活中有誰(shuí)在你思考一件事到身體發(fā)冷發(fā)軟的時(shí)候,可能會(huì)知道在這個(gè)時(shí)候抱抱你,安慰你?

吳天華心理咨詢師

難道是不想狹隘和固化自己的思想,給自己更多方面考慮的空間,其實(shí)這么做對(duì)自己是有益處的。

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