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孤獨 害怕 憤怒
有的時候覺得自己很孤獨 好害怕一個人呆著 最近總會在腦袋里想起小時候我被爸爸踢的場景 我被踢倒了又站起來回到原來的位置然后好像又被踢倒了又站回去 晚上睡覺的時候手機必須要亮著屏幕才能睡著 睡覺的時候開著窗戶害怕怕外面有人 有一天我和男朋友生氣我用鑰匙扎了他的脖子過后我覺得自己怎么變成這樣 記性也變差了家里是開小超市的有的人沒帶錢認識的就說一會還等到第二天來還錢的時候我已經(jīng)不記得了以前遇見事情我總能想出好多辦法 我覺得自己好笨什么辦法都想不起來 前幾天我和男朋友吵架 然后他說了我讓我好像突然覺得心里崩潰了然后我就用手掐自己的脖子使勁使勁的掐 然后他用手按著我的手怕我繼續(xù)掐自己 后來他撒開了我我像瘋了一樣搶我的手機我的手機在他的手上我想把鋼化膜撕下來吞下去 被他搶走了然后他沖我喊然后我就特別害怕挨著床和桌子手護著頭說別打我求求你別打我 全身都在發(fā)抖 可是他沒有打過我 后來他想開燈我也不知道怎么了我嚇得跑到了地下蹲在角落里手里抱著凳子全身在抖一直流著眼淚 他說你怎么變成這樣了 他聲音越大我就覺得越害怕 然后我就說你可不可以小點聲我好害怕 我說我總想起小時候我爸打我 后來他也哭了在后來我說你可不可以抱抱我 他說你過來我說我不敢 然后他過來抱著我拍拍我說別哭了 然后帶我去照鏡子看我的脖子被我自己掐的通紅再后來我不說話有時候他惹我生氣我就想打他 就像用刀殺他我覺得自己好可怕
我到底怎么了 突然之間竟然會害怕發(fā)抖竟然會躲在角落
這是童年時爸爸帶給你極度恐懼的感覺，那種感覺在你記憶中很深很深，是嗎？
能感受到你的焦慮，害怕和迷茫，從心理學上來說這叫強迫性重復，跟小時候被父親的傷害有關(guān)，你現(xiàn)在睡眠怎么樣呢？
那些都是身體記憶，
你好！看這么長敘述真的很希望你快點擺脫這種狀況。感覺小時候得到爸爸的不善待，你的狀況可能與爸爸不健康人格有關(guān)系，百度了解下人格障礙，然后去醫(yī)院看看心理醫(yī)生怎么樣？希望對你有幫助。
你好！你現(xiàn)在的問題，是過去創(chuàng)傷的事情導致的情緒壓抑在潛意識里，這種情緒你是感覺不到的，但是它在一定條件下會支配你的行為、感受和想法。你可以通過心理治療進行修復過去的創(chuàng)傷，心理得到成長，恐懼焦慮就會消除。
小時候爸爸的不理智對待，造成你現(xiàn)在的壓抑性格，這種情況下，可以做個催眠把時間回溯到過去，去安慰幫助小時候的你，給她溫暖，給她力量。
看出來你對孤獨，害怕，憤怒有深刻的體會和認識，真的不容易！
假如現(xiàn)在你不孤獨了，不害怕了，不憤怒了，你會做些什么呢？
好傷心，好難過，過去的經(jīng)歷對你造成不小的影響，以致你最近總是重現(xiàn)過去。一般來說創(chuàng)傷發(fā)生是有誘發(fā)因素的，最近你是否遇到了類似情境呢？處理創(chuàng)傷很好的辦法就是與過去告別。你需要找到一種途徑與過去的自己和解與父親和解
你好，能夠感覺到童年的遭遇對你現(xiàn)在的行為和認知產(chǎn)生了很大的影響，如果你愿意和我聊聊，我可以幫助你改善當負面情緒來臨時如何減少對自己和周圍人的傷害。
心里的那塊大石頭壓得太重了，它妨礙了你的現(xiàn)實生活，需要把石頭搬走，你才能舒服。趕緊找合適的咨詢師幫助你處理一下，你會慢慢好起來的，別怕。
你好！平常睡眠怎么樣，你今年多大了呢？
19歲 晚上睡覺一定要有亮光 如果墻上有路上折射過來的光我就會害怕
父親的打罵給你留下了心靈的傷疤，這傷疤隨著時間的推移會被掩蓋起來，但一遇到事情就會被碰觸、發(fā)炎、刺痛，自動化思維和條件反射?，F(xiàn)在移情到了男朋友身上，也就是把他當成了爸爸的替身。建議找心理輔導老師求助。
你現(xiàn)在已經(jīng)長大了，可你內(nèi)心的小孩還停留在幾歲的時候了，你得找位老師，幫你把自己內(nèi)心那個小孩拉到你現(xiàn)在年齡段來。她已經(jīng)落下太久了。
我小的時候不愛說話 不會交朋友 沒人跟我玩 也不像其他小朋友小時候很活潑 我媽媽說我很聽話 現(xiàn)在的我像個小孩一樣很幼稚也很活潑 我心理一點也不成熟 還會跟七歲的妹妹打仗
我們成長的過程、家庭關(guān)系、生活經(jīng)歷無不影響著我們的性格、人際關(guān)系包括情感和親密關(guān)系。我們成熟的狀態(tài)是能夠接納過去，懂得照顧和保護自己，明確自己的需求和人生目標。很為你的經(jīng)歷感到難過，也心痛你在感情中的迷茫困惑，我是婚姻家庭咨詢師，積累了還算豐富的婚姻輔導經(jīng)驗，可以關(guān)注我圖像，預約咨詢，相信可以幫到你！